Бывшая жена моего мужа: как избавиться от соперницы

К сожалению, женщины подвержены алкоголизму гораздо сильнее, чем мужчины. Сказываются особенности характера и физиологии. Избавиться от женского пьянства сложно, причем для этого не хватит медицинской помощи – нужна поддержка близкого человека, то есть мужа. Как помочь жене вылечиться от алкоголизма?

Что надо понять про развод прежде всего

Муж и жена прожили в браке какое-то время — год, пять лет, десять, двадцать. За годы совместной жизни каждый вкладывал в брак силы, материальные блага, время. У мужа и жены складываются свои традиции и появляются общие привычки: завтракать вместе, летом выбираться на дачу по выходным или ездить отдыхать на море, Новый год отмечать у родителей, встречаться с общими друзьями и так далее.

Привычки создают в нашей жизни ощущение стабильности, предсказуемости, служат для нас опорой, наполняют уверенностью в завтрашнем дне. То, что стало привычным, дает нам возможность планировать свою жизнь — немножко заглянуть в будущее. Стоя на пороге совместной жизни, люди давали обещание быть вместе и в горе, и в радости, пока смерть не разлучит их. В тот момент казалось, что это — навсегда и никак иначе. Никто из них не думал, что однажды узы брака будут разорваны и они встретятся с крахом своих надежд, возложенных друг на друга ожиданий, планов на жизнь.

Известие о разводе почти всегда неожиданно. Даже если отношения супругов уже давно перешли в разряд «жили-были два соседа». Даже если один из них знал об изменах другого, но молчал в надежде, что все образуется. Даже если супруги часто ругались, хлопали дверьми и обещали развестись, а через пару дней опять мирились или делали вид, что ничего не произошло.

Развод — это потеря. Потеря не только значимого в жизни человека, но и многого из того, что стало привычным, а в чем-то — дорогим и даже незаменимым. В один прекрасный день все, что создавало внутреннюю стабильность и питало надежду на завтрашний день, оказалось недоступным. То самое ожидаемое завтра перестало существовать, словно у вас отняли будущее. «Как я буду дальше жить?» — с таким вопросом чаще сталкивается партнер, которого поставили перед фактом развода. Супруг, инициировавший разрыв, приходит к этому вопросу чуть раньше. Но крах будущего настигает обоих.

Что надо понять про развод прежде всего

Кадр из фильма «Дикая жизнь» ©

Развод — это травма. Для кого-то он оборачивается потерей способности войти в новые отношения, поскольку подорвано доверие к браку как таковому. В случае развода человек проживает те же психологические этапы, что и при любой тяжелой утрате: горевание, отрицание, гнев, торг или переговоры, депрессия, принятие или адаптация — причем проходят через них оба партнера: как инициатор, так и вторая сторона.

Инициатор развода, как правило, переживает первый этап еще до разговора о нем. Его супруг или супруга входит в первую стадию в момент объявления решения о разводе. Именно из-за того, что партнеры часто находятся на разных этапах проживания потери, в процессе развода им бывает так сложно понять и услышать друг друга, о чем-либо договориться. Это важно понимать и учитывать.

Нет разницы между тем, как проживают потерю мужчины и женщины. Есть очень эмоциональные мужчины и очень сдержанные женщины. И те, и другие в этот период могут пытаться заглушить свое горе алкоголем, частыми сексуальными связями, их поведение может быть агрессивным или казаться неадекватным.

Как научиться избегать нездоровой привязанности?

Обычно отношения, в основе которых лежит привязанность, действуют на людей благотворно и направляют на созидание. В случае выбора неподходящего партнёра это чувство может стать вредоносным и разрушительным. Не находя в себе сил разорвать токсические отношения, человек зачастую портит жизнь не только себе, но и объекту своего пристрастия.

Чтобы не допустить развития патологической привязанности и безболезненно разорвать отношения, следует:

  • оценивать слова и поступки партнёра на этапе формирования отношений – зачастую люди, склонные к токсической привязанности, выдают себя громкими фразами: «Жить без тебя не смогу», «Ты только мой (моя)»;
  • изначально обговорить с партнёром рамки личной свободы;
  • научиться чувствовать себя комфортно в одиночестве, быть максимально самостоятельным.
Читайте также:  Женская сексуальность: как развить и проявлять

Ухаживающие за больными

Ну и несколько слов о помощи для тех, кто ухаживает за больными. Здесь трудно давать конкретные рекомендации, ясно только одно: нельзя вставать в позицию ни спасателя, ни жертвы, нужно просто выполнять свой человеческий долг по мере сил и возможностей. Не забывайте про себя.

Любой человек, проживающий с больным и тем более ухаживающий за ним, испытывает громадный личный и эмоциональный стресс. Поэтому следует подумать о том, как Вы будете справляться с болезнью в будущем. Разобравшись, как следует в собственных эмоциях, Вы сможете более эффективно справляться как с проблемами больного, так и с Вашими собственными проблемами. Вам, возможно, придется испытать такие эмоции, как горе, стыд, гнев, смущение, одиночество и другие.

Для некоторых людей, ухаживающих за больным, семья является лучшим помощником, другим она приносит лишь огорчения. Важно не отвергать помощь других членов семьи, если они располагают достаточным количеством времени, и не пытаться нести подчас нелегкое бремя ухода за больным одному.

Если члены семьи огорчают Вас своим нежеланием помогать, или из-за недостатка сведений о данном расстройстве критикуют Вашу работу, Вы можете создать семейный совет для обсуждения проблем по уходу за больным. В частности, принять решение привлечь наемного работника, хотя бы на период времени, необходимый для Вашего отдыха и восстановления сил, и при необходимости, лечения.

И последнее. Не держите проблемы в себе. Ощутив, что Ваши эмоции являются в Вашем положении естественной реакцией, Вам будет легче справиться со своими проблемами. Не отвергайте помощь и поддержку других, даже если Вам кажется, что Вы их затрудняете. Даже сами психотерапевты (казалось бы, знающие, как максимально уменьшить стресс) часто имеют своего психотерапевта, и плохо тому врачу, который пренебрегает помощью своих коллег.

Информацию для Вас подготовил:

Аронов Павел Владимирович — врач-психиатр, психотерапевт, нарколог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент. Врач ведет прием в корпусе клиники на Бауманской.

Можно ли помочь самостоятельно

Алкоголь вытесняет все интересы и увлечения. Если выбросить спиртное из жизни, то останется множество незаполненных ниш – жена не будет знать, чем занять себя, будет пытаться найти новый смысл существования.

С учетом потери интереса ко всему на свете и тяжелого психического состояния, женщина рано или поздно снова начнет пить. Помочь ей найти увлечение самостоятельно довольно сложно – женщина, в отличие от мужчины, чаще всего не может выделить для себя основные ценности и интересы, ей нужна посторонняя помощь.

Чтобы не допустить ошибку, следует обратиться к одному из специалистов – психологу или наркологу-психиатру. Второй вариант довольно жесткий. Нарколог борется с тяжелыми алкогольными депрессиями и серьезными изменениями сознания. Психолог – то, что нужно.

Проанализировав внутренний мир женщины, бросающей пить, он сможет выделить ее основные жизненные предпочтения и устремления. Сформировать из них хобби довольно просто. Например, если женщина имеет аналитический склад ума, ее будет довольно легко «подсадить» на шахматы.

Как перестать ревновать

Наверное, каждая женщина, оказавшись в такой ситуации, будет мучиться чувством ревности. Богатая женская фантазия рождает в голове страшные картинки – супруг не выдержит любовного натиска, ответит взаимностью и вернется в бывшую семью. Вы останетесь одна и умрете от горя в окружении 40 кошек. В итоге каждый день своими подозрениями вы доводите любимого до нервного тика, проверяете его телефон, звоните ему на работу 20 раз на дню, чтобы проверить его место нахождения… Атмосфера становится напряженной, невыносимой для вас обоих.

Важно понимать, что такое поведение не помогает вам, а только усугубляет положение. Мужчина может настолько устать от вашей паранойи и чрезмерного контроля, что сам захочет уйти – куда угодно, лишь бы его «не пилили». Поэтому если вы отдаете себе отчет, что ваша ревность достигла запредельных размеров, необходимо ее принять меры. Что советуют психологи:

  1. Выдыхаем, откидываем эмоции и смотрим на ситуацию взглядом наблюдателя. Что происходит на самом деле? Как проявляет себя супруг в отношении бывшей? Как он относится к вам? Если он сейчас находится рядом с вами, наверное, потому что сам этого хочет? Вы же не шантажируете его, не угрожаете расправой, не держите на цепи?
  2. Поговорите с мужем, но один раз. Расспросите его о чувствах к бывшей. Есть ли хоть какие-то шансы, что он может вернуться назад? Привлекает ли она его, как женщина? Что он сам чувствует, глядя на всю эту ситуацию?
  3. Поговорите с экс-супругой мужа. Осторожно расспросите о личной жизни, планах. Возможно, что все ваши опасения – это плоды бурной фантазии. Может, та женщина уже давно влюблена, счастлива и вам только мерещится ее коварный умысел.
  4. Возможно, стоит попросить совета на форуме, темой которого является такая же ситуация. Она не уникальна, многие сталкивались с подобным. «Бывалые» жены дадут много полезной информации.
  5. Сходите к психологу и разберитесь со своими чувствами – отделите правду от вымысла. Найдите внутренние ресурсы, которые помогут не так болезненно воспринимать сложившуюся ситуацию.
Как перестать ревновать

Помните, что счастье в ваших руках. Не стоит пускать все на самотек и ждать, что проблема сама рассосется. С другой стороны, не катастрофизируйте происходящее и запаситесь терпением.

Читайте также:  12 хитростей, чтобы мужчина хотел целовать вас снова и снова

Полезное видео:

Женский алкоголизм — сколько живут алкоголики женщины

Женщины подвержены такому заболеванию, как алкоголизм, не меньше, чем мужчины. Этот недуг грозит им не только циррозом, гепатитом, дряблой кожей, ранними морщинами и всевозможными патологиями, но и преждевременной смертью.

Женский алкоголизм — сколько живут алкоголики женщины

Если верить исследованиям ученых, то страдающие данным недугом женщины в среднем живут не дольше 60-ти лет, и очень часто не доживают даже к этому возрасту.

Чтобы избежать такой ужасной участи, следует вести здоровый образ жизни и отказаться от своих пагубных пристрастий.

Женский алкоголизм — сколько живут алкоголики женщины

Сколько лет живут алкоголики мужчины

Пьяницы редко задумываются о том, сколько живут алкоголики мужчины если пьют каждый день — и совершенно напрасно, так как статистика весьма неутешительна.

Женский алкоголизм — сколько живут алкоголики женщины

Представители сильной половины человечества, регулярно злоупотребляющие спиртными напитками, снижают собственную продолжительность жизни до 48-55 лет.

Четвертая часть хронических алкоголиков не дотягивает даже до этого возраста. Эти цифры – серьезный повод задуматься и принять решение больше не пить спиртного. Никогда не поздно становиться лучше.

Женский алкоголизм — сколько живут алкоголики женщины

Поделись с друзьями!

Следи за нами в соц. сетях!

Женский алкоголизм — сколько живут алкоголики женщины

Похожие

  • Как заставить себя учиться советы
  • Панические атаки — симптомы панических атак
  • Что такое ПМС у девушек и что делать когда он наступает?
  • Что делать, если скучно за компом или 50 способов «убить» время
  • Как стать успешным и богатым человеком: 10 простых законов
  • Влюбленный мужчина — психология влюбленного мужчины

Психологические модели поведения в семье, где есть алкоголик

Согласно психодраматическому треугольнику Карпмана алкоголик и люди, проживающие вместе с ним, могут играть одну из трех ролей:

  • Жертва. Слабый и безвольный человек. Он не хочет ни за что отвечать, пытается переложить свои проблемы на плечи других людей. Постоянно ищет сочувствие и жалость. Нередко вызывает агрессию со стороны алкоголика. Жертва верит в то, что очень несчастна. Она обижена на весь мир. Страдает из-за огромного количества страхов. Постоянно тревожная, напряженная. Часто имеет соматические заболевания.
  • Преследователь. Сильная личность, которая стремится доминировать. Легко манипулирует жертвой. Получает удовольствие от того, что унижает других. Преследователь постоянно раздражен, агрессивен. Его поведение ухудшается, если жертва предпринимает попытки отстоять свое мнение.
  • Спаситель. Сильная личность, иногда проявляющая агрессию. Пытается защитить жертву от преследователя, сочувствует слабой стороне конфликта. Этот психотип жалостливый, сочувствующий, обижающийся. Человек, играющий роль спасителя, считает себя лучше жертвы и преследователя.
Психологические модели поведения в семье, где есть алкоголик

При алкогольной зависимости и созависимости участники треугольника Карпмана постоянно меняются ролями. Если утром жена может быть преследователем, пытаясь отыскать «заначку» мужа, то ближе к вечеру она превращается в жертву, когда пьяный супруг устраивает дебош.

Такие «игры» негативно сказываются на психике всех участников. В какой-то момент созависимый не выдерживает. Тогда у него может развиться психотическое состояние, что очень опасно для психики.

Выводы

Это сложно описать словами про любовь и чувства, у всех свое. Я могу только сказать так, что если человек будет психологически развиваться и убирать все негативные эмоции из своей жизни, то ему проще будет жить в семье просто не обращая на негатив и видеть только положительное.

Но это работа, долгая работа над собой, мало кто это понимает и еще меньше, кто к этому стремится. Мы привыкли быть потребителями во всем. Все нам должны, а мы никому ничего не должны. И этот дисбаланс всего лишь игра в одни ворота, которая ни к чему не приведет, а наоборот только разрушит все отношения на корню.

Читайте также:  Что нравится мужчинам в женщинах — мужская точка зрения

Надо учиться отдавать и чем больше отдаешь, тем больше приходит в жизни все то, о чем мечтаете, деньги, счастье, здоровье.  Все ваших руках, не забивайте на свою жизнь, ищите пути решения ситуация и будет проще наслаждаться своей мечтой и Вы поймете как устроена психология отношений, между мужчиной и женщиной в браке.

Выводы

Обо мне

  • Более 15 лет в психологии
  • Владелец 2 успешных бизнесов
  • Разработал свой авторский метод «Ключевая терапия»
  • Сертифицированный НЛП Практик
  • Сертифицированный Гипнотерапевт
  • В практике применяю: гештальт терапию, образную терапию, телесную терапию, арт терапию, гипноз, расстановки по Хеллингеру
  • Помог более 100 клиентам
  • В свое образование вложил более 500000 рублей
  • Мой блог посещают более 1500 человек в сутки

Вконтакте Facebook Twitter Одноклассники

Когда от «пиления» нужно освобождаться?

Несмотря на то, что «пиление» — признак привязанности жены к мужу, из-за чего она пытается различными способами устранить с ним конкретную проблему, которая мешает ей комфортно существовать, все же не любое «пиление» является нормальным. Порой от него действительно нужно освобождаться. Когда?

  1. Когда жена «пилит» по любому поводу. Ей даже повода не давай, она всегда найдет, чем бы повозмущаться.
  2. Когда жена «пилит» при любой проблеме. Здесь нужно устранять ее модель поведения, когда она пытается решить конкретный вопрос.
  3. Когда жена даже не понимает, что она «пилит».

Как освободиться от «пиления», уже зависит от адекватности самой женщины. Способами могут быть:

  • Дарение подарков. Многие женщины сразу успокаиваются и даже становятся ласковыми, когда им сделают маленький сюрприз.
  • Решение проблемы. «Пилят» женщины по конкретному поводу. Нужно устранить данный повод, чтобы причин для «пиления» не было.
  • Секс. Многим женщинам просто не хватает внимания, любви и секса. Своим «пилением» они просто пытаются обратить на себя внимание. Даже плохое внимание – уже хоть какое-то внимание, чем вообще никакого. Если мужчины столкнулись с подобной ситуацией, тогда решением проблемы будет не столько регулярный секс, сколько смена своего поведения, когда они будут больше времени уделять своим женам.
  • Одиночество или отдых. Порой женщины просто устают от общества своих мужей, домашних забот и проблем. «Пиление» — это просто способ освободиться от негативных эмоций и напряжения. Здесь нужно женщину оставить в одиночестве, если она устала от общества родственников, либо позволить на несколько дней уехать на море. Дайте женщине «отпуск» от ее проблем и домашних забот, возможно, это поможет.

Не забывайте о том, что «пиление» является всего лишь женской тактикой поведения в ситуации наличия проблемы. В зависимости от того, насколько женщине некомфортно с этой проблемой, она «пилит» мужа в той или иной мере. Если бы женщину проблема вообще не волновала, тогда она не «пилила» бы мужа.

И немаловажным становится то, что «пиление» всегда включается тогда, когда мужчина просто не слышит свою женщину. Если она видит, что она должна по многу раз сказать мужу о чем-то, чтобы он ее услышал, более того, она должна «вынести ему мозг», чтобы он что-то понял, то ей не остается ничего делать, кроме как совершать подобные действия.

Что же делать?

Не только для душевного комфорта супруга, но и для формирования личностных качеств детей опасна ситуация, когда жена “пилит” мужа. Что делать в этом случае? Как вернуть в собственный дом теплую душевную атмосферу? К сожалению, немногие мужчины задумываются над этими вопросами. Большинство из них попросту находят отдушину за пределами домашних стен. Причем это вовсе не обязательно интимные отношения, гораздо чаще мужчины, запиленные женами, попросту проводят максимум своего времени с друзьями или же полностью отдаются хобби, работе, какому-либо иному занятию, способному стать поводом не приходить домой.

Это вполне понятное поведение, являющееся самым простым способом сохранения собственного душевного комфорта. Однако оно не решает проблему, а лишь усугубляет ее.

Поэтому при желании изменить поведение супруги так поступать не стоит, иначе рядом по жизни окажется вечная жена-пила. Что делать нужно? Нужно определить тип пиления, понять, чем он вызван, и уже исходя из этого действовать.