Низкое давление при беременности: причины, что делать

Беременность – сложная пора, при которой любое отклонение от нормального состояния может сказаться на ребенке, поэтому стоит быть особенно осторожной. Низкое давление относится к заболеваниям, которые в обычном положении почти не мешают адекватной жизни, а во время беременности могут стать серьезной опасностью.

Причины снижения давления

Развитие гипотонии у беременных происходит по ряду причин, среди которых можно выделить следующие:

  1. гормональная перестройка организма в связи с наступившей беременностью;
  2. развитие в организме женщины таких серьезных заболеваний, как язва желудка, почечная недостаточность, сбои в работе щитовидной железы, а также болезни инфекционного и аллергического характера
  3. различные виды нарушений сосудистого тонуса, происходящие в результате дисбаланса системы нейрогуморальной регуляции

Какие показатели считаются нормой у беременных?

Измерение давления у беременных является обязательной периодической (раз в день/неделю) процедурой. Нормальным давлением для взрослого здорового человека является показатель 120/80. За счёт нагрузки от плода у беременных этот показатель выше. В медицинской практике естественным считают давление в пределах от 90/60 до 140/90. Конкретное значение зависит от особенностей организма.

Какие показатели считаются нормой у беременных?
Какие показатели считаются нормой у беременных?
Какие показатели считаются нормой у беременных?

ВАЖНО. «Рабочей» нормой при беременности считаются цифры 100/60 и 110/70.

Какие показатели считаются нормой у беременных?
Какие показатели считаются нормой у беременных?
Какие показатели считаются нормой у беременных?

Если верхнее давление (систолическое) высокое, а нижнее (диастолическое) низкое, это говорит о наличии серьезных проблем в организме.

Какие показатели считаются нормой у беременных?
Какие показатели считаются нормой у беременных?
Какие показатели считаются нормой у беременных?

Какие показатели считаются нормой у беременных?

Проявления гипертензии

Характерными признаками повышенного давления являются:

  • периодические головные боли разной интенсивности,
  • нарушение зрения, мушки перед глазами,
  • периодически появляющийся шум и звон в ушах,
  • повышенное потоотделение,
  • тахикардия.
Проявления гипертензии

Незначительное повышение давления во втором и третьем триместре вполне закономерно. Женщины с гипертонией, заболеваниями эндокринной, нервной, кровеносной систем составляют группу риска. Если хотя бы раз у беременной женщины выявили повышенное давление, это повод к обследованию и более частому его измерению для контроля.

Давление при беременности: норма и отклонения от нее

Вы, наверное, слышали, что первая цифра означает систолическое, а вторая – диастолическое давление, и что у здорового человека они должны быть 120/80? Однако стоит ориентироваться на ваши индивидуальные показатели. Считается, что норма давления при беременности – не выше 140/90 и не ниже 90/60.

Достаточно большой диапазон значений, не так ли? А значит, вы должны знать свое «рабочее давление», то, которое у вас обычно наблюдается. 90/60 для не рожавшей 20-летней девушки весом в 50 кг – это абсолютно нормально, а пресловутые 120/80 уже считались бы высоковатыми показателями.

Читайте также:  Беременность: когда ждать первое шевеление малыша?

К сожалению, устойчивое повышение давления в этот период является тревожным симптомом. Если повышается давление при беременности, врачи опасаются возможного развития гестоза – опасного и коварного осложнения при беременности, которое заключается в расстройстве функционирования жизненно важных органов, и в первую очередь сердечнососудистой и кровеносной системы.

Возникает он от того, что плацента вырабатывает вещества, из-за которых в сосудах образуются микроотверстия. Сквозь них белок плазмы и жидкость попадает из крови в ткани, что вызывает отеки, в первую очередь ног и кистей рук.

Даже если повышенное давление при беременности не является признаком гестоза, все равно на него нельзя махнуть рукой, в конце концов, не зря врачи в женской консультации уделяют так много внимания контролю давления у женщин, стоящих на учете в ожидании малыша.

Снижение кровообращения между матерью и ребенком называется фетоплацентарной недостаточностью. Если ребенку не хватает кислорода и питательных веществ, может начаться задержка его внутриутробного развития, а это уже очень серьезно.

Если давление при беременности скачет регулярно, и показатели достаточно высоки (140-150 и выше), это может привести к преждевременной отслойке плаценты – очень опасного осложнения нормального течения беременности.

Гипертензия у матери вполне может стать причиной угрозы прерывания беременности или преждевременных родов. Наконец, высокое давление у матери при родах может привести к эклампсии – судорожному синдрому, что также не на пользу ни женщине, ни ее ребенку.

Наиболее точный способ узнать свое давление – измерить его с помощью специального прибора (тонометра), который желательно приобрести каждой беременной женщине, а если есть проблемы с давлением, то его покупка просто обязательна.

Но о повышении давления женщина может узнать и по собственным ощущениям: это состояние может сопровождаться головными болями, порой очень сильными, головокружениями.

Характерно также:

  • ухудшение самочувствия;
  • шум в ушах;
  • тошнота, рвота;
  • появление «мушек» перед глазами;
  • появление красных пятен на коже лица и груди или общее покраснение кожи на этих участках.

Но бывает и так, что гипертензия протекает бессимптомно, не беспокоит беременную и выявляется только при очередном измерении кровяного давления.

Почему повышается давление при беременности? На это есть несколько наиболее распространенных причин.

  • стресс, уже упомянутый выше. Нагрузки на организм так велики, что он не успевает перестраиваться и реагирует скачками давления;
  • недостаточность компенсаторных сил организма беременной женщины. Сердце, которое должно качать кровь «на двоих», не справляется с увеличившимся объемом циркулирующей крови;
  • наследственность. Если у кого-то из ваших близких родственников было высокое давление, есть вероятность того, что вам тоже придется с этим столкнуться;
  • сахарный диабет. От него не повышается давление при беременности, но диабет может послужить неблагоприятным фактором;
  • курение. Здоровья оно в любом случае не добавляет, а ведь сердечно-сосудистую систему никотин поражает одной из первых;
  • слабая физическая активность. Тренированное сердце гораздо лучше справляется с нагрузками;
  • избыточная масса тела или ожирение. Внимательно следите за тем, сколько вы набираете при беременности, контролируйте этот процесс;
  • проблемы с почками. Как ни странно, но прямая взаимосвязь есть – нередко у людей, страдающих заболеваниями почек (например, пиелонефритом, гломерулонефритом) наблюдается повышенное давление;
  • нарушение гормональной активности щитовидной железы, надпочечников, гипофиза. Нередко высокое давление при беременности является результатом именно этих гормональных встрясок, ведь в это время у женщин наблюдаются настоящие гормональные бури.
Читайте также:  Внематочная беременность признаки на ранних сроках

Для нормального самочувствия ребенка в утробе и его правильного развития нужно следить за функционированием кровеносной системы женщины в положении. Нормальное давление при беременности не должно быть больше 140 (верхнее)/90 (нижнее) и меньше 90/60.

Вывод

Не стоит небрежно относится к снижению АД у женщин в положении. Пониженное давление при беременности на ранних сроках вызывает недостаточное поступление кислорода и питательных веществ к плоду, что проявляется задержкой внутриутробного развития либо самопроизвольным абортом.

На поздних сроках гестации возможен такой же исход, поэтому при малейших подозрениях на гипотонию в любом периоде беременности необходимо немедленно обратиться к врачу. Это поможет сохранить здоровье женщине, а малышу родиться здоровым и полноценным.

Симптомы

Среди проявлений гипотонии беременных можно назвать:

  • бессонницу
  • повышенную чувствительность к жаре или холоду
  • учащенное сердцебиение
  • тошноту
  • ощущение нехватки воздуха

Также беременные при пониженном давлении жалуются на звон в ушах, головную боль, беспричинную усталость, сонливость, физическое и умственное переутомление, голод, пребывание в стрессе. О пониженном давлении также говорят капризы беременной, депрессии, смены настроения. Но последние перечисленные признаки не обязательно говорят о пониженном давлении. Они в принципе типичны для многих беременных из-за изменения гормонального фона организма.

Что делать при низком давлении во время беременности

Традиционные препараты при беременности запрещены. Они сужают сосуды, что приводит к кислородному голоданию крохи, которое нельзя допустить.

Помочь себе можно только незначительно или временно. Некоторые девушки в положении ложатся и поднимают ноги вверх, чтобы кровь прилила в верхнюю часть тела, обеспечив мозг кислородом, из-за чего почти сразу перестает тошнить и болеть голова. Этого же эффекта поможет добиться контрастный душ.

Чтобы держать сосуды и мышцы в тонусе, врачи рекомендуют заниматься спортом и физическими нагрузками, но умеренными. Наилучшие вариант – йога, танцы, бег, плавание и занятия на фитболе.

Эффективным способом считается употребление травяных сборов в виде настоек. Подойдет сбор из листьев земляники, плодов шиповника, зверобоя, тысячелистника и цикория. Смесь (3 большие ложки) заливается кипятком (3 стакана) и настаивается несколько часов. Принимать её нужно по 150-250 мл перед едой не менее двух-трех раз в день.

Читайте также:  Безопасно ли принимать препарат Пиперазин во время беременности

Могут ли боли в животе стать первыми признаками зачатия?

Болевые ощущения в области живота в течение одной двух недель с момента полового акта не имеют никакого отношения к возможному зачатию и, тем более, беременности.

Через две недели, в случае зачатия, когда эмбрион находится в процессе имплантации в матке, то есть подыскивает для себя удобное место, у некоторых (даже не у большинства) женщин могут проявляться слабые, тянущие боли внизу живота, напоминающие боли при месячных.

Подобные боли, в более ярком проявлении, появляющиеся с одной стороны в области яичников в период 2 — 3 месяца после зачатия, могут являться свидетельством внематочной беременности, когда эмбрион развивается в маточной трубе или выкидыша.

Изменение кровяного давления и головокружение

В большинстве случаев высокое или нормальное кровяное давление снижается на ранних сроках беременности. Это может также вызывать чувство головокружения, так как ваши кровеносные сосуды расширяются.

Повышенное давление в результате беременности сложнее заметить. Почти все случаи гипертонии в течение первых 20 недель указывают на скрытые проблемы. Она может развиваться как на ранних сроках беременности, так и присутствовать заранее.

Врач измерит ваше кровяное давление во время первого визита, чтобы установить нормальный базовый уровень.

Подсказки

  • Подумайте о том, чтобы при поддержании себя в форме уменьшить нагрузку и перейти на упражнения для беременных, если вы еще этого не сделали.
  • Узнайте, как регулярно контролировать ваше кровяное давление.
  • Спросите вашего врача об индивидуальном плане питания, помогающем снизить кровяное давление.
  • Пейте достаточно воды и не забывайте о перекусах, чтобы предотвратить головокружение. Также старайтесь не делать резких движений, в частности избегайте резкого подъема со стула.

Причины

Одно дело, когда будущая мама знает, что страдает гипотонией. В основном организм уже адаптировался к подобному состоянию, поэтому небольшое повышение вызывает больше отрицательных симптомов. Такой женщине важно контролировать давление, не давая ему сильно колебаться. Совсем другой вариант, когда мама никогда прежде не замечала низких цифр на тонометре. Для нее такое состояние более опасно и вызывает больше неприятных ощущений. Вызвать гипотонию могут:

  • токсикоз;
  • сильный стресс;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • недостаточность надпочечников, гипотиреоз;
  • обезвоживание организма в результате инфекции, диеты;
  • реакция организма на беременность;
  • малоподвижный образ жизни;
  • душные помещения с большим количеством людей.

Интересно знать: стойкое падение АД в течение всей беременности связывают с нарушением нейрогуморального баланса, которое приводит к изменению регуляции сосудистого тонуса.