Как вернуть любимую девушку: советы психолога

Жить с алкоголиком – это большая нагрузка для женщины. И это ещё мягко сказано, поскольку все, с кем это случилось, имеют в жизни немало проблем и вынуждены принимать кучу важных решений. Это побуждает многих жен искать ответ на вопрос, как уйти от мужа алкоголика. Поэтому советы психолога, что делать женщине, если муж – алкоголик, часто помогают принять правильное решение.

Подробный обзор

Алкогольная зависимость у мужа

При этом зачастую бывает так, что на женщину обращают внимание намного более достойные мужчины, но с такими женщинами, к сожалению, все предопределено: если ей суждено стать женой алкоголика, то ни из десяти, ни из двадцати достойных мужчин она никого не выберет, потому что выбор упадет именно на него.

Что же происходит, как сходятся такие пары? Мужчина позволяет себе быть беспомощным, слабым и порой даже обездвиженным, а женщина, по ее мнению, проявляет себя с лучшей стороны: она спасает, сопереживает, действует решительно. Вот и встречаются противоположности.

Давайте поближе глянем на сценарий ее жизни. С ранних лет девочка видит, как в таких ситуациях себя вела ее мама. И во взрослой жизни она сделала то, что делала ее мать. Уроки, которые мы выучиваем в детстве, становятся нашими автоматическими реакциями. Если мужчина не может сам о себе позаботиться, то это является прямым сигналом к тому, чтобы такие женщины о нем позаботились и обеспечили ему безопасность.

Самое важное, что в данном случае женщина удовлетворяет свою потребность кому-то услужить, кого-то спасти, взять на себя чью-то ответственность, так как это сугубо его ответственность – отвечать за последствия пьяного состояния, даже если бы он вляпался в какую-то историю. Он снял с себя ответственность, она подхватила. Всё, ключ к замку подошел.

Несколько вредных советов

Прежде чем рассмотреть методику по возврату любимой, следует остановиться на перечне вещей, делать которые противопоказано. Скорее, к этим советам можно прибегнуть, если хочется отделаться от девушки всерьез и навсегда.

Регулярно звонить, извиняться, говорить о любви, присылать подарки

Точно так же, как вид убегающей жертвы рефлекторно стимулирует самца догнать ее, так и вид буквально стоящего на коленях мужчины вызовет у девушки желание сбежать и спрятаться еще надежнее. В сознании любой женщины мужчина – существо сильное, гордое и решительное. Активное навязывание будет выглядеть сродни унижению, а это нивелирует всякое уважение к парню и еще более отдалит от него любимую.

Угрожать самоубийством

К сожалению, это тоже весьма распространенный метод у слабаков. Большая вероятность, что они не прибегнут к исполнению своей угрозы, а только лишь попытаются сыграть на жалости или страхе девушки. Это может и сработать, но нормальные отношения за этим не последуют. Страх и жалость не сопряжены с любовью. Если парень вновь проделает этот трюк при следующей попытке девушки уйти, он уже не возымеет действия – иммунитет! Более того, к такому человеку навсегда приклеится ярлык психически неуравновешенного.

Обещать, что все изменится

Несколько вредных советов

Эти обещания абсолютно не работают. Девушки существа не логичные, а эмоциональные, и все попытки довести до них радужные возможности изменений в будущей жизни будут тщетными. Им нужны не планы, а доказательства на уровне ощущений: увидеть, почувствовать разницу, а затем только поверить парню.

Заглушать тоску алкоголем

Спиртные напитки имеют специфическую особенность усиливать текущие эмоции. И если человеку грустно, то на фоне общего расслабления, грусть проявит себя еще более отчетливо. Более того, какому парню бы хотелось, чтобы его бывшая самодовольно наблюдала, насколько он зависим от нее, что так опускается на дно?

Делиться своим горем с друзьями

Сочувствие окружающих только причинит дополнительную боль и снизит самооценку. Ведь когда человека жалеют, он подсознательно ощущает себя неудачником. Более того, когда удастся вернуть девушку обратно, на пару обществом будет надежно приклеен ярлык неблагополучной, что не может не отразиться на будущих отношениях.

Причины

Нехватка личного пространства

серьезные отношенияПривет, друг! Специально для тебя я подготовил курс «Школьник. Основы пикапа» всего за 490 рублей! Переходи по ссылке и заказывай —>Иногда достаточно тебе или ей сходить прогуляться и просто насладиться одиночеством.

Непонимание своих чувств

Можно попробовать задать прямой вопрос, но девушка вряд ли сможет объяснить почему хочет взять паузу в общении.

Проверка на доверие

Все девушки очень разные и трудно с полной уверенностью сказать, каких действий она ждет.

Заморозка в этапах отношений

Бывает, что парень затягивает на неопределенный срок одну из стадий в отношениях.сделать перерыв

Серьезный конфликт

Есть вероятность, что через какое-то время пара одумается и помирится, но дела могут обстоять и хуже.

Популярные советы психологов: когда они во вред

Читая новости в соцсетях, можно встретить психологические рекомендации, которые собрали множество одобрений пользователей. Профессиональные психологи смотрят на них с осуждением, а иногда откровенным ужасом. 

Читайте также:  Как серьезно поговорить с мужчиной об отношениях

Мы собрали 9 вредных советов от сетевых психологов и объяснения, почему следовать им не стоит.

Выкладывайтесь на полную, не останавливайтесь на пути к успеху

Целеустремлённость, конечно, хороша, но людям не стоит забывать об отдыхе. Стать самым успешным человеком на кладбище – не особо привлекательная перспектива. Медики приравнивают трудоголизм к расстройствам психики, нередко в сопровождении других диагнозов. Это же относится к людям, которые забывают о себе в заботах о других. Чтобы сохранить физическое и психическое здоровье, медики рекомендуют чередовать периоды активности и покоя. Позволяйте себе иногда расслабиться – отправиться в отпуск, посетить концерт любимой группы или просто посидеть с чашечкой чая.

Не забывайте делать маленькие перерывы в течение дня

Обязательно меняйте работу каждые 5 лет

По мнению советчиков, подобные советы психологов спасут от профессионального выгорания. На самом деле смена работы подойдёт только тем, кто находится в поисках себя. Остальным ни к чему метания, тем более современные реалии предоставляют возможность профессионального роста практически в любой специальности. Карьеру легче сделать в одной организации, чем бегая по предприятиям в поисках тёплого места. Недостатком частой смены работы можно считать необходимость постоянно вливаться в новый коллектив Оставайтесь собой в любой ситуации

Это могут себе позволить только люди, которые постигли самих себя, что в принципе нереально. Совет вреден тем, что мешает избавляться от недостатков, которые есть у всех. А ведь постоянная работа над собой важна.

Только постоянная работа над собой даёт хорошие результаты

Всегда и всем говорите всё, что вы  думаете

Нынче модно слыть этаким прямолинейным человеком. Скажу, что думаю, даже если собеседнику будет неприятно или даже больно слышать мои слова. Настоящие советы психологов звучат иначе – иногда лучше солгать или промолчать. Ложь во спасение никто не отменял.

Привычка говорить всё, что думаешь, может привести к разрушительным последствиям

Меняйте отношение к ситуации, если не в силах повлиять на неё

Бывают случаи, когда изменить существующее положение действительно невозможно. Но, руководствуясь этим советом, люди могут упустить шанс, где ситуацию можно обратить в свою пользу. Иногда лучше действовать, чем пускать всё на самотёк из-за страха неудачи.

Право на “я подумаю об этом завтра” имеют разве что героини книг и фильмов, вроде Скарлетт О Хара

Переключайтесь на другое в неприятных ситуациях

С маленькими детьми это хорошо срабатывает, но во взрослой жизни такие люди не умеют справляться с негативом. В итоге стресс всё равно проявляется в переедании, импульсивных покупках или проблемах с алкоголем. Вместо отрицания того, что расстраивает, нужно искать источники негатива и работать с этой информацией.

Алкоголизм – болезнь, которая часто становится следствием подавления негативных эмоций

Не жалейте себя

Парадоксально звучит, но те, кто постоянно жалуется окружающим на проблемы, на самом деле не умеют себя жалеть. Они не в состоянии проявлять адекватные требования к себе и вовремя отдыхать, поэтому требуют сочувствия от других. Люди с образованием психолога предлагают направлять жалость к себе во благо, а не игнорировать естественную защиту организма.

Неумение себя вовремя жалеть приводит к постоянным жалобам на жизнь

Думайте только о хорошем, забывайте плохое

С одной стороны правильно не зацикливаться на проблемах, но с другой… Если не анализировать причины возникновения негатива, то ситуации будут повторяться. Разумнее будет соблюдать баланс между положительными и отрицательными эмоциями.

Чтобы не наступать постоянно на одни и те же грабли, их нужно найти и убрать с дороги

Не расстраивайтесь, если что-то идёт не так, как планировалось

Многим людям свойственно успокаивать себя и других “Ничего, в следующий раз точно повезёт”, “Да у тебя ещё сотня таких будет” или “На этой работе свет клином не сошёлся”. Проблемы вроде становятся меньше, не так обидно терять. В то же время человек сводит на нет свои достижения в профессии, выстраивании отношений и многом другом. Боязнь потерять что-то важное помогает правильнее выстраивать жизнь и верно расставлять приоритеты.

Наличие других вариантов трудоустройства не особо утешает при увольнении с должности, которой отданы силы

В следующий раз увидев эти вредные советы психологов в ленте социальной сети, не спешите делиться ими с друзьями. Оказать медвежью услугу всегда успеете. Лучше расскажите всем об этой статье, пользы будет больше.

Как понять, кого стоит удалить из друзей

Друзей и подписок много, а ты – одна и мозг у тебя один. Так что мысль о том, чтобы очистить ленту новостей от неприятных личностей и тех, кто унижает тебя одним своим присутствием, поначалу покажется абсолютной глупостью. Мы поможем тебе разобраться в этом вопросе.

Ты постоянно следишь за этим человеком

Как понять, кого стоит удалить из друзей

У каждого есть подружка с идеальной жизнью: у нее красивая квартира, идеальный завтрак, прекрасный бойфренд, чудесные питомцы и премилые платьишки. И по сравнению с ее фотографиями, красочными и милыми, наша жизнь больше напоминает переваренную овсянку с комочками. Если ты постоянно следишь за «идеальной подружкой» и у тебя аж желудок скручивает от ущербности своей жизни, а сама ты не можешь не сравнивать вас двоих, лучше удали ее вовсе. Или хотя бы отпишись от обновлений, если не получается по объективным причинам.

Ты завидуешь

Если ты заходишь в социальные сети, чтобы помониторить, у кого что новенького и так и ждешь, когда этим всем счастливчикам упадет на голову страшное несчастье, лучше всего всех их просто удалить из друзей или скрыть из ленты новостей.

Как понять, кого стоит удалить из друзей

Бывшие, новые, старые

О, это вообще отдельная история о беспощадной ревности. Мы мониторим странички бывших парней, бывших девушек бывших парней, бывших девушек нынешних парней, новых девушек бывших парней… продолжать? Думаем, что нет. Не пытайся сохранить «дружеские» отношения, которые тебя тяготят, а избавься от них.

Ты делаешь посты, чтобы позлить

Как понять, кого стоит удалить из друзей

«Ух, я этой Зойке всю малинку обломаю», — думаешь ты и начинаешь готовить пост, ориентированный только на одного человека. Поверь, все знают, о твоем маленьком театре одного актера и одного зрителя, и смотрится это чрезвычайно глупо. Сюда же относятся попытки заставить бывшего ревновать и жалеть о том, что он от тебя ушел. Мы прямо так и видим, как он, увидев твои ноготочки в Инстаграме или селфи с новым ухажером в сторис, мчится к тебе на всех парах, чтобы посыпать голову пеплом и каяться во всех своих грехах.

Читайте также:  Готовый контент-план для соцсетей психолога

Ты подвергаешься кибербуллингу

Если человек постоянно пишет «типа остроумные» комментарии под каждым твоим постом, пытается всячески уязвить или просто показать, что он-то — намного лучше тебя — это не глупость или твоя вина. Ты имеешь дело с киберзадирой, и более того — этот человек пишет гадости просто потому что в глаза их высказать не может.

Как понять, кого стоит удалить из друзей

Ненужное прошлое

Если ты сто лет не общаешься со старой школьной подружкой, с которой к тому же связаны не самые приятные моменты, воспоминания, или вы давно поссорились, стоит просто разорвать с ней отношения даже офлайн. Плохим воспоминаниям нет места в твоей жизни.

Кто-то делает посты, чтобы тебя взбесить

Как понять, кого стоит удалить из друзей

Это просто финиш. Зачем ты вообще держишь в друзьях такого человека? Просто берешь и удаляешь, а заодно – заносишь в черный список, чтобы неповадно было тебе ходить и смотреть, что там понаписывали.

Удалять, блокировать и отписываться – это не зазорно!

Если же социальные сети продолжают портить тебе жизнь, просто сделай так, чтобы ты не могла до них добраться: удали приложения, удали из закладок в браузере и найди себе занятие в реальной жизни. Она даже интереснее, чем новостные ленты.

Признаки того, что женщина любит выпить

  • Нужно насторожиться, если девушка употребляет спиртное три раза в неделю, пусть и немного. Алкоголь каждый день – это уже алкоголизм, даже если речь идет о пиве. Симптомы тяги к спиртному ученые делят на три группы – социальные, физические, эмоциональные.

    Социальные – это проблемы с законом, близкими, неправильные приоритеты (предпочтение отдается выпивке). У подростков падает успеваемость, женщины не справляются с работой. Среди друзей зависимой появляются алкоголики, но возможна другая крайность – девушка спивается одна.

    Физические – повышение толерантности к алкоголю, потеря чувства меры, снижение требований к качеству напитка. Спиртное негативно влияет на внешность: женщина начинает плохо выглядеть, вызывает у близких отвращение. Амнезия после рюмки, ломка при попытке бросить пить – симптомы алкоголизма 2-3 стадии.

    Эмоциональные признаки – отрицание зависимости, стыд за свои действия, перепады настроения. Если пьяница убеждает, что почти трезва – это тоже говорит о зависимости. О проблемах с алкоголем свидетельствует депрессия – следствие воздействия этанола на мозг.

    Ее общественная жизнь и отдых связаны с алкоголем

    Женщина предпочитает посещать лишь те мероприятия, где есть спиртное. Она пойдет в кинотеатр, но фильм будет смотреть с нетерпением, дожидаясь возможности отправиться в бар. Среди ее друзей много любителей выпить, и почти нет непьющих людей.

    Она пьет, чтобы снять стресс

    Спиртное для алкозависимой – средство, с помощью которого она справляется со своими эмоциями. Алкоголь значит для нее больше, чем для других людей. Девушка много пьет вне зависимости от того, радость у нее или горе. Она празднует что угодно, лишь бы был повод налить стакан.

    Развивается толерантность к алкоголю

    Сразу видно, когда женщина любит выпить. Этанол вызывает привыкание, со временем потребность в дозе увеличивается. Если она отказывается от спиртного, возникает похмелье или абстинентный синдром (аналог «ломки» у наркоманов). Чтобы его снять, надо принять дозу, таблетки или страдать несколько дней.

    Меняется настроение и поведение после бокала спиртного

    После нескольких глотков алкозависимая не выглядит пьяной, но ее настроение и личность кардинально меняются. Она может делать нетипичные вещи: из доброго, милого человека превратиться в женщину, которая всех оскорбляет. Застенчивая и тихая девушка преобразится в развязную, эмоциональную, агрессивную.

    Становится раздражительной при отсутствии выпивки

    Алкозависимая чувствует себя спокойно, если может выпить в любое время. Когда спиртное недоступно, настроение резко ухудшается. Девушка легко раздражается, злится из-за любого пустяка или даже без повода. Характер становится непредсказуемым, с ней трудно общаться.

    Она не может остановиться

    Если зависимая решит отказаться от алкоголя, попав в компанию пьющих, она изменит мнение: скажет, что выпьет лишь раз или два, а в итоге будет намного больше. Женщина может решить отказаться от спиртного по вечерам, но повод налить себе рюмку все равно найдется.

    У многих есть любимый алкогольный напиток (виски, шампанское, пиво, коктейли), и если он недоступен, человек просто отказывается пить. Девушка, которая любит алкоголь, употребляет все, что попадает к ней в руки. Если у нее много денег, она возьмет дорогие вкусные напитки. Если их нет, выберет вино из пакета, дешевое пиво, но в любом случае не остановится.

    Выпивка создает проблемы в жизни женщины

    Из-за пьянства люди часто теряют работу, у них возникают проблемы с законом. Женщина может испортить чье-то имущество, подраться, стать жертвой аферистов. У алкозависимой ухудшаются отношения в семье. Она ругается с близкими людьми, супругом, подругами, но выпивает дальше.

    Пренебрегает своими обязанностями дома и на работе

    Женщина, которая любит спиртное, часто не справляется с работой, игнорирует домашние дела, пренебрегает воспитанием детей. У пьющего подростка падает успеваемость в школе, университете: девушка не в состоянии осмыслить учебный материал. Алкозависимые часто пропускают занятия, работу, отдавая предпочтение попойкам.

    Садится за руль в состоянии опьянения

    Алкозависимая, выпив спиртное, может считать себя трезвой и сесть за руль. Это большая ошибка: пьяный человек неспособен адекватно реагировать на аварийную ситуацию. Этанол тормозит нервную систему: если машина, которая едет впереди, резко остановится, женщина может не среагировать. Кроме того, когда человек находится в состоянии опьянения, он часто теряет ощущение времени и превышает скорость.

    Врет о привычке к алкоголю

    Женщина, которая любит спиртное, недооценивает свою зависимость, поэтому ее отрицает, врет о количестве выпитого, чтобы окружающие не доставали нравоучениями. Отказ признать проблему – одно из главных препятствий в борьбе с алкоголизмом. Пока зависимая не признает болезнь и не согласится лечится, попытки бросить будут провальными.

  • Выводы

    Психология даёт несколько советов, как быть интересной для мужчины. Воспользовавшись ими, вы сможете поддерживать хорошие отношения с парнем долгое время. Но помните, что каждый молодой человек – это индивидуальная личность со своими вкусами и предпочтениями.

    Но всё же любому мужчине понравится опрятная, привлекательная, разносторонне развитая девушка, с которой никогда не бывает скучно. Развивайтесь, следите за собой, будьте женственной, не концентрируйтесь только на возлюбленном, и тогда интерес к вам не пропадёт.

    Общение с выздоравливающим алкоголиком

    С мужем, сыном пьющим или после запоя все более или менее понятно: не скандалить, не попадать под горячую руку, читать нотации только после частичного отрезвления. Но что делать и как себя вести с алкоголиком, если он больше не пьет? Как не спровоцировать его срыв? Есть несколько советов:

    • не хвалить завязавшего алкоголика сверх меры – трезвый образ жизни это не подвиг, а нормальная форма жизни;
    • не разговаривать с бросившим спиртное мужем или сыном покровительственно, напоминать им о прошлых промахах и неприятностях – если началась жизнь с чистого листа, все прегрешения должны быть списаны;
    • не проверять, не пахнет ли близкий человек алкоголем, не допрашивать его о подозрительном поведении или задержке на работе – это лучшая причина, чтобы муж начал делать все, как раньше;
    • не отменять мероприятия, на которых планируется выпивка – дни рождения и иные семейные праздники без застолья, особенно если причина многократно и многозначительно озвучивается, могут быть унизительными для бросившего пить;
    • не показывать дурной пример – родственники и друзья должны ограничивать самих себя в выпивке, причем не только в присутствии завязавшего пьяницы, но и в любое другое время.

    Стоит ли жить с алкоголиком? — Советы психолога — Психолог

    Стоит ли жить с алкоголиком — на этот вопрос каждый отвечает сам. Если вас интересуют советы психолога, я расскажу, что думаю по этому поводу.

    Мой ответ — жить с алкоголиком определенно не стоит. Это очень тревожная жизнь, когда вы не знаете, будет ли сегодня спокойный вечер или муж придет пьяным, будет шуметь, будить детей или кидаться на вас. Вы все время настороже, и это плохо отражается на вашей нервной системе и здоровье.

    Жить с алкоголиком — это постоянный стыд. Вы не сделали ничего плохого, но ваше самоуважение падает. Иногда вам кажется, что вы никому больше не нужны, кроме мужа-алкоголика, да и он совсем не считается с тем, что вам так плохо и тяжело.

    Кроме этого, вы чувствуете частые приступы злости на партнера из-за того, что его поведение делает с вашей жизнью. Это несправедливо — страдать и чувствовать полное бессилие как-то повлиять на поведение другого человека.

    Вы везете на себе все домашние дела, обеспечиваете семью и прикрываете мужа, где только можно. Или вы зависите от него в финансовом смысле и от того, будет он в состоянии зарабатывать деньги или будет пить еще пару недель и не сможет работать.

    Если у вас есть дети, будьте уверены, что пьянство отца повлияет на всю их жизнь. Дети алкоголиков обычно имеют низкую самооценку, потому что переносят стыд, который причитается алкоголику, на себя. Они рано становятся взрослыми и ответственными, потому что им приходится утешать и защищать мать и младших детей, а также выхаживать отца.

    У всех детей алкоголиков есть созависимость, которая отражается на их отношениях с другими людьми, поэтому дочери алкоголиков часто выходят за пьющих людей, а сыновья — пьют или употребляют наркотики.

    В общем, мой совет как психолога — с алкоголиком жить не стоит. Другое дело, что оставить его бывает трудно по многим причинам.

    Самые частые — некуда идти и не на что жить. Если вы решили уйти от мужа-алкоголика, вам стоит заранее найти работу или подработку, которая сможет прокормить вас и детей, найти квартиру, а также заручиться поддержкой родных и друзей.

    Другая причина, почему несмотря на все вышеописанное вы задаетесь вопросом, стоит ли жить с алкоголиком — это то, что вы его любите. Когда он трезвый, он очень хороший и любящий, он вас очень любит, делает все, что вы скажете, и хорошо управляется с детьми.

    Вам решать, насколько его положительные качества весят больше, чем все последствия злоупотребления алкоголем. Если вы уже давно колеблетесь и не можете принять решение, то вам стоит начать бороться с созависимостью, которая препятствует тому, чтобы вы наладили свою жизнь.

    У созависимых людей часто бывает потребность в ярких эмоциях, и как бы ни достали вас скандалы, жизнь без них и без ярких примирений может казаться пресной и бессмысленной. Эта своего рода адреналиновая зависимость преодолевается, но на это нужно очень много времени, в течение которого вы будете учиться ценить меньшие дозы радости и боли, чем те, к которым вы привыкли.

    Созависимость заставляет ставить свои чувства и потребности намного ниже, чем чувства и потребности других людей, становиться им нянькой и спасателем. Чужие проблемы кажутся более значимыми, а свои — совершенно не стоящими внимания.

    • Если вы не знаете, стоит ли жить с алкоголиком, то советую вам воспользоваться помощью психолога, чтобы пересмотреть и перестроить свои стереотипы поведения и вытащить себя из той тяжелой ситуации, где вы находитесь.
    • Если вам близко то, что я пишу, вы можете обратиться ко мне через страницу Контакты.
    • Помощь психолога женам алкоголиков

    Находите только плюсы в разрыве

    Что бы негативное с вами ни случилось, какой бы разрыв отношений с вами ни случился, у вас всегда есть 2 выбора:

    1. Либо впадать в тип мышления жертвы, грустить, что вы теперь одни, «меня бросили – боже мой».
    2. Либо найти в этом повод проснуться, найти мотивацию, быть целостной и самодостаточной личностью и расти с новой целью.

    Интерпретируйте все случившееся в свою пользу.

    Находите только плюсы в разрыве

    Напишите список причин, почему вам круто без бывшего партнера. Эта одна из техник в психологии на тему о том, как можно разлюбить человека.

    Примеры плюсов в расставании

    • После разрыва вы начинаете смотреть на мир собственными глазами.
    • Вы учитесь справляться со своими эмоциями.
    • У вас появляется волна энергии чтобы оправиться и отойти от разрыва.