Бесперспективные отношения. Признаки, что отношения не получатся

Кажется, что люди похожи, независимо от половых признаков? Это далеко не так. Мужская психология — отдельная история! Представители сильного пола часто играют по своим правилам, ведут стратегию, иногда непонятную для них самих. Женщинам следует внимательно отнестись к пониманию парней. Чем правильнее и грамотнее девушка поведет себя, тем приятнее и гармоничнее будут отношения будущей пары.

Причины созависимости

Склонность к созависимости закладывается в детстве. Причины надо искать в семье и отношениями между ее членами. Семья — это цельная система, в которой каждый пребывает под влиянием всех своих родственников. Индивидуальные особенности тоже влияют на созависимость. К ней склонны люди, страдающие неуверенностью в себе и другими личностными комплексами, такими как:

  • чувство вины;
  • страх отвержения и одиночества;
  • изначальный страх перед жизнью;
  • недостаток любви и телесного контакта.

Взрослея, человек испытывает сильную зависимость от любимого человека, растворяясь в нем, поглощенный более его жизнью и переживаниями, чем своими желаниями и потребностями. На формирование созависимости с детского возраста влияют такие факторы:

Факторы Пояснения
Больные родственники На склонность к созависимости влияет наличие в семье очень больного человека. Ребенок с детства видит, что родные опекают нуждающегося в них родственника и формируют в нем схожую модель поведения
Родственник, страдающий алкоголизмом Все знают, что алкоголизм — это болезнь. Но мало кто задумывается, что зависимость тоже является психическим заболеванием и одна болезнь влияет на формирование другой. Постоянные волнения за проблемного члена семьи влияют на психическое здоровье ребенка, вырабатывая у него неправильную модель поведения
Насилие Поступая жестоко со своими детьми и подвергая их насилию, их тем самым приучают с детства жить в страхе и быть всегда готовыми к обвинениям. Вырастая, ребенок приобретает комплекс неполноценности или деспотичность: он может сам стать зависимым или всячески способствовать тому, чтобы партнер всегда находился под его контролем и был зависим от него
Одиночество Когда у детей нет возможности находить ответы на вопросы, они чувствуют внутреннюю пустоту и потерянность. Такие дети растут с постоянной потребностью в ласке, любви и ответах на вопросы. Не имея возможности получить необходимые эмоции, они приобретают большое количество комплексов и зависимостей, развивающихся в полной мере уже во взрослой жизни

К созависимости в отношениях между супругами подталкивают следующие факторы:

  • Негативный опыт предыдущих отношений.
  • Желание управлять жизнью партнера.
  • Постоянное чувство вины.

Признаки бесперспективных отношений

1. Все идет не так в отношениях

Когда в отношениях все просто, то вы счастливы, но часто бывает иначе. Отношения слишком сложны и все идет не так, как хочется? Ты анализируешь ситуацию и понимаешь, что ничего не получается. Отношения не складываются, а вы лихорадочно пытаетесь наладить понимание между собой.

Между вами возникают ссоры на пустом месте, часто выясняете отношения, скандалите и устраиваете конфликты. Вы пробуете манипулировать друг другом и прижать партнера к стенке. Все идет не так в отношениях. Ты чувствуешь себя несчастным и страдаешь, а любовь не приносит радость, как ожидалось.

2. Вы не доверяете друг другу

Вы вместе в отношениях, но одиноки. У вас пароли на телефонах, секреты друг от друга и тотальное недоверие. Вы словно враги, которые вынужденно сошлись вместе. Мы проверяете друг друга, устраиваете тесты и ни капельки не верите партнеру по отношениям.

Обычно недоверие не появляется просто так. Кто-то в отношениях лгал, обманывал и скрывал правду. Так появилась настороженность и пропало доверие. Одиночество вдвоем – это худшее одиночество.

3. У вас нет любви и секса в отношениях

Отношения базируются на любви и сексе. Но у вас почти нет теплых чувств друг к другу под названием «любовь»? Любовь остыла или это была только похоть и страсть?

Когда в отношениях нет хорошего секса – это тоже губительно. У партнеров могут быть разные темпераменты, а секс не приносит удовлетворения обоим. Девушка не удовлетворена в постели или мужчина не получает достаточное количество секса.

Нехватка любви и секса постепенно приведет к расставанию.

Читайте также:  Как женщине перестать ревновать своего мужчину к бывшей его жене

4. В отношениях нет будущего

У вас совсем разные цели в жизни, планы, мечты, взгляды на семью и количество детей. Ваши мечты разнятся и невозможно их осуществить находясь вместе. Если взглянуть на дальнюю перспективу, то ваши пути точно расходятся, хотя пока вместе. В отношениях нет будущего, как ни грустно это осознавать.

Как уйти, разорвать и закончить бесперспективные отношения? Все очень просто. Нужно поговорить серьезно с партнером и сказать о своем решении расстаться. После этого перестать общаться и обрубить все контакты. Это позволит максимально быстро расстаться.

Не трать свое время находясь в бесперспективных отношениях. Найди себе другую красивую, веселую и сексуальную половинку.

Что мешает освободиться от негативных воспоминаний прошлого?

Теперь вы начинаете догадываться, почему наряду с приятными воспоминаниями, в нашей памяти живут неприятные моменты из нашей жизни? Мы можем освободиться от негативных эмоций, горечи и обиды только тогда, когда, наконец, решим для себя, что от этого человека нам больше ничего не нужно – ни любви, ни признания, ни его уважения, вообще ничего. А до этого мы будем вынуждены изводить себя злостью, чувствовать обиду и несправедливость, пытаться что-то доказать. Это и есть наш незавершенный гештальт. Пока мы остаемся эмоционально привязаны к человеку, и не признаемся себе в этом, надежд на завершение нашего гештальта нет. И мы каждый раз, но уже с другими людьми, будем стараться отыгрывать раз за разом нашу бывшую ситуацию.

А теперь подумайте о своих воспоминаниях: весь ли этот багаж вам нужен? Как много там хлама, от которого вполне можно было бы избавиться?

Один мой клиент с депрессивным состоянием после непродолжительной терапии вдруг осознал, что его теперешнее развитие тормозит целый воз нереализованных проектов, которые когда-то возникали как идеи, но так и не были воплощены в жизни. Он их откладывал, надеясь вернуться когда-нибудь позже. Но за 40 с лишним лет их скопилось изрядное количество, а он все надеялся, что наступит подходящее время и он их реализует. Но в тот момент, когда он смог отказаться от своих старых идей, которые тянули его назад, он ощутил легкость, а от прежней подавленности не осталось и следа. Он сказал метафору, которая описала его жизненную ситуацию: «Всю жизнь у меня было ощущение, что я догоняю сверстников и все время я немного отстою. А сейчас я просто отрезал груз, который меня тянул, а натяжение резинки сохранилось, поэтому я полетел вперед».

Особенности созависимых отношений

Для созависимых отношений характерно:

  • ожидание обмана и предательства;
  • стремление контролировать каждое действие партнера;
  • сосредоточенность на реакциях другого человека;
  • попытки повлиять на настроение и угадать эмоции другого человека;
  • «ломка» во время разлуки;
  • стремление удовлетворить все свои потребности за счет партнера (сужение круга интересов и общения).

Важно! Созависимость возникает не только в отношениях с мужчиной, встречаются созависимые отношения в семье. Например, созависимость родителей в отношениях с детьми.

Особенности созависимых отношений

Специфика таких отношений

Особенности созависимых отношений

Специфика созависимых отношений в том, что в них вступают только зависимые люди. Они притягиваются друг к другу как магнитом. В созависимость попадают те, кому не хватило в детстве ощущения безопасности, уверенности. Они выросли с установкой на враждебность мира, с неуверенностью в себе и стремлением спрятаться за чью-то спину, переложить ответственность за свою жизнь или отказаться от своей жизни и решать чужие проблемы.

Особенности созависимых отношений

Запомните! В созависимые отношения вступают два неполноценных человека, которые вместе составляют единый больной организм. Осознание этого факта необходимо для того, чтобы справиться с проблемой.

Особенности созависимых отношений

Почему это может оказаться ошибкой

Тем не менее практически у каждой ситуации есть оборотная сторона. И в данном случае есть риск принять неверное решение.

Выбор может оказаться ошибочным по следующим причинам:

  • Потеря возможности прожить более насыщенную и счастливую жизнь.
  • Усугубление пороков.
  • Усиление несвободы.
  • Обратная сторона вложенных ресурсов.
  • Полное разочарование в отношениях как таковых.

Текущий союз может оказаться полностью несостоятельным. И человек, который решил оставить все как есть, упускает шансы на то, чтобы изменить жизнь в лучшую сторону, наполнив ее яркими событиями.

Пороки, которые сопровождают нездоровые отношения, способны усугубиться, а также создать новые проблемы. Это приведет к тому, что жить с партнером станет невыносимо. Союз обречен на провал.

Нередко люди ограничивают друг друга, выставляя далеко не всегда адекватные условия для создания романтического союза. Поэтому часто человек в отношениях чувствует себя несвободным. Со временем он предпочтет холостяцкую жизнь. Его можно понять, ведь между ничем не обременяющим одиночеством и отношениями, которые наполнены проблемами и ограничениями, здравомыслящий человек выберет первое.

Среди плюсов сохранения романтического союза указывалось сохранение вложенных ресурсов. Но в то же время эти самые ресурсы можно и потерять. Ведь продолжение отношений также требует новых вложений. И не факт, что это будет оправдано, потому что возможность расставания никто не отменял.

Эмоциональные и материальные потери могут привести к полному разочарованию в отношениях как таковых. То есть человек вообще не захочет заводить себе нового партнера. И такое сейчас встречается довольно часто. В подобном положении людям нравится свобода и отсутствие обязательств перед кем-либо. Появляется много свободного времени, которое можно провести с удовольствием или с пользой. Например, кто-то предпочитает поиграть в футбол с друзьями, а кто-то любит готовить что-нибудь вкусненькое для себя. При этом людям не нужно перед кем-либо отчитываться или, как вариант, извиняться за то, что партнеру якобы уделяется недостаточно внимания.

Таким образом, сценарий продолжения проблемных отношений полон противоречий. И человеку необходимо хорошенько подумать и сделать тщательный анализ ситуации. Желательно письменный. При этом не стоит сваливать все на партнера. Может быть, он и сделал немало необдуманного и глупого. Но и собственное поведение требует объективного подхода, если это вообще возможно.

Эгоизм является одной из ключевых проблем в отношениях. И если человек способен признать, что он также может быть неправ, то это позволит сделать наиболее правильный выбор. Поэтому необходимо рассматривать ситуацию как с собственной позиции, так и со стороны партнера.

Вам должно быть так-же интересно:

  • Стоит ли заводить служебный роман — все плюсы и минусы
  • Как себя вести себя мужчине с подругами девушки?
  • Рассказывать ли друг другу о прошлом?
  • Обманывает или говорит правду?Как распознать женскую ложь
  • Любовь и привязанность — что это и как их отличить?
  • Как распознать мужскую ложь?
  • Как забыть обиду и простить человека
  • Знакомство с родителями парня — инструкция для девушек
  • Отношения на расстоянии и как их поддерживать — советы психолога
  • Как жить с пьющим человеком?
  • Как правильно начать разговор с парнем, который нравится
  • Почему мужчина не спешит делать предложение женщине?
  • Опубликовано в
  • Психология отношений

Как выйти из созависимых отношений?

Давайте сразу договоримся, что всегда есть 2 пути. В данном случае уйти можно прямой дорогой, сказав партнеру «до свидания», или же попытаться развить отношения до уровня зрелых. Первый путь проще, однако не факт, что вы не начнете бегать по граблям и бессознательно реализовывать один и тот же сценарий, то есть вступать в такие же зависимые отношения.

И еще одна ремарка. К сожалению, когда в созависимых отношениях присутствует в больших количествах третий фактор – алкоголь, запрещенные вещества, патологии (приступы неконтролируемой жестокости, например), я рекомендую обратиться к профессиональному психологу за поддержкой и, вероятно, обратить внимание на путь 1. Так как тут есть большая вероятность, что никакие ваши действия уже не помогут партнеру. А вы при помощи специалиста проработаете этот вопрос и будете постепенно учиться строить новые зрелые отношения.

Второй путь – про осознанность и внутреннюю глубокую проработку своего мышления. Если вы готовы идти по нему, я искренне за вас рада, потому что только изменив свое поведение и свою реакцию на события, вы начнете по-другому жить. В том числе и в сфере отношений. Итак, начнем.

  1. Отдайте партнеру ответственность за его жизнь. Ваш мужчина – взрослый самостоятельный человек, который каким-то образом существовал и до знакомства с вами. Отключите внутреннюю мамочку и постепенно передавайте решение вопросов, связанных с его здоровьем, зарплатой и свободным временем в его же ведение.
  2. Займитесь собой. Вам нужно наладить связь со своим внутренним «Я»: какая вы сама по себе, вне отношений? Что вам нравится? Чем вы увлекаетесь? Чего вы хотите от жизни, каких целей достичь, какие свои желания исполнить? Останьтесь наедине с собой и познакомьтесь с собой настоящей.
  3. Снизьте уровень тревоги о проблемах других людей. Особенно если вас о помощи не просили. Я не говорю, что нужно уйти в отказ и перестать помогать близким, но важно отслеживать поток мыслей, останавливать их ход, если понимаете, что вас опять несет на тему «так, мужу пора худеть, запишу его в спортзал и переведу на гречку».
  4. Разговаривайте с партнером. Иногда мы забываем, что желания, цели и мечты есть не только у нас. Узнайте, чего хочет партнер, какой он видит свою жизнь и ваши отношения. Чего ему в них не хватает, а что нравится? Как он понимает, что вы его любите?
  5. Ищите варианты. Ищите пары, в которых отношения складываются не так, как у вас. Ищите примеры для подражания, образцы зрелых отношений. Это могут быть друзья, знаменитости, герои фильмов – позвольте себе понять, что бывает и по-другому.. А значит, при желании вы сможете сформировать такие отношения, в которых вам будет комфортно.
Читайте также:  9 советов психолога женщинам, которым не везет в любви

Как перестать завидовать чужим успехам.

Необходимость избавления от созависимости

Созависимые отношения отличаются от «нормальных» тем, как партнеры чувствуют себя в них. Нормальные отношения не вызывают чувства тревоги, постоянного эмоционального напряжения. А в созависимых человек постоянно чувствует себя обязанным другому, вынужденным поступать не так, как хочется. Это непременно приводит к психическому дисбалансу.

От созависимости необходимо избавляться для того, чтобы обрести душевный комфорт, научиться получать от отношений положительные эмоции без чувства невыносимости.

Любовь или секс?

Психология мужчин в отношениях с девушкой обусловлена доминированием интимных отношений. Любовь для парней также важна, но она не стоит на первом месте, особенно после кратковременного знакомства. Такое поведение обусловлено тем, что инстинкты берут свое, полигамия превышает самые сокровенные и позитивные намерения, даже у интеллигентных и скромных представителей сильного пола. Выражается проблема в желании спонтанного секса либо доминировании женщины. При этом духовная часть и сексуальный призыв не всегда связываются в одно целое.

Мужская психология в любви: как ее понять? Во-первых, парням в отношениях нужна возможность заботиться о своей пассии, и получать от нее аналогичный ответ. Во-вторых, мужчина ценит преданность, обоюдное проявление ласк, физического и морального взаимопонимания.

Внутренний «рэкет»

Если один из партнеров постоянно ждет от другого кардинальных изменений ради любви, то вряд ли такие отношения могут иметь перспективы. Это явление некоторые психологи называют «внутренним рэкетом». Несмотря на распространенное мнение, человек способен меняться, но только не под давлением и требованиями другого. Люди умеют общаться на подсознательном уровне. Если принимать личность партнера такой, какая она есть, уважать и искренне любить его, то от такого отношения человеку становится внутренне комфортно, и он будет постепенно меняться сам без какого-либо давления. 

Виды отношений

Отношения между мужем и женой, существенно отличаясь от любых других, имеют в то же время много общего.

Семейная психология выделяет следующие виды отношений:

Сотрудничество идеальные взаимоотношения между людьми, где имеет место взаимопонимание, взаимная поддержка друг друга. Наилучший вид отношений для семьи.

Паритет – равные отношения, они основаны на взаимной выгоде членов семьи. Их еще называют партнерскими отношениями.

Соревнование – отношения, где выражено стремление добиться большего и лучшего в благожелательном соперничестве. Хорошо, если оно направлено на общесемейные полезные цели. Но наличие состязательности в семье привносит в отношения нервозность и напряжение. Порой соревнование переходит в соперничество, а затем превращается в открытое противостояние.

Конкуренция – стремление главенствовать над партнером, подавлять его каких-либо сферах. В условиях конкурентных отношений между мужем и женой не приходится говорить о внутреннем единстве семьи. Устанавливаются так называемые «законы джунглей», где происходит борьба интересов и целей. Конкуренция пагубна для супружеских отношений, возникнув, она быстро разрушает семью.

Антагонизм – резкое противостояние супругов. Оно является следствием конкурентных отношений. Такое объединение носит вынужденный характер и сохраняется из-за сильного давления извне. В семье появляется незримая пропасть, которая возникает в отношения между супругами, и никакие силы не способны спасти ее (семью) от гибели.

Виды семейных отношений между мужем и женой не могут быть постоянными, и они достаточно часто меняются. Так в случае чрезмерного привыкания друг к другу, усталости или угасания чувств отношение сотрудничества между супругами могут перейти в паритет или даже временную конкуренцию.