Как выйти из состояния жертвы в отношениях с мужем

О фатальных женских ошибках в отношении с мужчинами рассказала эксперт Lady.Obozrevatel кандидат психологических наук; психотерапевт, бизнес-тренер, консультант телевизионных проектов Елена Рыхальская.

Почему мужчинам труднее прощать

Ответ кроется в парадоксальном устройстве мужской памяти. Все проступки окружающих мужчина оценивает по своей внутренней шкале допустимости и вносит в воображаемый дневничок, делая при этом вид, что ничего страшного не случилось. Когда окружающие уже практически уверены в том, что он смирился или простил — место для записей внезапно заканчивается и мужчина ставит в отношениях точку. В такой момент может показаться, что к разрыву привел какой-то сущий пустяк вроде сказанного не к месту слова или косого взгляда — но кто может знать наверняка, сколько записей о проступках уже было сделано до этого?

Как вернуть любимого мужчину?

В любовных переживаниях нет места терпению, но это самый важный пункт всей миссии по возвращению мужчины. Унять панику, успокоиться – это кажется нереальным, однако с горячей головой в бой идти нельзя. В некоторых случаях именно спокойное, бездейственное ожидание вершит чудеса, а истерики и назойливость только сильнее отталкивают любимого. Иногда мужчина увлекается новой женщиной, и липкая пелена страсти плотно застилает глаза. Известно много случаев, когда брошенная женщина достойно выдерживала этот период, а мужчина, прозревая, горько жалел о своей авантюре. Такое бывает. Иногда людям нужно испробовать новое, чтобы объективно оценить то, от чего ушли. Простить ли измену ради продолжения совместной жизни – сложный вопрос, требующий сил и времени.

Как вернуть любимого мужчину?

Во Вселенной есть закон энергетического обмена, и он действительно работает. Крепче всего узами энергии связаны влюблённые существа, они буквально чувствуют друг друга. Даже отдаляясь, любящие люди не теряют эту связь. Когда женщина страдает, постоянно визуализируя любимого, мысленно притягивая его, мужчина получает мощный заряд энергии. Ему хорошо и спокойно, он полон сил. Но как только его бывшая любимая успокаивается и перестаёт думать, как вернуть беглеца, мужчина тут же чувствует опустошение и тревогу. Подача энергии перекрывается, и Казанова жаждет снова набраться сил – он начинает искать встречи с бывшей. Успокоиться, конечно, крайне сложно. Однако есть другой прекрасный закон: любовь можно вылечить новой любовью. Всегда есть возможность увлечься интересным молодым человеком в сети, не давая ему больших надежд, или попробовать сменить обстановку. Новые впечатления разбавят тягостные мысли, и тогда найти решение будет намного проще.

Как вернуть любимого мужчину?

Откуда мы знаем, как строить отношения? Эксперты из ДОМ-2

Мы живем во время тотальной информации, которая поступает из любых источников. Фильмы, сериалы, телепередачи, газеты и так далее. Все, что мы видим, слышим или читаем, мы бессознательно примеряем на свою жизнь.

Читайте также:  Простые истины об отношениях, о которых не стоит забывать \ Полезные советы, отзывы, психология отношений

Читайте дополнительно: Отношения без обязательств!

Хорошо бы если с телевизора, нам показывали, как правильно строить отношения в семье, что хорошая и дружная семья это правильный подход, что детей нужно воспитывать в любви и понимании. Но нет, по телеку мы видим постоянную ругань, споры, недовольства и претензии. И все мы это впитываем неосознанно, как губка, поглощающая воду.

Давно ли Вы видели хорошую телепередачу или фильм о правильных  отношениях? Я лично давно не видел, и думаю, в ближайшее время не увижу.

Откуда мы знаем, как строить отношения? Эксперты из ДОМ-2

Еще одно наблюдение, что с Российской эстрады мы в основном слышим песни о любви, как она важна, и что отношения нужно строить только на любви. Любовь дело хорошее, но любовь, если уйдет, что останется в сухом остатке? Негатив? Вот и конец отношений.

Самое главное в отношениях — это доверие и уважение.

Почему многие женщины становятся «жертвами»

Жертвой в отношениях может стать любая девушка. Причиной этому может стать воспитание родителей, неприятный случай в школе или любая другая ситуация, связанная с давлением на психику. Девушка могла быть активной и целеустремленной ученицей в институте, однако отношения с мужчиной кардинально изменили ее. Чтобы избавиться от проблем и перестать быть жертвой, рекомендуется выявить причину, по которой приходиться мириться с указами мужа.

Отец рано ушел из семьи

Девушка зачастую ищет спутника, который похож на ее отца. Хороший пример позволяет определить, какие отношения в будущем будут приносить счастье и каких ошибок можно избежать для достижения гармонии. Если же женщина не получила отцовской любви, или ее папа был неприятным человеком, она на подсознательном уровне будет искать партнера, который похож на отца.

Если девушка никогда не видела, как мужья могут хорошо относиться к женам и детям, ей тяжело выбирать мужчину для совместной жизни. Отвратительное и неуважительное поведение со стороны мужа будет казаться ей нормальным, т. к. отец с матерью вел себя подобным образом.

Муж может заботиться только о себе, и не обращать внимание на жену. Она же будет спокойно к этому относиться и думать, что так и должно быть. Она улыбается ему при встрече с работы, выполняет его прихоти и старается во всем угодить.

Почему многие женщины становятся «жертвами»

Недостаток любви в детстве

Неуверенность в осознанном возрасте может быть вызвана недостатком любви в детстве. Если родители девушки не обращали на нее внимания, не воспитывали, не заботились, проявляли агрессию, на ней это может сильно отразиться в будущем. Главная ошибка, которую могли допустить мама и папа, — сравнивать девочку с другими детьми, которые лучше учились, достигали больших успехов в спорте и т. д. Уже взрослая женщина будет испытывать дискомфорт и неосознанно думать, что все остальные лучше нее, и она достойна меньшего.

Читайте также:  16 советов для всех, у кого есть отношения

Построить гармоничные отношения с мужчиной становиться невероятно тяжело. Ведь если человек сам себя не ценит, то и партнер будет относиться к нему соответственно. Также стоит отметить, что жертвы стараются во всем угодить возлюбленному, поэтому делают все, чтобы ее похвалили. Зачастую это доходит до абсурда, когда женщины идут на крайние меры (прощают измены, терпят насилие и т. д.).

Это удобно

Некоторые девушки намеренно пытаются стать жертвой. Для них это становится удобной позицией. Им не нужно задумываться о решениях проблем, брать на себя ответственность, меняться для достижения гармони и т. д. Такие женщины винят во всем мужчину и ждут от окружающих сожаления. Они и не хотят выходить из зоны комфорта. Муж-тиран становится тем, кого можно обвинить во всем. Партнерши думают, что именно мужчина виноват в несчастной жизни, в том, что у них не получается ничего добиться и т. д.

Как спровоцировать мужчину на действия

1. Намекните

© Pexels

Прежде всего, определите, чего именно вы хотите. Вам нужен номер его телефона. Как бы между прочем упомяните о том, что хотели напомнить ему о концерте или другом мероприятии, но вы не знали, как с ним связаться.

Если он заинтересован, то он поймет намек и даст вам номер своего телефона.

Если вы хотите пойти на свидание, можете сказать, что у вас нет никаких планов на субботу, и вам будет очень скучно. Вы даже можете пойти немного дальше и упомянуть, что давно хотели посмотреть какой-то фильм, но никто из ваших друзей не хочет идти в кино.

Если вы ему нравитесь, ему не нужно будет ничего планировать и он просто пригласит вас.

2. Дайте знать, что вы свободны

Возможно, он даже не уверен в том, что вы свободны и готовы к новым отношениям. Он может считать, что вы общаетесь со своим бывшим и не ищите новых знакомств.

Если в социальных сетях у вас не установлен статус отношений, но вы публикуете фотографии с вашим друзьями мужского пола, он может прийти к выводу, что вы заняты.

Вы можете как бы невзначай упомянуть, что давно не были на свидании и немного скучаете по этим волнующим ощущениям.

Читайте также:  Что делать, если испытываешь безответную любовь?

Если ему неочевиден статус ваших отношений, рассейте его сомнения.

3. Пошутите

Не нужно все время делать серьезный вид каждый раз, когда вы его видите. Будьте игривы и легки на подъем, шутите и дразните.

Чем комфортнее ему будет рядом с вами, тем меньше он будет смущаться и бояться к вам подойти. Так у вас будет больше шансов, что он позовет вас на свидание.

4. Следите за своими жестами и мимикой

Стеснительность и неуверенность в себе порой мешает нам правильно вести себя с понравившимся человеком.

Если ваши руки скрещены, голова опущена вниз, возможно он не захочет к вам подойти.

Когда объект вашего внимания находится рядом, будьте открыты для общения. Держите спину прямо, голову приподнятой, посмотрите ему в глаза, держите руки и ноги в открытой позе.

Дайте ему стимул подойти и заговорить.

5. Прикоснитесь к нему

Не стоит его хватать у всех на виду или быть слишком прямолинейной.

Достаточно слегка коснуться его руки, когда вы проходите мимо или невзначай положить свою руку на его.

Даже такие легкие и простые прикосновения могут дать сигнал мужчине о том, что он вам нравится.

6. Задержите взгляд

© Pressmaster

Если вы оказываетесь в компании понравившегося мужчины, посмотрите ему в глаза и задержите взгляд на несколько секунд. Глубокий взгляд — одно из мощных средств флирта.

Можете улыбнуться, а затем опустить взгляд и быстро посмотреть опять. Это должно выглядеть естественно, поэтому если вы смущаетесь, попробуйте потренироваться перед зеркалом.

7. Будьте терпеливы.

Если вы создадите впечатление, будто вы помешались на нем, это может отпугнуть мужчину и заставить его вас избегать.

8. Дайте знать, что вы скажете “да”.

Мужчины также боятся отказа, и возможно он не предпринимает активные действия только потому, что считает, что вы его отвергнете.

Вы можете упомянуть, что вас недавно звали на свидание, но вы были не заинтересованы, но были бы не против сделать это с ним.

9. Будьте собой

Вам не нужны никакие ухищрения и манипуляции, чтобы заставить мужчину сделать первый шаг.

Во многих случаях, если вы ему нравитесь, он даст об этом знать и предпримет какие-то действия.

Просто будьте собой и когда придет время, все случится. А если нет, просто двигайтесь дальше.

10. Сделайте сами первый шаг

Иногда нетерпение бывает на пользу, и в некоторых случаях возможно стоить сделать первый шаг самой. Если он обнимает вас на прощание, скажите ему “Подожди” или сами обнимите его. Можете предложить ему куда-нибудь пойти.

Возможно, это требует большой решимости, но мы живем в современном мире, и вряд ли мужчина воспримет это в негативном ключе.