Как вернуть секс с мужем и былую страсть в отношениях: 8 хитростей

Снижение либидо у женщин является расстройством сексуального желания или интереса. Оно означает отсутствие или уменьшение интереса о сексе, желания, фантазий и мыслей об этом, плюс нередко у женщины отсутствует ответное желание. Мотивация к возбуждению сексуального характера либо отсутствует вовсе, либо проявляется очень редко. Снижение является более выраженным, по сравнению с тем, что можно было бы ждать от данного возраста пациентки и продолжительности ее отношений.

Почему страсть важна в отношениях?

Страсть сохраняет Ваши отношения живыми. Если Вы с партнером не испытываете влечения, то ваши отношения ничем не отличаются от отношений брата и сестры. А любовь без сексуального притяжения является слишком невинной, и больше похожа на роман из детской сказки. В тоже время сексуальное влечение невозможно подделать или как-то развить.

Это чувство должно идти из глубины души, а говоря проще, между вами должно быть природное притяжение. И если Вы не чувствуете этого, то рассчитывать на интересные продолжительные отношения нет смысла.

Даже если Вы сможете долгое время сохранять отношения, в которых нет страсти, то велика вероятность, что, в конце концов, Вас поменяют на кого-то другого, или будут изменять у Вас за спиной . Так что если сексуальное напряжение отсутствует в ваших отношениях, то возможно не стоить тратить свои силы на такие отношения.

Последствия отсутствия секса

Как уже говорилось, для многих пар сексуальная близость имеет тенденцию к снижению. В принципе, это нормально, так как с созданием семьи у человека появляется ряд более важных задач и функций.

Но если в браке секс происходит не более 10 раз в год – это серьезная проблема. В этом случае секс настолько редок, что когда пары решаются на близость, они могут чувствовать себя неловко, неудобно и даже не суметь возбудиться. Когда партнеры занимаются сексом, он не оправдывает их ожиданий. Это приводит к тому, что оба партнера чувствуют себя неудачниками и ждут еще дольше, прежде чем пытаться снова заняться сексом. Вместо того чтобы решать проблему, человек избегает секса, потому что в нем говорят комплексы. Женщина часто замыкается в себе, винит себя в несексуальности и непривлекательности. Мужчина начинает искать подтверждение своего либидо на стороне, заводя новые отношения.

Независимо от причины, отсутствие желания приводит к печальным последствиям. Примерно через год в паре ухудшаются отношения.

Супруги копят обиды по отношению друг к другу. Кроме этого, могут начаться подозрения в неверности. В результате в семье может произойти отчуждение друг от друга, появиться неприязнь и даже ненависть. Один из супругов вполне может решиться на измену. Если конфликт не разрешать, то рано или поздно он приведет к тому, что интересы супругов разойдутся и брак закончится разводом.

Читайте также:  12 эффективных способов заставить мужчину ревновать + полезные советы

Единственный выход – решать проблему, восстанавливать сексуальное желание. Как правило, на это может уйти много времени, в зависимости от того, какие проблемы в паре, насколько партнеры готовы сотрудничать.

Сексуальное влечение

Удовольствие от секса тесно связано с сексуальным влечением, стремлением к половой близости. Это один из основных рефлексов, не менее важный, чем пищевой или рефлекс самосохранения. Половой инстинкт обуславливается требованиями природы – продолжением рода. Сексуальное влечение для человека становится более значим с возрастом и играет роль в самоутверждении человека в обществе. Например, Карл Густав Юнг понимал под сексуальным влечением психическую энергию человека, а сексуальность — лишь как одно из множества возможных проявлений этой энергии, но не как специфическую ее разновидность. А Фрейд приравнял сексуальное влечение к Эросу и определил его как энергию влечения ко всему тому, что охватывается словом «любовь»: половая любовь, себялюбие, любовь к родителям и детям, любовь к жизни (интерес к жизни и происходящему). Но сексуальное влечение требует стимуляции внешними факторами, которые обрабатываются головным мозгом, трансформируя образы, запахи, звуки, тактильные ощущения и др.. Как и всеми функциями нашего организма, половой функцией управляет головной мозг, используя для этого железы внутренней, которые объединены в один нервно-гуморальный механизм. Но, при нарушении работы головного мозга, этот механизм нарушается, стимулы не формируют ожидаемых реакций со стороны головного мозга, который не дает сигнал железам внутренней секреции, стимулирующих соответственные сексуальные реакции человека. Поэтому, при некоторых видах психических расстройств происходит снижение или полная потеря сексуального влечения.

Нет удовольствия от секса

Сексуальное удовольствие – переживание позитивных эмоций, вследствие ответной реакции головного мозга на весь процесс межполового общения. Сексуальное удовольствие связано, с одной стороны, с желанием, а с другой — с его удовлетворением; в совокупности это «жизнеутверждающая эмоция», которая блокируется при наличии у человека психических изменений. Отсутствие сексуального удовольствия и удовлетворения, достаточно часто фиксируется в женских сексуальных биографиях, и не редко может встречаться и у мужчин. Многие ищут решение проблемы в наличии каких-то физических изъянов или неправильных сексуально-поведенческих действиях в момент близости. Мало кто из людей начинает задумываться, что сексуальное удовольствие формируется головным мозгом, при нарушении работы которого оно часто не наступает. В связи с этим отсутствие сексуального удовольствия или потеря сексуального удовлетворения является одним из симптомов расстройства высшей нервной деятельности.

Расстройства связанные с отсутствием удовольствия от секса

Различные психические пограничные состояния формируются вследствие того, что под воздействием измененных биологических процессов происходит блокада различных сигналов, или видоизменение их, либо вообще блокировка. Это приводит к отсутствию сексуального влечения или отсутствию получения сексуального удовлетворения. Именно поэтому, на сегодняшний день, при проведении диагностики головного мозга, врач-психиатр или врач-психотерапевт должен выяснять наличие или отсутствие у человека таких эмоций, как сексуальное влечение и сексуальное удовлетворение.

Как правило, нарушение этих чувств поддается восстановлению с помощью современных комплексных методик лечения, которые основаны на применении современной нейрометаболической терапии, специфической психотерапии, диете. Лечебный эффект зависит не только от правильно подобранной индивидуальной терапии, но и от качества выполнения пациентом рекомендаций врача-психотерапевта.

Читайте также:  Как доказать что любишь парня на словах. Как доказать что любишь парня

Нет удовольствия от секса

Специалисты Брейн Клиник всегда готовы придти на помощь.

Если у Вас или у Вашего партнера наблюдается потеря сексуального влечения или отсутствие сексуального удовлетворения.

Обратитесь к нам. Мы сможем оказать эффективную и безопасную помощь.

Звоните +7-495 135-44-02

Восстановление уровня либидо

Первое, что необходимо сделать мужчине, когда пропадает сексуальное влечение к противоположному полу — это проконсультироваться с сексологом и пройти гормональное обследование. Если снижение либидо произошло по причине гормонального сбоя, тогда анализы покажут отклонения в уровне глобулинов, пролактина и тестостерона.

В конце концов, желание могло покинуть сцену из-за какой-то проблемы. Так как, например, гормональные дисбалансы могут препятствовать либидо или «психическим нарушениям», которые в конечном итоге блокируют естественное проявление возбуждения в отношениях. Чувства, такие как чувство вины, страх и беспокойство, являются естественными врагами полового акта. Они действуют очень тонко, но их последствия практичны. Нет климата, который сопротивляется весу в сознании или тревоге, чтобы соответствовать определенному ожиданию.

Помимо гормональных, психологических и эмоциональных проблем, требующих профессионального решения, которое необходимо решить, и из-за вашего либидо, всегда хорошо помнить, что желание — это пламя, всегда присутствующее в вас. Поэтому специалист подчеркивает важность заботы о вашей личной рутине, вашем физическом и эмоциональном здоровье, чтобы ваша чувственная сторона жива. Знайте десять советов, чтобы разжечь желание.

Лечение сексуальных расстройств будет эффективным лишь в том случае, если врач выяснил истинную причину возникновения недуга, а пациент строго придерживается схемы назначенного лечения. Следует учесть, что для каждого случая схема лечения будет индивидуальной, в силу особенностей каждого организма и сексуальной активности мужчины.

Подумайте о сексе столько, сколько сможете, или, думайте о сексе так же, как вы думаете о детях, супермаркете, пекарне, одежде, гигиене и т.д. Будьте любезны с вашими фантазиями и живите без вины, они всего лишь фантазии, поэтому воспользуйтесь преимуществами для прегрешения. Это легче, если обязанности дома и детей разделены. Позвольте себе держаться подальше от сотового телефона или компьютера в течение нескольких часов. И помните: спокойный ум и энергичное тело работают как истинные. Не всегда «головная боль» является основной причиной потери женского сексуального желания.

Как правило, за помощью к специалистам обращаются пары, которые прожили вместе длительное время, и у них больше нет сексуального влечения друг к другу. Причиной тому обычно является однообразие сексуальной жизни. Чтобы исправить ситуацию, рекомендуется больше внимания уделять прелюдии и предварительным ласкам, сменить привычную обстановку и позу во время коитуса.

На самом деле это может быть просто оправданием для другого типа проблемы, которая мешает им заниматься сексом. По словам Марины Симас де Лимы, психолога, специалиста в области сексуальности и парной терапии, соучредителя Института Казала, сексуальное желание женщины сложное и требует полной гармонии между телом и умом.

Читайте также:  Как знакомиться с новыми людьми – 7 секретов от психолога Нины Коваль

Женский организм оказывает влияние на всю жизнь половыми гормонами, которые колеблются в соответствии с фазой жизни. В период репродукции женщины существуют фазы, в которых желание будет более активным, главным образом в период овуляции, которое обычно происходит за 14 дней до менструации. После родов желание уменьшается до тех пор, пока гормоны не вернутся к норме. В период менопаузы снижение сексуального желания неизбежно, так как наблюдается заметное снижение производства эстрогена и тестостерона, основных гормонов, связанных с либидо, — объясняет Марина.

Подводя итог вышесказанному, можно отметить, что, если пропало прежнее сексуальное влечение — это еще не приговор. Придерживаясь рекомендаций сексолога и соблюдая здоровый образ жизни, уровень либидо вы вскоре восстановите, и ваша половая жизнь «заиграет» новыми красками.

Сумасшедший ритм жизни, постоянные дела, стрессы незаметно отравляют жизнь. И после тяжелого дня не остается сил на семью и любимого человека. А ведь для гармонии души и тела сближение мужчины и женщины просто необходимо. В статье рассмотрим основные причины снижения либидо и как его восстановить.

Почему пропадает страсть в отношениях между мужчиной и женщиной

Отношения не могут постоянно удерживаться на пике, волнообразные колебания – часть жизни, однако, если критическая отметка сохраняется подозрительно долго, придется помочь страсти разгореться заново. Начинать нужно с правильного определения причины произошедшего.

Пропадает сексуальное влечение: физиологические и психологические причины изменений

Каждый человек от природы имеет определенную половую конституцию, от которой зависит желаемая «норма». Одному требуется близость ежедневно или несколько раз в день, другому – раз в месяц нормально. Проблемы возникают в парах, где имеются различия темпераментов. Супругам придется учиться договариваться, чтобы ни один не остался неудовлетворенным или «заезженным».

Также на сексуальное влечение могут влиять проблемы со здоровьем. Мужчина может молчать о беспокоящих симптомах, отговариваясь нежеланием, усталостью. Стрессы, постоянные переутомления, изнуряющая физическая деятельность, злоупотребление алкоголем, табаком, недостаток микроэлементов, гормональные нарушения – частые причины снижения либидо.

Привести к угасанию страсти могут постоянные скандалы в паре, претензии, душевное отдаление друг от друга (живем ради детей). Частой проблемой является проживание в одной квартире с родителями или невозможность удалиться от детей. Неприятности на работе, возрастной кризис, неуверенность в себе могут стать барьером для сексуального притяжения.

Проблемы в сексуальных отношениях

Близости хочется тогда, когда она является источником наслаждения. Физиологические механизмы нарастания возбуждения у мужчин и женщин отличаются. Ей необходимо разогреться минут 15-20, чтобы настроиться на получение удовольствия, тогда как он готов почти моментально.

Часто из-за того, что муж игнорирует предварительные ласки, жена не получает удовлетворения или даже испытывает болезненные ощущения, а затем упрекает его в несостоятельности. Парням тоже надоедает пахать за двоих, иногда инициативу хочется передать партнерше.

Если все идет по раз и навсегда «утвержденной» схеме, теряется спонтанность, острота ощущений, элемент игры. Необходимо что-то менять, находить новые техники ласк, позы, инициировать контакт в непривычное время, поддавшись нахлынувшему желанию. В браке по-прежнему остаются актуальными флирт, соблазнение, иначе секс превращается в долг, который хочется простить, а не отдавать.