15 способов стать неотразимым для противоположного пола

Разведенная подруга на полгода выпала из жизни: замкнулась в себе, стала хмурой и неприветливой, перестала следить за собой…

Можно ли стать обаятельным, или это врождённое качество?

Когда мы нравимся кому-то, то на душе сразу становится легко, отступает стеснение и комплексы, и мы просто наслаждаемся радостью общения. И наоборот, если мы чувствуем негатив, то напрягаемся и испытываем стресс, а настроение падает до нуля.

Однако лишь немногие из людей обладают врожденной способностью нравиться всем и вся и становиться главным любимчиком и душкой в любом окружении. Любой может стать обаятельным и коммуникабельным. Это большая работа над собой, но она того стоит. Главное — не потерять себя, стремясь понравиться окружающим. Люди чувствуют фальшь, и из кокетки или угодника легко превратиться во всеобщее посмешище. Те, кто выбирает этот, вроде бы легкий путь, забывают о том, что обаяние – это любовь, а любовь к окружающим должна начинаться с малого. С любви к себе.

Анальный секс – нормальная анатомия и риски осложнений

Итак, немного нормальной анатомии человека в разделе анатомии толстой кишки. С позиции современной сексологии термин анальный секс обозначает половые сношения путем введения полового члена или заменяющих его предметов в анальное отверстие партнера. Анальное отверстие (иными словами – анус) представляет собой конечный (дистальный) отдел прямой кишки, где слизистая оболочка переходит непосредственно в кожу. В месте этого перехода залегает мощная поперечнополосатая мышца – сфинктер прямой кишки, который контролирует процесс нормальной дефекации.

Минет. 10 правил, которые ты должна … Секс и старость — совместимы ли … Правила тантрического секса | Marie Claire Тело, еда, секс и тревога. Что … Public Health Panorama, Volume 6, Issue …

В этой анатомической зоне расположено огромное количество сверхчувствительных нервных окончаний и кровеносных сосудов, что, с одной стороны, обеспечивает высокую эрогенную чувствительность конечного отдела прямой кишки, а с другой – повышенную ранимость слизистой оболочки и определяет риск кровотечения. Что же касается самого мышечного сфинктера, то он может быть подвержен значительному радиальному растяжению, но в то же время легко может травмироваться при сильном механическом воздействии. Если анальный секс осложнился травмой анального канала – не откладывайте визит к врачу, Вам нужна срочная консультация опытного врача проктолога.

Внешность

Внешность человека в большой степени определяется генами. Кому-то от природы досталась хорошая кожа, густые волосы, идеальные пропорции и правильные черты лица, а кто-то не может похвастаться даже одним параметром из этого списка. Однако любая, даже самая красивая внешность с возрастом приходит в упадок, если ей не заниматься.

Часто бывает так, что “дурнушки”, вынужденные компенсировать генетику постоянной работой над собой в спортзале, расцветают после 30 лет, а красавицы, наоборот, “сдуваются”.

Мы убеждены, что любую внешность можно изменить в лучшую сторону. Особенно это касается девушек. Не зря же индустрия красоты является одной из самых прибыльных и быстроразвивающихся.

Занимайтесь спортом

Спорт – всему голова, не устаю повторять это из статьи в статью. А в работе над внешностью – тем более. Регулярные физические нагрузки помогут вам получить хорошую фигуру, ровную осанку, здоровый румянец на щеках и горящий взгляд.

Если до этого вы спортом не занимались, начинайте постепенно. Купите абонемент в спортзал и начните тренировки хотя бы раз в неделю. Не перегружайте свой организм в погоне за быстрыми результатами, иначе вы рискуете совсем потерять мотивацию.

Внешность

Выбирайте занятия в зависимости от ваших целей. Если вы хотите похудеть, отлично подойдут аэробные тренировки – бег, аэробика, теннис, лыжи. Если же вам нужно увеличить мышечную массу и придать ей рельеф – занимайтесь на силовых тренажерах.

Работайте над собственным стилем

У каждого человека должен быть свой уникальный и неповторимый стиль. Подумайте, какой образ себя вы хотели бы транслировать в мир – строгий, сдержанный, легкомысленный, веселый… Не забывайте, что одежда должна соответствовать вашему внутреннему содержанию и быть уместной в каждом конкретном случае.

Читайте также:  Что нравится мужчинам в женщинах — мужская точка зрения

Кстати, все недостатки, которые пока не удалось исправить в спортзале, можно замаскировать правильно подобранной одеждой.

Разберите свой гардероб. В первую очередь избавьтесь от вещей, которые давно потеряли внешний вид: растянулись, покрылись катышками и пятнами, выцвели на солнце. То же самое сделайте с одеждой, которая устарела, плохо на вас сидит и не вписывается в ваш стиль.

Если после разбора ваш гардероб оказался почти пуст, не отчаивайтесь. Постепенно соберете новый. Если совсем не доверяете своему вкусу, воспользуйтесь услугами стилиста. Он поможет вам подобрать одежду под ваш конкретный стиль с учетом особенностей фигуры.

Четыре вида зависимых отношений

Главная причина любовной зависимости крайне низкая самооценка. Она выражается в отсутствии собственных желаний и целей, зависимости от мнения других людей, неумении отказывать любимому человеку и страхе одиночества.

Психологи разделяют зависимые отношения на 4 вида.

1. Растворение: зависимые отношения по типу «Я без тебя не существую»

При таком виде любовной зависимости женщина целиком растворяется в партнере, живет его жизнью и интересами, ставит во главу угла его потребности и ценности, забывая о том, чего хочет и желает сама.

Она воспринимает как истину в последней инстанции мнение мужчины о самой себе, что полностью нивелирует ее как личность. Тот же обычно видит в ней одни пороки и недостатки.

Зачастую такая женщина терпеливо сносит унижения, побои, угрозы и измены любимого.

2. Поглощение: зависимые отношения по типу «Я лучше знаю, как надо»

Этот вид зависимости от мужчины похож на отношения папы и ребенка. «Папа» решает за «дочку», как ей выглядеть, с кем общаться, что делать. Именно он знает, как надо и что лучше.

Мужчина поглощает, подминает женщину под себя, оправдывая свой контроль и чрезмерную опеку любовью и заботой.

Четыре вида зависимых отношений

В результате она полностью теряет самостоятельность и (как и в отношениях растворения) готова простить партнеру любое неподобающее поведение.

3. Разрушение: зависимые отношения по типу «Я твой властелин, ты ничтожество»

Данный тип зависимых отношений отличается безжалостным использованием «хозяином» своей «рабыни», над которой он имеет неограниченную власть.

Мужчина, как заправский кукловод, управляет реакциями и поступками женщины, методично разрушая ее самооценку и психику с помощью манипуляций и насилия.

«Рабыне» внушается, что она ничтожна, глупа, уродлива, больна на голову, следовательно, не способна отвечать за свои действия.

4. Зеркало: зависимые отношения по типу «Ты обязана меня любить»

В таких отношениях женщина выполняет функцию зеркала — отражает мужчине его прекрасный образ. Иными словами, восхищается, холит, лелеет, решает его проблемы, обеспечивает любовью, «правильно» к нему относится.

Он взывает к лучшим чувствам женщины, цепляет за жалость, устраивает истерики, использует шантаж, чтобы добиться ее внимания и собачьей преданности. Если же что-то не нравится, демонстрирует ледяное безразличие и безжалостную критику.

По теме: Идеальные отношения: мечта или реальность? Разбор ваших ситуаций. Часть 4

Читайте также:  30 интересных фактов о женщинах, которые вы не замечали

Излишняя инициатива

Очень тонкий нюанс в отношениях, когда им без году неделя, а женщина уже придумала, в каком платье она будет выходить замуж и какой храм выберет для венчания. А если мужчина подарил ей букет цветов – она готова приехать к нему домой и нажарить котлет. И рубашки погладить, чтобы заодно продемонстрировать свою хозяйскую хватку.

Излишняя инициатива

И вот этими благими намерениями женщины все портят. Мужчины чувствуют, что кто-то сделал выбор за них. И исчезают из поля зрения. Игры разума. Как мыслят «разведчики» и «доводчицы» Подробнее

Уделите внимание своему внешнему виду

Говорят, что о книге не нужно судить по ее обложке. Но правда жизни такова, что первоначально людей оценивают именно по их «обложке».

Уделите внимание своему внешнему виду
Уделите внимание своему внешнему виду

У вас есть всего три секунды, чтобы произвести первое впечатление. Потом уже это впечатление будет трудно изменить. Так что в самом начале покажите себя с самой лучшей стороны.

Уделите внимание своему внешнему виду
Уделите внимание своему внешнему виду

Обратите внимание на свой внешний вид. Ногти, ботинки, костюм, волосы и т.д. Неухоженная внешность есть отражение низкой самооценки. Недостаток внимания к любому из этих элементов может испортить первое впечатление. Постарайтесь выглядеть презентабельно.

Уделите внимание своему внешнему виду
Уделите внимание своему внешнему виду

‘Нет времени’ – это не оправдание. Мы тратим время на то, что важно для нас. Если чувствуешь себя превосходно и хочешь выглядеть соответственно своим ощущениям, то всегда найдется время, чтобы выглядеть прилично.

Уделите внимание своему внешнему виду
Уделите внимание своему внешнему виду