По каким признакам можно понять, что наступила овуляция?

Наибольшие шансы на зачатие появляются тогда, когда женщина вступает в период овуляции. В это время яйцеклетка созревает и становится готовой к оплодотворению. Если вы планируете беременность, важно не упустить этот важный период цикла. Как “поймать” овуляцию, расскажет врач акушер-гинеколог, клинический ординатор Витебского государственного медицинского университета Екатерина Александровская. 
 

Что такое овуляция?

Если говорить кратко, овуляция — это выход зрелой, готовой к оплодотворению яйцеклетки из доминантного фолликула яичника. Врач с юмором объяснила, как это происходит.

— В первый день месячных все наши гормоны находятся на самом низком уровне. Это состояние начинает очень сильно беспокоить маленькую структуру головного мозга — гипофиз. Он посылает яичникам сигнал в виде ФСГ — фолликулостимулирующего гормона. ФСГ воздействует на яичники и активирует в одном из них группу фолликулов, способных овулировать и выпускать в свет яйцеклетки. Они начинают расти, вырабатывая эстроген. — главный женский половой гормон.

В какой-то момент один из фолликулов выбивается в лидеры — растет быстрее, а также вырабатывает эстрогена больше остальных. Внутри него созревает та самая яйцеклетка. Этот фолликул называется доминантным.

Выделения при овуляции

Выделения или цервикальная слизь нужны женщине для эффективного зачатия. В данной среде сперматозоиды смогут прожить около 72 часов и гораздо быстрее достигнут яйцеклетки.

Организм женщины устроен таким образом, чтобы по выделениям можно было определить не только патологии и нарушения работы репродуктивной системы, но и приближение овуляции. Сразу после менструаций влагалищная слизь практически полностью отсутствует. В середине цикла выделения усиливаются и имеют водянистую консистенцию, которая сгущается по мере приближения овуляции.

В день начала благоприятного для зачатия периода выделения напоминают тягучую и липкую слизь с примесью комочков. В завершающий день процесса они становятся менее густыми и могут быть с розовыми, желтыми, коричневыми или белыми прожилками. Иногда женские выделения имеют в своем составе кровяные сгустки.

Выделения — основные признаки овуляции у женщины. Их отсутствие может быть связано с эмоциональным фоном или сбоем в работе репродуктивной системы.

Кровянистые выделения

Многих женщин пугает данный признак прихода овуляции. Они ошибочно связывают его с имплантационным кровотечением. На самом деле кровь в выделениях появляется после разрыва фолликула с созревшей яйцеклеткой.

Читайте также:  ДВС синдром при беременности — симптомы, опасность, диагностика, лечение \ Первые признаки, симптомы беременности

Но если такие кровянистые выделения затянулись на срок более недели и стали интенсивнее, то следует скорее обратиться к врачу.

способа определить овуляцию

Женщинам, планирующим беременность, нужно не только ориентироваться на собственные ощущения, но и точно узнать признаки овуляции. Все способы применимы в домашних условиях, требуют несколько минут свободного времени. Чтобы получить максимально точный результат, просчеты важно вести регулярно.

Базальная температура

Правила проведения процедуры:

  • Измерения проводятся в прямой кишке ежедневно, на протяжении 3-4 месяцев. Максимальное расхождение во времени – 30 минут. Градусник (желательно ртутный, он точнее) необходимо ввести на глубину 2-3 см, подержать там 5 минут.
  • До проведения измерений нельзя вставать, крутиться, есть. Это может привести к ложному результату.
  • Термометрию проводите в 5-7 утра, даже, если поспать планируется до 12. Это объясняется суточными биоритмами гормонов надпочечников и гипоталамуса, влияющими на базальную температуру.
  • Перед измерениями обязательно спать не менее 6 часов. Если ночью приходилось вставать, проведите процедуру немного позже.

На клетчатом листе расчертите две оси:

  • По вертикали будет идти температура. Каждое деление – 0,1 градус.
  • По горизонтали отметьте числа месяца. Один лист на цикл.

Ежедневно ставьте точки на пересечении температуры и дня, постепенно соединяя их единой линией. Перед овуляцией на графике наблюдается пика вниз, сразу после нее показатель начинает постепенно расти. Самая высокая точка просматривается примерно через 8 дней от выхода яйцеклетки и является прямым признаком овуляции.

Календарь менструального цикла

При помощи онлайн программы можно вычислить дни для зачатия. Нужно просто ввести дату начала и окончания менструального цикла, далее овуляторная фаза будет высчитана приложением автоматически. Более точные результаты появляются через несколько месяцев использования.

Недостатки метода:

  • низкая точность;
  • невозможность применения при нерегулярном цикле.

Тест-полоски

Пластиковые или бумажные индикаторы реагируют на высокий уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) и сигнализируют о наступлении фертильного периода. При положительном результате тест-полоска примет такой же цвет или чуть темнее, как и контрольная линия. Овуляция наступает через 1-2 дня после начала повышения концентрации лютеинизирующего гормона.

Рекомендации производителей:

способа определить овуляцию
  • Не ходить в туалет за 4 часа до тестирования – так концентрация гормона будет выше.
  • Собирать анализ в чистую тару, чтобы избежать искажения результата.
  • Не использовать утреннюю мочу — она не годится из-за сильной концентрации.
  • Тестирование необходимо проводить ежедневно в одно и тоже время.
  • За 2-3 часа до забора анализов ограничьте употребление жидкости.

Электронный монитор фертильности

Это изобретение состоит из тест-полосок и портативного прибора. Индикатор нужно опустить в утреннюю мочу, а после поместить в емкость монитора, который «сообщит» вероятность зачатия в ближайшие сутки. Для получения точного результата за месяц желательно проводить 10-20 тестов.

Читайте также:  Характерные признаки и симптомы второй беременности

Как «поймать» овуляцию?

Если вы желаете убедиться в том, что овуляция у вас происходит, можете измерять базальную температуру. Измеряется она ректально.

Поскольку изменение базальной температуры обусловлено многими факторами, существуют строгие правила замера:

  1. Самое важное условие: базальную температуру всегда необходимо измерять в одно время, максимальная разница может составить полчаса,
  2. Проводить измерения необходимо утром в состоянии покоя, до того, как поднялись с постели, присаживаться до измерения так же нельзя
  3. Держать измерительный прибор необходимо не менее 5-7 минут;
  4. показания нужно снять сразу же после извлечения градусника — и зафиксировать их в графике. В нем так же важно помечать вероятные причины изменения БТ — например, недавнюю простуду. График непременно показать врачу.
  5. Измерять БТ надо каждый день, не меньше 3-4циклов подряд.

Как определить овуляцию?

Последней стадией созревания яйцеклетки считается момент проникновения головки сперматозоида в ее тело. Слияние женской и мужской половых клеток и называется зачатием. В ядре каждого сперматозоида и яйцеклетки находится по 23 хромосомы. При соприкосновении двух ядер их оболочки растворяются, делятся на пары и образуют 46 хромосом.

Полностью отвечают друг другу только 22 пары отцовских и материнских хромосом. Они несут информацию о физических качествах будущего ребенка. Последняя, 23 пара, определяет пол наследника: она всегда содержит одну Х-хромосому, а вот второй может быть как Х так и Y. В последствии, если в наборе совпадут 2 хромосомы ХХ, то на свет появится девочка, если же ХY — мальчик.

Поскольку средняя продолжительность жизни яйцеклетки составляет около 12-24 часов, а сперматозоид сохраняет жизнеспособность в течение 2-3 дней (в некоторых случаях 5-7 дней), то максимальная длительность «опасного» периода составляет 6-9 дней (6-7 дней до овуляции и 1-2 после). Наибольшая вероятность зачатия наблюдается в день овуляции (33%). Перед ней риск беременности также является довольно высоким — 31%, за 2 дня до овуляции шансы составляют 27 %.

Овуляция вычисляется по следующей формуле: продолжительность цикла менструаций делится на два (плюс минус три дня). Но даже при регулярном цикле она нередко происходит в разные дни. Более точно определить овуляцию поможет тест, показывающий уровень содержания лютеинизирующего гормона в моче (ЛГ), который является признаком овуляции. Повышение концентрации ЛГ сигнализирует о том, что в течение ближайших 24-36 часов произойдет овуляция. Таким образом, тест помогает узнать о выходе яйцеклетки из фолликула за сутки до этого события, в отличие от других способов исследования. Точность теста составляет 99%, его можно свободно приобрести в любой аптеке.

Методом определения овуляции является также ведение графика базальных температур. Для этого женщина должна с утра, не вставая с постели, ректально измерять температуру своего тела. Полученные результаты помогут построить график, из которого будет видно, что благоприятные дни для зачатия наступают, когда кривая на нем поднимается вверх.

Ультразвуковая диагностика — это еще один способ вычислить овуляцию. На УЗИ хорошо видно рост фолликулов и выход яйцеклетки. Этот способ является одним из самых точных, но стоимость его более высока, так как за короткий отрезок времени необходимо будет провести несколько обследований.

Также перед самой овуляцией количество вагинальной слизи увеличивается, она становится прозрачной, негустой и тягучей (похожей на белок сырого яйца).

Какие самые частые признаки беременности через неделю после овуляции

После вживления в стенку матки эмбрион даёт официальный сигнал организму (в виде ХГЧ) про подготовку к вынашиванию. Воздействует он в первую очередь на жёлтое тело, образовавшееся после выхода яйцеклетки из фолликула. Теперь оно будет усиленно вырабатывать прогестерон для того, чтобы:

  • остановить отторжение маточного эндометрия и наступления менструации;
  • снять тонус матки и остановить сокращение мышц;
  • обеспечить прилив крови и усиление кровообращения в органах малого таза;
  • стимулировать задержку жидкости и развитие молочных желез.

Основными спутниками во время процесса прикрепления эмбриона — это боль внизу живота. Иногда она проецируется в яичники или на спину и тогда кажется, что «ломит» поясницу.

Болевые ощущения могут быть единоразовыми или продолжительными. Например, появиться с четвёртого ДПО и сохраняться всю вторую фазу до задержки.

Далее перечислены наиболее частые признаки беременности, когда уже имеет смысл делать ультрачувствительный тест на беременность:

  1. На следующий день после имплантационного кровотечения;
  2. Если на шестой или седьмой день после овуляции тянет низ живота как перед менструацией, может быть даже небольшое покалывание или жжение, а на следующий день всё внезапно прекращается;
  3. При первых признаках токсикоза (тошнит или вызывают отвращение обычные запахи);
  4. Характерные изменения на графике БТ.

Есть ещё другие признаки ранней беременности. У большинства женщин они начинаются на 8-14-й ДПО. Подробно о них можно почитать в этой статье.