7 самых полезных масел для вашего здоровья

Натуральный уход – это залог молодости и красоты кожи на долгие годы. Для приготовления масок и пиллингов в домашних условиях используются только натуральные фрукты и овощи, богатые необходимыми для кожи витаминами и микроэлементами. В отличие от покупных средств, маски для лица из фруктов не содержат парабенов и тяжёлых минеральных масел, а приготовить их дома совсем несложно.

Преимущества

Масла растительного происхождения использовались еще далекими нашими предками. Некоторые растения при их отжиме дают отличное масло, которое использовалось по-разному. При помощи масел можно:

  1. Лечиться. Полезные свойства масел применяют во многих лекарственных средствах. Причем они могут быть как фармацевтического производства, так и своего собственного.
  2. Питаться. Трудно себе представить пищу без использования масел. В кулинарии масла используют как в холодном виде, так и в процессе приготовления различных блюд.
  3. Меняться. Внешний облик человека станет намного лучше, если в свою копилку средств, ухаживающих за лицом и телом, будут добавлены различные масла.

Состав растительного масла схож с жиром человеческой кожи, этим и объясняется тот факт, что растительные масла очень редко вызывают аллергию при их применении, быстро и легко воспринимаются кожным покровом.

Преимущества

Косметические средства могут содержать сразу несколько различных масел, они легко «уживаются» друг с другом. Растительные масла добавляются в такую косметику:

  • маски;
  • лосьоны;
  • туалетная вода;
  • крема;
  • гели для душа;
  • шампуни;
  • скрабы и многие другие.

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла хоть и имеют маслянистую структуру, но не обладают свойствами, присущими обычным маслам. Отличие заключается в том, что в их составе нет жирных кислот. Поэтому они легко испаряются.

Это можно проверить, капнув на бумагу немного эфира. Если оно на 100% натуральное, вскоре на листе не останется жирного следа.

Получают эфирные масла из растительного сырья, такого как кожура фруктов, цветочные лепестки, листья и почки растений.

Цена масел зависит от способа их извлечения из исходного сырья. Например, экстракты цитрусовых легко получить в больших количествах путем прессования. Поэтому стоят они дешево, а подделки практически не встречаются.

Гораздо дороже стоят эфирные масла розы, жасмина, резеды, получаемые с помощью анфлеража. Стоит понимать, что стоимость этих продуктов не может быть низкой. Это значит, что средство — подделка, которая не обеспечит ожидаемого результата.

Рецепты масок для лица из масел

Маска из масел для сияния кожи. Смешать 4 капель любого подходящего вам масла, 1ст.л. масла авокадо, небольшого количества ряженки и 2ст.л. рисовой муки. Размешанную смесь равномерно нанести на кожу лица на 10 минут, а после смыть обычной водой.

Читайте также:  6 простых способов приготовить яйца пашот

Тонизирующая маска из масел . Для ее приготовления 5 капель масла кардамона смешивают с 1ч.л. меда, 2ст.л. сливок или молока и 1ч.л. соли. Однородную массу наносят на чистую кожу на 5 минут, а затем смывают теплой водой.

Маска из масел от морщин. Смешать 3 капли ладана, 3 капли масла ветивера, 1 каплю сандалового масла и 1ст.л. масла жожоба. Полученную массу нанести на лицо на 15 минут, а затем образовавшиеся на коже излишки масла смывают розовой водой.

Маска из масел для увядающей кожи . Взбейте 1ч.л. чуть подогретого меда с желтком 1 яйца, добавьте 1ч.л. льняного масла, хорошенько размешайте. Нанесите на кожу и держите не менее 15 минут.

Рецепты масок для склонной к жирности и проблемной кожи

Самый простой рецепт приготовления маски из фруктов для жирной кожи – это размять выбранный продукт в ступке и нанести на лицо в чистом виде. При этом нанесение маски вызовет некоторые трудности из-за обилия сока. Чтобы маска не текла, в рецептах средства для кожи используются дополнительные ингредиенты, обеспечивающие необходимую консистенцию. Это может быть каолин, овсяные хлопья, манка или йогурт.

  1. Яблочная маска против расширенных пор: четвертинку мелко натертого яблока необходимо смешать с одним белком. Тщательно перемешанная смесь наносится на лицо на 15-20 минут, а затем смывается прохладной водой.

  2. Очистить поры, уменьшить воспаления и вернуть здоровый цвет лица поможет маска на основе киви. Один фрукт необходимо очистить и размять в кашицу ложкой или вилкой. В полученную кашицу добавить белую или голубую глину до получения однородной консистенции.

  3. Фруктовая маска из лимона или лайма поможет освежить цвет лица, очистить поры и слегка отбелить кожу.

    Первый рецепт приготовления маски заключается в использовании чистого сока. Сок лайма выдавливается и наносится на лицо ватным тампоном. Также можно смочить в соке салфетку и оставить на коже на 15-20 минут.

    Ещё один простой рецепт приготовления домашней отбеливающей и очищающей маски подразумевает использование глины. Необходимое количество каолина смешивается с соком лайма или лимона и наносится на лицо. Лимонный сок с глиной также окажет легкое подтягивающее и омолаживающее действие.

  4. Свежевыжатый натуральный гранатовый сок окажет помощь жирной коже, склонной к появлению прыщей. Такая маска готовится с добавлением глины или овсяных хлопьев. Также можно использовать чистый гранатовый сок, нанося его на всё лицо на 15-20 минут.

  5. Хурма обладает массой необходимых витаминов и отличается вяжущим действием. Фруктовая маска из хурмы готовится по следующему рецепту: плод размять в кашицу, добавить ложку манки и нанести на лицо на 20 минут. Такая маска позволит очистить поры, уменьшить воспаления и вернуть коже свежий и здоровый вид.

Приготовление маски для лица в домашних условиях из фруктов не требует редких ингредиентов, её рецепт отличается простотой и эффективностью.

Для ухода за жирной и проблемной кожей, фруктовые маски следует использовать 1-2 раза в неделю.

Правила использования эфирных масел

  • дозировать масла необходимо исключительно каплями. Никаких чайных и уж тем более столовых ложек. Даже в одной капле эфира сконцентрировано огромное количество биологически активных компонентов, избыток которых легко провоцирует ожог кожи;
  • по выше указанной причине масло нельзя применять в чистом виде – повреждение кожи обеспечено. Его обязательно разводят с кремом, скрабом или тоником. Если ожога избежать не удалось, промокните поврежденные участки косметическим, подсолнечным или другим маслом, которое есть в доме;
  • комбинировать желательно 2-3 эфира в одном средстве. Если смешать 5 и больше разновидностей, то будет перебор. Во-первых, полезные свойства окажутся «размытыми». Во-вторых, концентрация веществ рискует оказаться увеличенной сверх нормы;
  • через 20-25 дней применения одного вида масла его необходимо заменять другим, чтобы кожа не привыкла. Это позволит сохранить полезный эффект при дальнейшем использовании;
  • перед нанесением обязательно тестируйте эфир на маленьком участке кожи, чтобы проверить ее реакцию на возможную аллергию. Для этого одну каплю распределите на тыльной стороне локтя и оставьте на 10 часов. Если отрицательных признаков нет – смело используйте;
  • косметологи рекомендуют осторожно относиться к аромамаслу пряных и перечных сортов (мускат, розмарин, лимон и другие), поскольку аромат может вызвать раздражение;
  • многие эфиры проявляют фототоксичность, то есть негативную реакцию на солнечные лучи. Поэтому в знойную погоду желательно их не применять;
  • не допускайте попадания эфирного масла на слизистую глаз – это чревато ожогом. Если контакта избежать не удалось, промойте глаза проточной водой и закапайте противовоспалительные капли («Альбуцид» или «Сульфацил натрия»);
  • тонизирующие масла старайтесь применять утром или днем, успокаивающие – вечером;
  • при заболевании эпилепсией, а также на период беременности от ароматерапии необходимо отказаться.

Самое главное – использовать подходящий по свойствам эфир под тип вашей кожи, тогда результат станет наглядным уже через несколько процедур.

Зачем и как пить масло черного тмина

Это необычное масло с ярким пряным ароматом и терпким вкусом популярно в азиатской кухне и широко применяется в аюрведе.

В масле черного тмина вы обнаружите больше 10 аминокислот и большое количество полезностей — цинк, селен, фосфор, витамины группы B, витамины С и A, Омега -3,6,9, и этот список можно продолжать еще очень долго! Вот почему оно обладает уникальными целительными свойствами. Масло черного тмина упоминается в Коране, как средство от всех недугов, кроме, разве что смерти.

Пить масло черного тмина нужно утром натощак, по 1 чайной ложке в день. Его можно употреблять для профилактики, повышения иммунитета, а также при таких болезнях, как астма, одышка, бронхит, камни в почках и желчном пузыре, гастрит, панкреатит, гипертония, вегето-сосудистая дистония, нарушения мозгового кровообращения. Действительно от всех недугов!

А в кулинарии это масло хорошо подойдет для холодных закусок, например, свежих салатов — яркий аромат и незабываемый вкус будут обеспечены!

Надеемся, эти 7 описанных нами масел помогут оставаться вам здоровыми и энергичными в любое время года и займут достойное место на вашей кухне!

Интенсивная увлажняющая маска

В таких продуктах обязательно должны присутствовать жирные вещества – воск, масло, жиры, кислоты. Медицинский эксперт из Московского центра косметологии акцентирует внимание на маске с экстрактом водорослей и белым мхом. Она получила признание благодаря тщательно подобранным компонентам состава, среди которых натуральные ингредиенты и питательные вещества. В результате ее применения дерма становится более влажной, упругой, эластичной подтянутой, свежей и сияющей.

Витамин А способен устранить акне и следы от него, замедлить процесс старения, осветлить пигментацию, ускорить выработку коллагена. Е обладает антиоксидантными свойствами, борется с обезвоживанием, ускоряет заживление ран, замедляет возрастные изменения. F заживляет раны, устраняет воспаления, шелушение, сухость, микровоспаления.

Водоросли Ламинарии снимают воспаления, улучшают кровообращение, стимулируют обмен веществ. Они очищают поры, стимулируют выработку коллагена, эластина, связывают свободные радикалы. Водоросли Спирулина омолаживают покровы, насыщают их полезными веществами, замедляют старение, очищают поры, устраняют жирный блеск. Водоросли Хондрус богаты полисахаридами, органическими кислотами, ферментами и витаминами, микро- и макроэлементами. Это повышает эластичность и гладкость.

Масло Ши (карите) обладает регенерирующими и солнцезащитными свойствами, защищает, питает на клеточном уровне, устраняет мелкие морщины, повышает тонус и упругость, шелковистость и сияние.

Миндаль и банан

  1. Горсть миндаля или фундука обжарьте на сухой сковородке без добавления масла. Через 7 минут остудите орехи, измельчите их кофемолкой в крошку.
  2. Отдельно разомните блендером или вилкой 1 банан, соедините с ореховой массой. Капните 1 мл. бергамотового масла, всыпьте 10 гр. ржаных отрубей и 2 гр. молотой корицы.
  3. Важно, чтобы состав стал полностью однородным и в меру густым. Наносите его на кожу лица ровным слоем. Выдерживайте минимум 25 минут, спустя это время удаляйте ватными дисками и водой.

маски для лица из граната