10 способов избежать семейного кризиса после родов

Семья после рождения ребенка — как избежать ссор и раздражения. Как не допустить развода и сохранить семью после рождения ребенка.

Цена вопроса

Почему так важно особенно бережно хранить брак после рождения ребенка? Дело в том, что единство мамы и папы для деток – это надежная опора, которая дает им чувство безопасности и уверенности. Малыши – это сверхточные датчики настроения в семье и отношений между родителями. Даже крошечные новорожденные тонко чувствуют погоду в доме. И если она постоянно хмурится, это негативно влияет на развитие и самочувствие чада. Рождение ребенка – ключевое событие в жизни семьи. Но если все начинает вращаться исключительно вокруг его потребностей, со временем это приводит к проблемам в маленькой семейной галактике. «Жена после рождения ребенка изменилась», – сетуют мужчины. «После рождения ребенка муж стал чужим», – жалуются женщины. Взаимные обвинения, упреки и непонимание накапливаются, словно снежный ком.

В современной педагогике существует множество самых различных методик раннего развития детей, берущих начало во всех уголках планеты, основанные в разное время. Они работают по разным принципам, предлагают использовать определенный инструментарий, преследуют неодинаковые цели.

Цена вопроса

Однако, все они сходятся в ключевом вопросе: прежде всего успех развития малышей зависит от того, насколько дружественная атмосфера, в которой они растут, и какие примеры для подражания они видят.

Важно помнить об этом каждый раз, когда есть соблазн начать семейный конфликт.

Что происходит с женщиной

После рождения малыша жизнь женщины все больше регулируется волей инстинктов и безграничными чувствами к ребенку. Утопая в обязанностях по уходу за сыном или дочерью, молодая мама забывает о своей прежней жизни, привычках, любимых вещах, отдыхе и о муже, обо всем том, что, возможно, было стимулом к позитивному развитию отношений.

Мужчине требуется время привыкнуть к тому, что рядом с ним теперь другая женщина, возможно для него эти изменения вообще не приемлемы, отталкивают от жены и являются поводом для поиска отношений на стороне.

В основном изменения в женщине после рождения малыша касаются:

  • Внешности. Новоиспеченная мама может потерять привлекательность из-за набора веса, усталого вида, отсутствия ухода за собой. Как правило, для женщины в первые месяцы жизни ребенка собственная внешность уходит на второй план.
  • Распределения времени и графика. Уход за ребенком — это масса маленьких дел в течение всего дня, любая мама планирует свой день исходя из интересов малыша, главная задача для нее обеспечить удобство, комфорт и покой собственному чаду.
  • Эмоциональной сферы. Женщина направляет все свои эмоции и чувства в адрес маленькой дочки или сына, в это время муж остается обделенным ее вниманием. Постоянное напряжение, которое испытывает молодая мама и изменение гормонального фона, проявляется в перепадах настроения, раздражительности, плаксивости, нервных срывах.
  • Отношения к жизни. Ценностные ориентиры претерпевают кардинальную перестройку, родившая женщина мгновенно забывает о стремлении к карьерному росту, расширении круга общения, главная ценность для нее — ее собственный ребенок и его потребности;
  • Ответственности. Склонная к гиперответственности и гиперопеке женщина сама отталкивает мужа от помощи с ребенком, так как боится, что он сделает, что-то не так, сможет причинить ребенку вред.

Все эти изменения в каждом отдельном случае могут иметь различные комбинации и степени проявления. Особенно сложная ситуация возникает, если мама страдает от послеродовой депрессии, тогда негативные эмоции она выплескивает на мужа, нередко и на ребенка, накаляя обстановку до предела.

Нежелание близости с мужем

Среди представительниц прекрасного пола существует проблема, которая заключается в нежелании заниматься сексом с любимым мужем. Чаще всего это психологическая проблема, с которой лучше обратиться к профессионалу.

Нежелание близости с мужем

О сексуальных проблемах с супругом не стоит советоваться с подругами, поскольку даваемые советы не всегда помогают, а также можно еще больше настроить себя против супруга.

Нежелание близости с мужем

Для женщины важно больше не физиологическое удовлетворение, а осознание единения, душевной близости, своей необходимости в жизни супруга.

Нежелание близости с мужем

Решить эту проблему достаточно просто – необходимо найти причину и исправить ее. Это может быть как физическая, так и эмоциональная усталость, а также отсутствие романтики, частые ссоры и обиды или даже недовольство и стеснение своего внешнего вида, в большей степени проявляющееся после родов.

Нежелание близости с мужем

Поэтому как только женщина разобралась, что стало причиной нарушения их сексуальной жизни, необходимо:

Нежелание близости с мужем
  • устроить себе отпуск. Отложите домашние проблемы в сторону, детей и дела по дому можно на время отпуска передать мужу, пройдитесь по магазинам, встретьтесь с подругами, съездите в санаторий. Любая смена обстановки позволит отдохнуть от привычного режима;
  • наладить близость с мужем в эмоциональном плане. Разговаривайте с супругом на любые темы, возможно о будущих планах, прислушивайтесь к нему, будьте снисходительны к недостаткам;
  • сделать себя красивой. Посетите салон красоты, спортзал. Смените прическу, наносите макияж не только для выхода в люди;
  • заняться с мужем совместными делами и путешествиями. Стоит попросить мужа помочь с домашними делами, отправиться в кино или театр, вместе заниматься увлечениями супруга.
Читайте также:  Муж ударил. Можно ли прощать? Ударил муж что делать совет психолога

Невидимая стена

То, что испортились отношения с мужем после рождения ребенка, можно понять по атмосфере, которая царит в доме. Порой складывается впечатление, что между супругами образовывается невидимая стена. И чем дольше они бездействуют, тем толще и грубей она становится. Поэтому, чтобы проблема не переросла в кризис одного года, следует попытаться ее решить сразу же после возвращения из роддома.

Для этого давайте рассмотрим основные отличия в женской и мужской психологии. Какие жизненные приоритеты важнее для каждого из супругов? И почему они так часто выдвигают необоснованные претензии друг другу?

Невидимая стена

Особенности женского мировоззрения

Женщина – мать. Эти два слова ярко иллюстрируют суть поведения девушек во время беременности и по ее завершении. То есть на первое место женщина всегда ставит других, невзирая на свой тип характера и мировоззрение. Естественно, бывают исключения, но в большинстве случаев происходит именно так.

Поэтому неудивительно и то, что женщины после рождения ребенка с головой уходят в заботу о своем чаде. Для них вполне логично, что все должно вращаться вокруг их крохи, так как он является долгожданным плодом любви. Это материнский инстинкт, благодаря которому наш вид смог преодолеть все тяготы и лишения эволюционной борьбы.

Проблема в том, что иногда девушки слишком глубоко уходят в этот процесс. Ведь одно дело, когда ребенку уделяется обоснованная доля внимания, а совсем иное, когда за ним мать перестает видеть остальной мир. Поэтому нужно уметь приструнить свою любовь, дабы трезво оценивать необходимое количество заботы.

Островок уюта и тепла

Вы никогда не замечали, что существуют женщины, вокруг которых всегда образуется этакий островок уюта и тепла, как возле спящей кошки? И что с ними всегда приятно разговаривать, иметь дело, жить, в конце концов… А вот есть и такие личности, от которых с первой минуты общения заражаешься раздражительностью и негативизмом. Так вот, мужчины любят именно тех девушек, возле которых они чувствуют себя Мужчинами:

Читайте также:  Интернет-знакомства, или Насколько реальны дистанционные чувства?

«Настоящая Женщина дарит мужчине не ум, не красоту, не тело, не успехи, а состояние. Женщина, которая создаёт у мужчин особое состояние – мужское, всегда будет любима. Это состояние она создаёт, наслаждаясь обществом своего мужчины и восхищаясь им

И молодая мама, к сожалению, далеко не всегда обладает такой аурой. Оно-то понятно, что недосып, однообразие дней и издевательство зеркала настроения не поднимут, но любимого мужчину нужно беречь и подумать над вопросом, как сохранить семью после рождения ребенка нужно. Ведь он все понимает и не требует именно в этот период пятиразового питания или стерильной чистоты – все, что ему действительно нужно сейчас – это любовь и уважение. Не кричите на него по мелочам, не раздражайтесь, если он что-то недопонял – он ведь тоже учится быть Родителем.

Островок уюта и тепла

Будьте искренни, и не в коем случае не таите обиды. Все получится, ведь не зря говорят:

Родители одного ребенка – это запуганные духи-первобранцы. Родители двух малышей – это уже уверенные в себе дембеля. Родители троих детей – это спецназ.

Психолог Анна Вадимова для сайта «»

Что делать, если совсем не получается разрешить конфликтную ситуацию?

В некоторых случаях ситуация заходит слишком далеко. И порой без помощи специалистов не обойтись. Не все семейные пары готовы это признать, не все хотят говорить о своих проблемах. Однако консультация семейного психолога может положительно сказаться на отношениях мужа и жены. Поэтому, если вы не можете разрешить ситуацию своими силами, подумайте об обращении за помощью к человеку, который поможет вам разобраться в ваших проблемах.

Также случается, что у женщины может начаться послеродовая депрессия, что обусловлено действием гормонов. Зная об этом, мужу не стоит выяснять отношения супругой или ждать, когда это пройдёт. Лучше найти специалиста, который назначит терапию и поможет вашей любимой женщине выбраться из этого “омута”.

Об эксперте: +МАМА

Мы самый дружелюбный сайт для мам и ваших малышей. Вопросы и ответы на них, уникальные статьи от врачей и писателей — все это у нас