Все о том, как бороться с токсикозом при беременности на ранних сроках

Токсикоз – это состояние, которое испытывает беременная женщина в результате отравления токсинами. Чаще всего токсины накапливаются в организме матери во время развития и роста плода. Обычно токсикоз сопровождается рвотой, тошнотой, сосудистыми расстройствами, некоторыми нарушениями работы ЦНС и, конечно же, обмена веществ.

Когда же считать, что начался период раннего токсикоза?

В основном, конечно, токсикоз начинается на ранних сроках, чаще всего на 5-6 неделе, а у кого-то и с момента зачатия своего бэби.

Некий процент женщин ощущают рвоту и тошноту уже на следующий день после полового акта. Но все это утверждается скептически настроенными специалистами. Их теория гласит, что это все обусловлено психологическим фактором: женщина волнуется, переживает эмоционально, пытается испытать некие «признаки» беременности.

И даже если вы все-таки беременны и у вас токсикоз, не стоит его воспринимать как болезнь, ведь это простая физиология, которая не требует лечения. Но если вам совсем плохо, рвота продолжается, плюс вес идет к снижению, все-таки необходимо будет обратиться к гинекологу за квалифицированной помощью.

Лечение токсикоза беременных

В зависимости от степени токсикоза, а также симптомов, которые его сопровождают, лечение осуществляется в стационаре либо амбулаторно. Стоит отметить, что на ранних сроках беременности следует свести к минимуму применение медикаментозной терапии. Это позволит уберечь плод от вреда лекарственных средств, употребляемых матерью. В данном случае на помощь могут прийти воздействие на кожные покровы массажем или иглоукалыванием, гипноз, лечение травами, ароматическими маслами, а также физиотерапия.

Также врач может назначить лечение методом иммунотерапии а применением клеток крови отца плода – лимфоцитов.

Лечение токсикоза во время беременности с применением медикаментов обычно сводится к таким препаратам, которые действуют на ЦНС, подавляют рвоту, восполняют все недостатки жидкости и солей в организме беременной женщины, а также заменяют продукты питания.

Когда возникает токсикоз

Во время беременности крайне важными являются первые три месяца вынашивания плода. В этот период закладываются и формируются органы и системы ребенка. Именно в это время по различным, описанным ниже причинам, появляется ранний токсикоз, основные проявления которого – тошнота и рвота. Другие патологические изменения, проявляющиеся на ранних и более поздних сроках беременности:

  • дерматозы,
  • усиленное слюнотечение,
  • мышечные судороги,
  • астматические явления (астма беременных),
  • костные патологии (остеомаляция),
  • гепатит также относят к токсикозу при вынашивании ребенка.
Когда возникает токсикоз
Когда возникает токсикоз

Когда возникает токсикоз
Когда возникает токсикоз

Так когда, на какой именно неделе начинается токсикоз при беременности? В большинстве случаев после четвертой-пятой недели после зачатия появляется легкая тошнота или более сильные патологические проявления, сходящие на нет к десятой-двенадцатой неделе, то есть к началу второго триместра.

Когда возникает токсикоз
Когда возникает токсикоз

Недомогание выражается по-разному: незначительным утренним недомоганием, рвотой по нескольку раз за день, приступами дурноты, проявляющимися после еды и другими признаками. Эти проявления носят сугубо индивидуальный характер, некоторые женщины испытывают позывы к рвоте буквально с первых дней вынашивания малыша, а есть такие, кого практически не тошнит.

Когда возникает токсикоз
Когда возникает токсикоз
Читайте также:  Как меняется организм женщины в начале беременности

Почему токсикоз беременных называют «утренним недомоганием», если тошнит весь день?

«Утреннее недомогание» и «токсикоз беременных» — это термины, которые могут частично вводить тебя в заблуждение. Ведь утренние недомогания на самом деле не всегда бывают утренними, а могут растягиваться на весь день или появляться только после приема пищи. Что же касается токсикоза, в прямом значении этот термин обозначает острую интоксикацию организма. Во время беременности никакой интоксикации не происходит, хотя проявления токсикоза у беременных по своей симптоматике очень схоже с острым отравлением.

Так как же правильно называть это состояние?

В медицине оно обозначается термином «токсикоз беременности». При этом стоит сразу же отметить, что интенсивность разных проявлений утренних недомоганий может сильно варьировать от женщины к женщине. Например, около 75% всех беременных в течение первого триместра переживают тошноту и рвоту, тогда как остальная часть может страдать только от рвоты.

Тем не менее, даже самый мягкий приступ токсикоза может очень сильно повлиять на твое самочувствие, не говоря уже о круглосуточных приступах рвоты, после которых ты можешь себя чувствовать ужасно измученной и несчастной. Поэтому обязательно обсуждай свое состояние с гинекологом и попроси его совета, как справляться с симптомами токсикоза беременности.

Если же помощь тебе нужна прямо сейчас, продолжай читать эту статью.

На какой неделе беременности начинается и когда проходит токсикоз

Обычно токсикоз начинается в 5-6 недель и продолжается до 12-18 недели беременности, то есть конца первого триместра, так как именно к этому времени формируется плацента и берет на себя все основные гормональные изменения. Но бывают и другие ситуации, когда подобное состояние сохраняется на протяжение всей половины беременности.

На какой неделе беременности начинается и когда проходит токсикоз

Если токсикоз сохраняется и после 20-й недели беременности, то стоит говорить о наступлении такого осложнения, как поздний токсикоз. Еще одним его названием является —гестоз—. Такое осложнение очень коварно и может нести серьезную угрозу жизни матери и малыша, поэтому к его лечению приступают сразу после того, как обнаружат.

Читайте также:  Как и чем поднять гемоглобин при беременности

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности: корректируем питание

Уменьшить дискомфорт и устранить неприятные проявления поможет корректировка образа жизни, в частности гастрономических привычек.

Женщина в положении должна тщательно следить за тем, как она питается. Необходимо исключить из рациона жирное, жареное, острое, копченое – подобная пища является слишком тяжелой для желудочно-кишечного тракта, который и без того вынужден работать в усиленном режиме.

Напротив, полезно будет употреблять такие блюда и продукты питания, как:

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности: корректируем питание
  • овощи и фрукты в сыром виде (стимулируют пищеварение)
  • кисломолочные продукты – творог, кефир, ряженку (способствуют усвоению кальция и обогащают организм витамином D)
  • каши (быстро утоляют голод и заряжают энергией за счет богатства клетчаткой и сложными углеводами).

Поможет облегчить состояние и соблюдение некоторых простых правил. Так, необходимо избегать перееданий. Нужно питаться четыре-пять раз в день, сократив съедаемое за один раз количество пищи. Не следует активно двигаться или ложиться сразу после еды, рекомендуется выждать какое-то время. Нельзя употреблять слишком горячую или слишком холодную пищу. Объем выпиваемой в сутки жидкости должен быть достаточным – от 1,5 до 2 л при отсутствии отеков. Снять тошноту помогут такие продукты, как лимон, свежий огурец, зеленое яблоко.

Питание при токсикозе

Общие принципы:

  • Даже при наличии тошноты голодание противопоказано.
  • Необходимо придерживаться дробного питания.
  • Во время беременности в рационе женщины должны преобладать белковые продукты.
  • Не рекомендуется употреблять горячую пищу. Оптимальной считается теплая еда.
  • Для устранения тошноты необходимо ограничить потребление острой, пряной, копченой, жирной пищи.
  • Важно соблюдать питьевой режим. При отсутствии жалоб на отеки женщине необходимо выпивать до 2,5 литров воды в день. Также разрешается пить травяные сборы, некрепкие чаи и отвары. Хорошо помогает справиться с тошнотой чай с мелиссой или ромашкой.

Прием столовой ложки меда натощак способствует облегчению состояния при токсикозе. Разрешено к употреблению при отсутствии аллергической реакции на продукт.

Активность

Несмотря на то, что врачи рекомендуют больше времени проводить в движении, в первом триместре беременным это не нужно. Больше отдыхайте, высыпаетесь, смотрите телевизор или читайте лежа на диване – в первом триместре это полезно. Следуйте своим желаниям и интуиции: захотелось – спите, нет – танцуйте. Главное, чтобы это приносило вам радость и удовольствие.

Токсикоз сопровождает беременность до 20-й недели, но бывают исключения. Оценивайте степень токсикоза. Если у вас не прекращается рвота, происходит активная потеря веса, нарушается сон, беременность сопровождается повышенной температурой и учащенным пульсом – это патология, и необходимо экстренно обратиться в стационар или вызвать неотложную помощь.

Как избавиться от тошноты во время беременности и можно ли?

Тошнота при беременности приносит мало приятных ощущений, но бороться с токсикозом можно и нужно. Следует придерживаться несложных рекомендаций, чтобы облегчить токсикоз при беременности:

  • Обязательно необходимо кушать и не допускать голода, именно на голодный желудок тошнота при беременности проявляется в полной мере;
  • Завтракать нужно в постели, не вставая. После еды необходимо немного полежать;
  • Кушать надо часто и дробно, категорически запрещается переедание;
  • Следует исключить блюда приготовленные способом жарки, нельзя употреблять копчености, соленные и острые продукты;
  • Не стоит делать резких движений или сильно наклоняться. Такие движения могут спровоцировать рвоту;
  • Следует кушать то, что подсказывает организм. Обычно вредные и токсичные продукты беременным не хочется кушать;
  • Следует чаще гулять на свежем воздухе и проветривать помещение;
  • Нельзя кушать чересчур холодные или горячие блюда;
  • Хорошим средством от тошноты при беременности являются кислые продукты;
  • Следует избегать таких вредных привычек как курение и употребление алкоголя. Они очень вредны для ребенка, и кроме того усиливают проявления токсикоза;

Обычно тошнота при беременности проходит в начале второго триместра. Но бывают случаи, когда тошнота вновь появляется в начале третьего триместра. Тошнота и рвота в конце беременности не являются нормой. Ребенок может страдать от нехватки питательных веществ и нарушенного кровообращения. Причиной этого является рост матки и ослабление перистальтики желудка. Об этом следует обязательно уведомить своего врача. Так как причины возникновения тошноты уже совсем другие, и соответственно лечение должно проводиться совершенно другое.

Другие способы

Поскольку организм индивидуален, каждая беременная женщина находит свое спасительное средство от тошноты. Однако есть варианты, которые помогают в большинстве случаев. Как избавиться от токсикоза подручными средствами:

  1. Мятные леденцы или жевательная резинка прекрасно снимают тошноту. Однако использовать их можно нечасто, поскольку в них содержится много сахара.
  2. После пробуждения необходимо выпить стакан теплой воды с медом.
  3. Употребление цитрусовых избавляет от тошноты. Можно есть лимон, апельсин, грейпфрут.
  4. Снять сильную тошноту поможет томатный сок.
  5. От токсикоза можно спасаться сухариками. Лучше всего, если они будут собственного приготовления. Однако злоупотреблять ими все же не стоит, поскольку жареный хлеб в большом количестве способствует образованию запоров.
  6. Ягодные морсы регулируют уровень кислотности в желудке и препятствуют появлению тошноты. Их можно покупать в магазине или готовить самостоятельно.
  7. Некоторые женщины утверждают, что мороженое прекрасно справляется с проявлениями интоксикации.
  8. Минеральная вода также станет хорошим спасительным средством.

Во время вынашивания ребенка тошнота является нормальным явлением, и с ней можно бороться множеством способов. Главное – найти средство, что наилучшим образом подойдет именно вам.