Использование ортопедических стелек при пяточных шпорах

Пяточный фасциит — воспаление фасции, сопровождается болезненным образованием на пятке. Стельки при пяточной шпоре крепятся внутри обуви и помогают фиксировать стопу в удобном положении, снимая болевые ощущения. Врачами практикуется использование таких вкладышей в обувь для больных во время прохождения курса лечения заболевания.

Стельки и подпяточники имеют свой срок эксплуатации, периодически требуют замены. Деформированные, изношенные изделия не оказывают лечебного эффекта. Быстрее снашиваются приспособления из натуральных материалов (пробки, войлока, кожи). Более долговечны изделия из силикона. Они могут использоваться на протяжении нескольких лет при правильном уходе. Стельки и подпяточники из силикона ежедневно нужно промывать теплой мыльной водой и просушивать.

Категорически запрещено сушить ортопедические стельки на батарее. Из-за этого они могут потерять начальную форму, деформироваться. Сохнуть эти изделия должны самостоятельно, естественным путем. Изделия из натуральных материалов следует периодически протирать влажной тряпочкой.

Преимущества лечебных стелек

Лечебные стельки при пяточной шпоре выполняют функцию корсета. Помещаются в обувь, желательно на низком каблуке. Выполняют те же функции, что и подпяточники, амортизируя всю стопу, а не часть ее.

Изгибы стельки

Стельки изготавливаются из силикона, геля, войлока. Не стоит самостоятельно лечиться. Какой вид стелек больше подойдет, определит лечащий врач. Иначе вы зря потратите время и средства, покупая на свое усмотрение.

При выборе изделий учитываются:

  • Вес пациента;
  • Анатомические и индивидуальные особенности;
  • Степень развития заболевания.

Если заболевание обнаружено на ранних стадиях развития, используются изделия, изготовленные на основе геля. После применения, тщательно вымойте изделия с мылом и просушите. Это увеличит срок службы.

Свойства и преимущества ортопедических устройств

При желании можно изготовить ортопедические стельки при пяточной шпоре своими руками. Для этого потребуются старые стельки от обуви, плотный валик из ваты или войлока, ткань. Материал лучше взять хлопковый. Нужно вырезать из него выкройку по контуру стельки и приклеить, накрыв им валик, затем вернуть ее в обувь. Важно правильно высчитать высоту подъема.

  • фиксируют стопу в физиологическом и анатомическом положении во время ходьбы;
  • придают возвышенное положение пятке при ношении обуви;
  • снижают нагрузку на плантарные фасции;
  • выполняют функцию амортизатора;
  • уменьшают давление на больной участок пятки;
  • купируют болевые ощущения;
  • выполняют масса пятки;
  • улучшают кровоснабжение ног;
  • предотвращают усталость ног при работе и занятиях спортом.
Читайте также:  Как правильно сочетать кроссовки с пальто, советы модницам

Ношение ортопедических изделий сокращает длительность терапевтического периода и уменьшает реабилитацию.

Изготовить стельки при пяточной шпоре своими руками совсем не сложно. Однако при этом не стоит рассчитывать на качество и функциональность изделия, поскольку профессиональное производство учитывает такие нюансы как физиологические особенности стопы. Самостоятельно изготовить такие стельки трудно.

В ночное время необходимо также использовать ортопедические изделия. Поскольку в местах крепления сухожилия и фасций к костям наблюдается кальцификация тканей, то это приводит к микроразрывам фасций. В результате она покрывается множественными трещинами и плохо срастается, а в ночное время наблюдается боль и судороги. Ночью опорно-двигательный аппарат отдыхает и расслабляется, в это время замечается даже укорочение подошвенной фасции.

Страсбургский носок является хорошей заменой брейсам. Натяжение подошвенной фасции происходит за счет приподнятого вверх носка, который крепится в таком положении за счет застежки — липучки, которая проходит от колена до пальцев носка. Изготовить такой носок своими руками совсем не трудно. Для этого надо взять длинные гольфы, распустить их и создать нужное натяжение при помощи застежки липучки (лучше всего) пояса или ремня. Данное приспособление можно использовать на протяжении всей ночи.

Осложнения

Недостаточное лечение может привести к нагноению.

Осложнения

Для лечения пяточной шпоры недостаточно носить обувь с супинатором, стельки и разные вкладыши в обувь. Это одна из составляющих комплекса, помогает облегчить состояние больного и снять боль. Комплекс, которым лечится пяточная шпора, назначает врач. Но бывает такое, что при лечении врачи допускают ошибки, а это может привести к разрастанию шпор, при этом пациенту срочно нужна операция, которая может впоследствии вызвать осложнения, такие, как невромы, нагноение или длительное восстановление из-за медленного зарастания раны.

Достоинства подпяточников

Человеку, страдающему пяточной шпорой, чаще всего назначают именно эти конструкции: подпяточники обладают преимуществами по сравнению с другими ортопедическими приспособлениями.

К ним относят следующее:

Достоинства подпяточников
  • Изделия фиксируют стопу в естественном для нее положении.
  • Подошва ног массируется благодаря жестким вставкам, в ней улучшается кровоток.
  • Мягкие вкладыши позволяют поддерживать амортизацию, снижают давление пяточной шпоры на ткани, снимают боль при движении.
  • Конструкция держит пятку в поднятом состоянии, что предотвращает давление на шпору.
  • Изделия помогают избежать усталости нижних конечностей.
Читайте также:  Важные советы о том как правильно завязывать и носить модный палантин

Также подпяточники позволяют сократить продолжительность терапии пяточной патологии и быстрее восстановиться после оперативного вмешательства.

Пяточная шпора

Пяточная шпора (планарный фасцит) – депонированный кальций, вызывающий разрастание костного выступа на нижней стороне пяточной кости. По сути, это небольшой, но очень неприятный нарост на подошве стопы. Ежегодно более 2 млн.

людей вынуждены обращаться за лечением пяточной шпоры, причем 70-80% из них — женщины, чаще городские жительницы в возрасте старше 40 лет. Это распространённое заболевание стопы, вызывающее сильную боль при ходьбе. На ранних сроках заболевание можно выявить с помощью рентгенографии, где на снимке можно отчётливо увидеть данный костный “шип”.

Сами по себе шпоры не болят. Они давят на окружающие ткани, вызывая болезненное воспалением волокнистой соединительной ткани (подошвенной фасции), которая проходит вдоль нижней части стопы. Пяточная шпора может быть разных размеров, обычно это от 3 до 12 мм.

Шпоры возникают, когда кристаллы кальция накапливаются на нижней части пяточной кости, что обычно происходит в течение длительного времени. Они часто вызваны деформациями мышц ног и связок, плоскостопием, растяжением подошвенной фасции и надрывом мембраны, которая покрывает пяточную кость.

Шпоры достаточно распространены среди спортсменов, чья деятельность включает в себя большое количество бега и прыжков, перегружая данную область.

  1. Плоскостопие;
  2. Излишние нагрузки на стопу (интенсивные занятия спортом);
  3. Избыточный вес;
  4. Возрастные изменения в организме;
  5. Осложнения травм ног и стоп;
  6. Нарушение обменных процессов (метаболический синдром).

При пяточной шпоре человек испытывает сильную боль при ходьбе, ощущение напоминает, как будто наступаешь на кнопку или небольшой гвоздь. Это ощущение возникает при малейшей нагрузке на пятку. Интенсивность боли зависит от местоположения: чем ближе нарост находится к нервным окончаниям, тем болезненнее будут ощущения.

Первые признаки – это появление боли при нагрузке на пятку. Обычно наиболее сильные ощущения – с утра, при первых шагах, далее боль ослабевает к середине дня, а к вечеру, при накопленной усталости, боль «разгорается» с новой силой. Человек пытается разгрузить пяточную область, чтобы снизить болевые ощущения, что сказывается на характере его движений. Статистически подтверждено, что в 90% случаев у пациентов изменяется походка. Если шпоры появляются на обеих стопах, то передвижение становится еще более затруднительным и может требовать использования костылей.

Пяточная шпора

Профилактика возникновения пяточной шпоры должна направлена на устранение факторов риска ее возникновения и на предупреждение преждевременного износа костно-суставного отдела стопы, поэтому следует не допускать излишней перегрузки стоп, отдавать предпочтение ортопедическим стелькам и комфортной обуви, своевременно проходить диагностику при малейших подозрениях на заболевание. Как известно, лечение на ранней стадии всегда проходит эффективнее и быстрее.

  1. Комплексный подход (в рамках одного приема вам проведут аппаратно-инструментальную диагностику, снимут болевой синдром и поставят правильный диагноз)
  2. Рядом с домом (более 70 кабинетов ортопедической помощи ОРТЕКА)
  3. Быстро, без очередей
  4. В удобное для вас время
  5. Комфортная стоимость приема врача.
  • сбор жалоб и анамнеза
  • осмотр пациента
  • постановку диагноза или назначение комплекса дополнительных исследований для его уточнения
  • рекомендации по профилактике и лечению заболеваний позвоночника, суставов, стоп и вен, в том числе, медикаментозная терапия, физиолечение, массаж, ЛФК, рефлексотерапия
  • схему динамического наблюдения за состоянием здоровья пациента
  • результаты приема оформляются в виде заключения, которое выдается на руки пациенту
  • аппаратно-инструментальная диагностика
  • подбор и рекомендации по применению медицинских ортопедических изделий.
Читайте также:  6 идеальных пальто для девушек маленького роста

В зависимости от стадии заболевания и его проявлений врач травматолог-ортопед ОРТЕКИ для нормализации кровообращения стоп может назначить ЛФК, ношение ортопедических корректирующих изделий для разгрузки области стопы (стельки, специальная обувь), комплекс физиотерапевтических процедур, применение противовоспалительных препаратов и лечебных блокад с целью купирования болезненных ощущений и дальнейшего распространения заболевания. Одним из современных и эффективных методов в лечении пяточной шпоры является ударно-волновая терапия, которая основана на использовании свойств звука в медицинских целях.

Результатом лечения в ОРТЕКЕ для пациента будет полное избавление от боли и дискомфорта при ходьбе, когда каждый шаг будет доставлять только удовольствие. Специальный комплексный подход, применяемый в ОРТЕКЕ, позволяет быстро и эффективно избавить от боли и вернуть радость движения.

Мы Вам перезвоним Запись на прием