Особенности проведения тантрического массажа

Слово тантра в наши дни ассоциируется с сексуальными практиками. На самом деле тантра – древнее учение, свободное и глубокое. Преподаватели центра «Йога-Сиддхи» рассказывают об этом течении и предлагают укреплять отношения с помощью тантрических упражнений. И это совсем не то, что вы наверняка ожидаете увидеть.

Об особенностях тантрического массажа

Описать это явление совсем непросто.

Чтобы лучше понять, что это такое, нужно узнать о его особенностях:

  1. Это парная практика, где партнеры условно равны. Один из них пассивен, он же “пациент”, другой — активен, “массажист”.
  2. Лучшим описанием действа будет слово “медитация”. Но в этот сенс погружается два человека, он более динамичен, чем классическая версия медитирования.
  3. Важный аспект тантрического массажа — это близость, единение людей. Цель — это единение в общее целое, достижение единства Мужского и Женского начала во вселенной.
  4. В процессе пара пытается прочувствовать гармонию всего сущего как на Земле, так и за ее пределами.
  5. Все действия должны исходить от сердца, а прикосновения обязательно наполнены любовью.

Сонастройка с партнёром

Закройте глаза. Попробуйте почувствовать партнёра, как он дышит. Начните синхронизировать дыхание. Успокаивайте ум, переходите от мышления к ощущениям. Это тот момент, когда нужно оставить заботы, беспокойство о работе и повседневных делах. Постарайтесь как можно полнее войти в настоящий момент. Можно включить негромкую расслабляющую музыку.

Сонастройка с партнёром

Но бывает так, что настроиться не получается. Например, если есть проблемы, которые в данный момент сильно тяготят и не дают расслабиться. В таком случае не стоит настаивать, отложите практику до следующего подходящего случая.

Важно не жалеть времени на настройку. Пожалуй, это самое важное в парной практике. Важно открыться, научиться доверять. Проблема в том, что мы находимся каждый в своём полюсе и никого туда не пускаем. Внешне мы можем быть открытым человеком, у нас может быть много друзей и партнёров. Но оставаясь внутри закрытыми, мы никогда не почувствуем удовлетворения, сколько бы ни было вокруг предметов, радующих глаз.

Даосская женская гимнастика

Утренняя женская гимнастика из серии даосские практики для женщин. В статье использованы материалы из книги Курс лекций Сестры Фу, или Тайная Женская доктрина.

Читайте также:  Влюбилась в женатого мужчину: что делать

Гимнастика и упражнения описанные ниже предназначены для приведения в тонус, пробуждения и наполнения силой и энергией женскую репродуктивную систему (матка, яичники и молочные железы).

Женская практика:

1. Утро начните с того, что еще лежа в постели 108 сожмите и разожмите мышцы и промежности.

2. Исходное положение: сядьте на колени с ровной спиной, ладони на бедрах сзади. Проглаживаем бедра по внешней стороне до коленей и затем по внутренней стороне до живота немного сжимая бедра (легкое усилие). Повторяем 9 раз. Обратите свое внимание на посыл движения рук, пусть он идет из низа живота, пусть именно там рождается импульс к движению рук. Это упражнение носит еще название — «согревание печи».

3. Руки кладем на живот, одна рука поверх другой. Делаем 36 движений против часовой стрелки и 24 — по часовой стрелке.

4. Кладем свои руки на грудь, так что бы центры ладони совпали с сосками. Устанавливаем связь между сосками и центрами ладоней — 3-4 минуты. Чувствуем согревающее тепло.

5. Затем кладём ладони на внешнюю сторону груди так, чтобы основание ладони оказались ниже подмышек. И делаем 24 быстрых движения вверх и чуть по диагонали, чтобы грудь начала сотрясаться.

6. Снова возвращаем ладони на соски на 2-3 минуты.

7. Руки в «кошечку» (недосжатый кулак) и делаем круговые движения вокруг груди. 9 раз в одну сторону и 9 раз обратно.

8. Руки вновь возвращаем на грудь и отодвигаем ладони от груди , удерживая связь между центрами (ладонь-сосок) как ниточки. И делаем круговые движение 9 раз в одну сторону и 9 раз в другую.

9. Ложим руки на грудь на несколько минут.

10. Затем опускаем руки на живот.

Читайте также:  Вреден ли оральный секс? \ Полезные советы, отзывы, психология отношений

Доброе утро, Женщина. Хорошего тебе дня, сил, энергии и внутреннего покоя.

Особенности тантрического массажа

Нередки ситуации, когда между профессиональными массажистами и их пациентами возникают чувства большей открытости, симпатии, а зачастую и любви! Во время проведения массажа энергия инь и ян взаимно перетекает из тела в тело, вследствие чего пара обогащает друг друга. Многим больше нравится получать удовольствие от соприкосновения, а не дарить его. Для того чтобы найти энергию и время для массажа своей половинки, нужно действительно ее любить. Кроме этого, осуществляя массаж своему любимому или любимой, можно дотрагиваться до мест, которые для обычного массажа находятся под табу, а ведь именно они являются наиболее чувствительными, ранимыми и для них необходимо такого рода воздействие. Такими местами являются ушные раковины, стопы ног, область промежности, крестец, живот, простата у мужчины или грудь у женщины. Благодаря проведению такого массажа, сохраняется молодость, а иногда и здоровье. В тантрическом учении, непосредственно соприкасающимся с йогой, особое внимание уделяется сексуальности человека.

Особенностью тантрического массажа является то, что с точки зрения тантрических учений, человек является бесконечным потоком энергии, а любовная игра — искрометным танцем мироздания.

Восточной медициной здоровье понимается как гармоничная циркуляция по телу жизненной энергии. При ее застое или блокировке возникает болезнь. Концентрация жизненной энергии происходит в семи центрах, проекции которых на тело расположены от области половых органов до макушки головы.