Как помириться после ссоры: 10 эффективных способов

Пар, которые во всём приходят к общему знаменателю и не ссорятся, просто не существует. Рано или поздно одна из сторон или обе сразу провоцируют конфликт. Как правильно действовать женщине в таких ситуациях и что сказать мужу, чтобы помириться, читайте ниже.

Как предотвратить конфликты?

  1. Изучи ее язык любви.
  2. Научись извиняться.
  3. Научись принимать извинения.
  4. Постоянно общайтесь.

Не доводить до того, чтобы пришлось мириться. Если она виновата — не нужно припоминать ей ее косяки. Если ты — будь сильным мужиком и исправь свои ошибки.

Брак — это самые неоднозначные и сложные отношения в твоей жизни. Жена — человек, который находится рядом во время взлетов и падений, который старался закрывать глаза на твои «косяки» и подбадривать тебя.

Даже если дошло до того, что ты задумывался о разводе, еще не все потеряно. Такие мысли приходят в голову очень многим. Но есть возможность вернуть отношения в фазу, когда они были полны романтики, легкости и гармонии.

Что делать?

1. Изучи ее язык любви.

У тебя случалось, что жена просила напомнить ей о том, что ты ее любишь? Многие женщины так делают. А мужчины недоумевают, разве и так непонятно? 

Она «считывает» любовь по твоим поступкам и поведению. Ей недостаточно просто знать. Каким поступкам?

Это могут быть подарки, знаки внимания вроде кофе в постель, даже физический контакт.

Понаблюдай за своей женой. Наверняка ты можешь вспомнить, после каких моментов она особенно добра с тобой. Возьми это на заметку и делай так почаще. 

2. Научись извиняться.

Совсем избежать неприятных ситуаций, конечно, невозможно. 

Сказать «извини» бывает недостаточно. Женщины очень чувствительны к такому понятию, как искренность. Даже если ты извинишься десять раз, это может не привести ни к какому результату.

Ей важно знать, что ты понял, почему она на тебя в обиде, осознал вину, сделал выводы и искренне попросил прощения.

Постарайся выяснить, что именно ее задело. Подойди к ней, посмотри в глаза и скажи, что осознал свою вину, понимаешь ее и постараешься не допустить подобных ситуаций в будущем. А еще лучший способ растопить ее сердце — что-то подарить. Но не полезное типа набора кастрюль, а индивидуальное, только для нее.

Это подействует гораздо лучше, чем простое «Извини».

3. Научись принимать извинения.

Признайся: ты испытывал наслаждение от того, что жена перед тобой извиняется. Приятно понимать, что ты был прав. И в твоей власти это извинение принять или нет. 

Если ты уверен в себе, то не будешь пользоваться такими ситуациями. 

Если она с искренностью попросила прощения, не нужно играть на ее чувствах и пользоваться уязвимым положением. Не нужно тыкать ее в ошибку. Она все поняла и постарается над собой работать.

Лучше принять ее извинения и забыть о ссоре.

4. Постоянно общайтесь.

На общении, любви и доверии строятся супружеские отношения. Но после нескольких лет в браке люди начинают забывать о том, что такое говорить друг с другом.

Вспомни, как в тот период, когда вы только начинали встречаться, вы не могли наговориться. Вы обсуждали все на свете. 

Сейчас кажется, что говорить особо не о чем. Обсудили работу, домашние дела, шоу по телевизору, и все.

При этом, именно после нескольких лет брака общение становится еще важнее. Постарайся узнать ее получше, это поможет избежать львиной доли ссор.

Читайте также:  13 советов, как зачать здорового ребенка с первого раза

Фатальные ошибки

«Переваривать» конфликтную ситуацию лучше наедине. Уйдите в другую комнату или прогуляйтесь. Но никогда не совершайте того, о чем будете жалеть. Так, например, не спешите рассказывать новость о спорах с любимым друзьям и родственникам. Из чувства обиды вы можете наговорить лишнего. И они вам это потом обязательно припомнят. К тому же, могут передать слова вашей половине.

Фатальные ошибки

Если причина – ревность, не пытайтесь «отплатить той же монетой». Интрижки на стороне делу не помогут. При попытках помириться, не унижайтесь, не покупайте дорогие подарки, не преследуйте избранницу. Лучше возьмите «паузу», а когда оба остынете, спокойно обсудите сложившуюся ситуацию.

Если вы обидели человека

Вы вели себя несдержанно или задели чужие интересы, и теперь не знаете, как помириться с этим человеком? Первое, чего не стоит делать — это вымаливать прощение любой ценой, или пытаться «купить» его расположение подарками и различными выгодными предложениями. Если вас связывает любовь, родство или дружба, не ведите себя так, как будто вас объединяют товарно-денежные отношения. Очень важно, чтобы человек искренне вас простил и ваше общение продолжилось.

Наилучшая тактика действий:

  • Откровенный разговор. Озвучьте то, что вы чувствуете, и не ищите оправданий собственному поведению;
  • Попробуйте понять из разговора, заинтересован ли собеседник в продолжении отношений с вами. Если он решительно настроен порвать эту связь, лучшим решением будет ваше согласие. Вполне вероятно, что через некоторое время он остынет и сам захочет помириться, но именно сейчас продолжать этот разговор смысла нет;
  • Искренне признайте, что были неправы. Ошибаются все без исключения, но лишь немногие умеют нести ответственность за собственные действия.

Слова примирения

После ссоры важно подобрать правильные слова, чтобы помириться с любимым. Не пытайтесь оправдать себя, обвинить его, выяснить, кто был прав, а кто нет. В конфликте всегда виноваты оба. Забудьте о гордости. Важнее сейчас сохранить отношения, вернуть в них мир и взаимопонимание. Следующие слова помогут вам сделать шаг навстречу после конфликта:

  • « я хочу помириться, наши отношения для меня много значат»;
  • «прости, я не хотела тебя обидеть»;
  • «я постараюсь, чтобы эта ситуация не повторилась»;
  • «я плохо себя чувствую после нашей ссоры, мне очень тяжело морально»;
  • «я люблю тебя, для меня важны твои чувства»;
  • «я буду прислушиваться к твоему мнению в дальнейшем»;
  • «давай уважать мнение друг друга и избегать взаимных оскорблений».

Конфликтные ситуации – это неотъемлемая часть любых отношений. Неважно, сколько лет вы провели вместе. Иногда не совпадают мнения, интересы, взгляды на различные ситуации. Нужно воспитывать в себе умение идти на компромисс и прислушиваться к мнению своей второй половинки.

Слова примирения

Гораздо проще находить пути примирения, если научиться решать возникающие конфликты цивилизованно. Избегайте взаимных оскорблений, не переходите на личности, не старайтесь причинить боль словом или действием. Даже во время ссоры не забывайте о том, как вы любите своего партнера. Это поможет вам не совершать поступков, о которых вы потом будете сожалеть.

Ольга, г. Санкт-Петербург

Что делать, если виноват парень

Не только девушки становятся инициаторами ссор. Молодые люди также способны спровоцировать конфликт. Иногда такие ссоры приводят к расставанию. В такой ситуации девушка теряется, потому что не знает способа наладить отношения с бывшим.

Простить ли его ошибку

На этот вопрос должна ответить девушка. Если парень ей действительно дорог, тогда его нужно простить. Каждый человек совершает ошибки и заслуживает второй шанс. Но не стоит прощать сразу. Он должен осознать свою ошибку и признать ее. Как только любимый это сделает, с ним можно помириться. Если девушке без него стало легче, тогда отношения лучше прекратить.

Мириться ли первой

Что делать, если виноват парень

Многие девушки не знают, кому положено делать первый шаг. Девушки приходят к выводу, что если виноват он, значит, вся вина лежит на нем. Это главная ошибка женщин. Отношения — труд мужчины и женщины, следовательно, оба виноваты в конфликтах.

Если парень дорог девушке, она должна забыть о гордости и позвонить ему первой. Парень поймет, что женщина думает о нем. Во время разговора не нужно выяснять отношения. Лучше всего поинтересоваться, как у него дела и что произошло за этот период. Постепенно разговор можно перевести с нейтральной темы на выяснение отношений.

Читайте также:  Женская психология или что нужно знать мужчине о женской психологии

Пойти на принцип

Некоторые девушки из принципа не хотят мириться первыми. Из-за этого они рискуют потерять возлюбленного. Чтобы сохранить отношения, женщина должна проявить мудрость и сделать первый шаг. Мужчина не ожидает такого поступка с ее стороны, поэтому оценит такие действия. Только так девушка сможет помириться с любимым человеком и укрепить союз.

Полезные советы жене

Любые конфликтные ситуации можно разрешить мирным путём, если это не побои со стороны мужа. Если мужчина поднимает на вас руку, нужно уходить и не оглядываться назад.

В первую очередь нужно научиться отпускать обиды. Мелкие недостатки есть у всех людей, и порой нехотя они обижают друг друга. Концентрация на мелочах приводит к накоплению отрицательного отношения и заранее настраивает на ссору, что не идёт на пользу отношениям.

Как помириться с мужем, если виноват он

Существует несколько решений, которые нужно принимать в зависимости от личных особенностей партнёра. К примеру, если вам известно, что рано или поздно провинившийся супруг придёт сам мириться, просто ждите этого момента и не торопите события. За время ожидания у вас появится возможность подготовиться к разговору.

Таких мужчин, которые признают свои ошибки и подходят первыми, довольно мало. В большинстве своём мужчины стараются оставить последнее слово за собой и не подходят мириться, чтобы не ущемлять собственное эго. Ещё причина может скрываться в том, что партнёр боится. Он испытывает страх быть отвергнутым в попытках заслужить прощение. В любом случае придётся предложить открытый разговор.

Главное в любой ситуации — сохранять самообладание, не превращая разговор по душам в очередной скандал.

Важно! Никогда не жалуйтесь в порыве злости на мужа подругам, родителям. Вы с ним помиритесь, а его репутация перед другими людьми будет безнадёжно испорчена.

Как извиниться перед мужем, если виновата жена

Далеко не всегда мужчина оказывается агрессором. Женщины — существа эмоциональные и склонны к агрессивному проявлению недовольства с обидами, укорами. Перед тем как извиниться, составьте план действий.

Действия в такой ситуации должны включать несколько ступеней:

  1. Дайте ему остыть и сами придите в себя. Если сразу после ссоры начать извиняться, это прозвучит неискренне.
  2. Войдите в его положение и оцените ситуацию его глазами.
  3. Предложите обсудить проблему.
  4. Укажите на то, как он дорог вашему сердцу. Опишите нюансы, вызывающие ваше недовольство, в другом ракурсе.
  5. Если вы долго не разговаривали, первым шагом может быть смс. Это не ребячество — иногда написать проще, чем сказать словами.
  6. Прикоснитесь к мужу и обнимите его — это будет лучший способ попросить прощения. Возможно, он, как маленький мальчик, жаждет тепла и ласки после обиды.

Семейная жизнь полна не только приятных моментов, в ней имеют место и ссоры. Умение решать конфликты мирным путём и сводить их к минимуму станет залогом долгих отношений.

Семья Психология отношений Проблемы в семье Муж и жена

Как вернуть мужа после ссоры

Даже в таких сложных вопросах можно разобраться. Просто нужно вспомнить, что мы все разные. Еще не время кусать локти и кричать: «Помогите вернуть мужа». Все можно исправить. Выход есть из любой ситуации.

Самостоятельно продумать пошаговый план как вернуть мужа после ссоры и затяжного конфликта — сложно. Особенно, если сам конфликт назревал годами, а после произошедшего вы охвачены негативными эмоциями. Примирение с супругом, который обижен за едкие, необоснованные слова в свой адрес, унижен и растоптан очень тонкое дело. Ну, а если вы наступили на больную мозоль, и ваш мужчина подсознательно чувствует что в чем то вы на самом деле правы, найти путь к примирению еще сложнее.

У вас есть шанс научиться жить в любви, доверии, признании, уважении, привить своей семье ценности. Просто сделайте первый, самый сложный шаг, с помощью опытного психолога, и ваша жизнь обязательно заиграет новыми яркими красками.

Прекратите искать виноватых

Не забывайте о том, что в отношениях можно быть правым, а можно быть счастливым – что для вас более важно? Для чего доказывать свою правоту, создавая конфликт или доводить спор до конфликта?

Поступите более мудро и переходите к конструктивному разговору, где выясните причины конфликтной ситуации и выхода из нее. После разговора забудьте о проблеме и продолжайте общение, будто ничего не произошло, не нужно постоянно мусолить данную тему.

В семейных отношениях вина лежит всегда на обоих партнерах. В связи с этим, у вас всегда выбор: либо искать виноватого, либо найти компромисс, устраивающий вас обоих.

На крайний случай обратитесь за помощью к семейному психологу.

А какие способы примирения с супругой известны вам? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Напишите письмо

Некоторым сложно заготавливать длинные душевные речи: в разговоре возникает ступор, начинается заикание, из-за чего теряется ниточка повествования. Это, кстати, неимоверно раздражает собеседника, который не то что не выслушает, а обидится еще больше, приняв разговор за продолжение спора.

Лучше изложить свои мысли в письменной форме – четко, лаконично, структурировано. Так больше шансов, что человек поймет вас до конца. Особенно, если вы очевидно правы в сложившемся конфликте или искренне раскаивайтесь. Главное, чтобы было что сказать.

Подложите бумагу под дверь, передайте лично в руки или через кого-то — вариантов множество. Можно, конечно, воспользоваться Интернетом. Однако больше желания открыть письмо возникнет при виде бережно сложенного листочка.

Если вы не понимаете, что происходит

Порой случается так, что ссоры как таковой не было, однако вы чувствуете, что между вами пробежала кошка. В появлении проблемы, как правило, виновны оба. Однако это вовсе не означает, что вы не можете взять ответственность за ситуацию на себя и постараться найти выход.

Обратите внимание, какие знаки подает вам ваш партнер. Возможно, он изо всех сил старается дать вам понять, что недоволен. Выражение «обидчивый мужчина» перестало быть оксюмороном. Если раньше считалось, что надувать губы и хранить оскорбленное молчание – поведение, свойственное исключительно женщинам, то сегодня нередко так себя ведут и представители сильного пола. Что же делать? Попытайтесь проанализировать ситуацию и подумать, на что мог обидеться ваш партнер. По версии психологов, среди наиболее частых причин можно назвать следующие:

Если вы не понимаете, что происходит
  • Вы делаете ему замечания в присутствии третьих лиц. Какими бы мотивами вы ни руководствовались, такая критика есть не что иное, как унижение мужчины.
  • Вы ставите ему в пример прочих лиц мужского пола. Для парня слова о том, что он чем-то уступает другому самцу – настоящий удар под дых.
  • Вы высмеиваете его увлечения или относитесь к ним с пренебрежением. Любой мужчина предпочел бы, чтобы его избранница если и не разделяла бы его интересы, то хотя бы выказывала к ним уважение.
  • Вы не доверяете своей половинке. Редкому парню нравится, когда его контролируют, проверяют и постоянно подозревают в вероломстве.
  • Для вас истерика – привычный способ «сбросить» стресс. Мужчин же истерическое поведение женщин выматывает и опустошает.
  • Вы даете повод к ревности: флиртуете с другими парнями, регулярно ведете переписку в социальных сетях с друзьями и знакомыми мужского пола, ходите на вечеринки без партнера.
  • Вы относитесь с неуважением к его семье или друзьям.

Если вы подозреваете, что парень избегает контакта из-за того, что злится на вас, постарайтесь прояснить ситуацию. То, что вам кажется безобидным и незначительным, может причинять боль другому человеку. Спасти отношения в вашем случае поможет разговор по душам, в ходе которого вы вместе попытаетесь найти компромисс и ликвидировать разногласия.