Нормальные недомогания при беременности  

Головная боль у беременных женщин достаточно частое явление. Согласно статистике, данное состояние переживает до 50% будущих мам. Но не только дискомфортом и неприятными ощущениями грозит головная боль при беременности, но и проблемой – как от нее избавиться, учитывая непростое состояние женщины – вынашивание плода.

Частое мочеиспускание

Причина: — изменяется обмен веществ и начинается более активная работа почек; — растущая матка, которая давит на мочевой пузырь; — на более поздних сроках головка ребенка начинает давить на мочевыводящие пути.

Стоит насторожиться, если:— мочеиспускание сопровождается болями (это сигнал о возникновении инфекции, что может привести к воспалению мочевыводящей системы); — возникают внутренние отеки: жидкость задерживается в организме. Если суточное количество выделенной жидкости составляет более 0,75% от общего количества выпитой жидкости, то это норма. Если же меньше, значит, жидкость задерживается в межклеточном пространстве.

Неправильное питание

Период беременности характеризуется изменением вкуса. Часто женщина отдает предпочтение продуктам, которые могут стать причиной мигрени. Например, избыточное употребление соли (соленья, сельдь и т.д.) не только может стать причиной отеков, но и головной боли.

Следующие источники проблемы — консерванты, красители, содержащиеся во многих любимых продуктах беременных, провоцируют неприятные ощущения. Злоупотребление сладким может также замучить будущую мамочку головными болями. Незабываем о вреде чрезмерного употребления крепкого кофе или чая, что является одной из причин дискомфорта.

Народные средства

Раньше, когда таблеток не было, головную боль при беременности лечили народными методами. Правда и в этом случае каких-то сложных, серьезных рецептов, отваров, включающих в себя полдюжины компонентов нет. Все рецепты простые и доступны каждой женщине.

Читайте также:  Какие капли можно применять от насморка при беременности?

Чем лечить головную боль при беременности без таблеток:

  • простой отдых, расслабление, сон;
  • массаж головы, он снимет боли не только у беременных;
  • ароматерапия с использованием успокаивающих эфирных масел;
  • теплая ванная с аромамаслами;
  • чашка какао или несколько кубиков качественного шоколада;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • приложение холодного компресса на шею сзади;
  • потребление большого количества пресной воды;
  • прием отвара из целебных трав (мята, ромашка, мелиса).

От чего бывают боли в лобковой кости и промежности при беременности?

Когда начинают болеть молочные железы при беременности можно узнать здесь.

Народные средства которые помогут забеременеть: 

Можно ли беременной применять лекарственные препараты при головной боли?

Да, некоторые препараты применять при беременности можно, и они помогут устранить симптомы головной боли. Однако самостоятельный выбор делать не следует — лучше обратитесь за консультацией к терапевту или гинекологу, чтобы доктор выбрал из списка те лекарства, которые не причинят вреда ни ребенку, ни вам.

Да, некоторые препараты применять при беременности можно, и они помогут устранить симптомы головной боли. Однако самостоятельный выбор делать не следует — лучше обратитесь за консультацией к терапевту или гинекологу, чтобы доктор выбрал из списка те лекарства, которые не причинят вреда ни ребенку, ни вам.

  • Глицин: он будет полезен тем, кто отличается нестабильностью нервной системы, часто переживает по пустякам, кто вынужден испытывать стрессы и психоэмоциональное напряжение на работе, а также тем, кто ощущает признаки депрессии, нестабильного настроения. Поможет глицин при признаках вегето-сосудистой дистонии, при повышенных умственных нагрузках, бессоннице. Если ваши головные боли возникают из-за какой-то вышеназванной проблемы — вы можете принимать глицин для профилактики в дозах, разрешенных при беременности.
  • В период второго и третьего триместра после консультации с врачом для снятия головной боли можно будет иногда принимать парацетамол. А вот в первом триместре его принимать не рекомендуется (хотя клинические исследования не подтвердили, что это средство негативно влияет на состояние плода). Из всех доступных форм выбирайте не таблетки, а ректальные суппозитории: как правило, в них содержится уменьшенная дозировка действующего вещества. Отдайте предпочтение детским суппозиториям (как правило, они бывают разрешены для младенцев с трех месяцев).
  • Тем, кто испытывает головную боль при пониженном давлении, иногда можно принимать цитрамон. Однако помните, что в составле этого препарата содержится не только парацетамол, но еще и кофеин, и аспирин, поэтому более одной таблетки за день принимать противопоказано, ведь это может отразиться на состоянии плода.
  • Справиться с пульсирующей болью в височной и затылочной области головы поможет препарат но-шпа или дротаверин (средство, идентичное но-шпе по составу). Эти обезболивающие средства помогают при сильных приступах головной боли, при остеохондрозе и мигрени, а также снимают боли при напряжении и стрессовых состояниях.
  • Когда головная боль является следствием простуды или вирусного заболевания, то для снятия симптомов можно использовать те же средства, которые рекомендуются детям младшего возраста — нурофен, ибупрофен, парацетамол. Эти симптоматические средства одновременно избавляют от боли и являются жаропонижающими. Они приведут в норму температуру тела, избавят от ломоты и спазмов. Внимательно читайте инструкцию к препаратам, некоторые из них имеют противопоказания: в частности, при анемии, почечной и печеночной недостаточности противопоказано применение парацетамола. Но даже если у вас нет никаких противопоказаний, не следует превышать суточную норму, разрешенную при беременности, а также  продлевать снятие симптоматики более, чем на три дня. Если по истечении этого периода головные боли и другие симптомы не снижают своей остроты, срочно обратитесь к врачу. Прием нурофена и ибупрофена разрешен беременным только во втором триместе, а на более ранних сроках эти симптоматические средства использовать запрещено.
Читайте также:  Допустимо ли принимать Цефтриаксон при беременности

Пока вы беременны, все эти девять месяцев старайтесь очень пристально наблюдать за собственным здоровьем. Так при выборе симптоматического средства всегда внимательно читайте полный текст инструкции на вкладыше к препарату, ищите то место в тексте, где говорится о возможности или запрете приема при беременности. Помните, что не только многие препараты, но также растительная продукция, включая травы и эфирные масла, может быть опасна для вашего здоровья или развития плода. Поэтому, если вы справляетесь с головной болью при помощи сеансов ароматерапии или массажа воротниковой зоны — лучше устранять болевой синдром с их помощью и без использования фармацевтических препаратов. А если все же необходимость в препарате возникла — обязательно посоветуйтесь с гинекологом или терапевтом, прежде чем что-то принимать.