Недержание мочи при беременности на поздних сроках

11.03.2018 Комментарии к записи Недержание мочи у женщин — симптомы, причины и признаки, способы лечения и профилактика отключены 345 Просмотров

Подробный обзор

Чем обусловлено недержание урины

В основном, частыми мочеиспусканиями отличаются первые и последние месяцы беременности. На первых порах это обусловлено гормональными изменениями. Позывы становятся более острыми, а количество выделяемой мочи увеличивается. На последних же сроках одноразовая &порция& урины существенно сокращается. Это объясняется просто: выросшая матка сильно сжимает мочевой пузырь, поэтому моче трудно выходить из сузившегося канальца.

С другой стороны, количество жидкости в пузыре, наоборот, возрастает – отсюда и частые походы в туалет. Также на последнем триместре ещё одной причиной недержания мочи во время беременности становится подросший малыш, которому уже тесно в животике, и он, время от времени, упирается конечностями в мочевой пузырь, провоцируя тем самым позывы.

Эти причины являются основными. Однако на бесконтрольное выделение урины влияют также и состояние мышц у будущей мамы, размер и размещение плода, физическая подготовка женщины.

Восстановление контроля над мочевым пузырем после родов

В послеродовой период многие женщины испытывают трудности с мочеиспусканием. Отсутствие позывов или, наоборот, слишком частые позывы, болезненные ощущения, подтекание при кашле или смехе — следствие растяжения мышц тазового дна и снижения тонуса мочевого пузыря.

Проблемы с мочеиспусканием после родов

  • Отсутствие позывов сходить в туалет.

После родов женщина может вовсе не ощущать желания посетить туалет, даже когда мочевой пузырь уже полон.

Это связано с тем, что давление матки на мочевой пузырь пропадает, снижается тонус мочевого пузыря, он увеличивается в размерах, отекает и начинает накапливать много жидкости. Его чувствительность может снизиться из-за применения обезболивающих средств в родах, мышечных спазмов или страха перед болью.

Специального лечения эта проблема не требует: постепенно тонус мочевого пузыря повышается, отечность спадает, и мочеиспускание нормализуется. Просто стоит на первых порах регулярно напоминать себе, что нужно посетить туалет.

  • Частые позывы сходить в туалет.

Частое и обильное мочеиспускание в первые дни после родов говорит о выводе из организма лишней жидкости. Если в туалет хочется часто, а количество мочи при этом скудное, лучше проконсультироваться с врачом, поскольку это может быть признаком начала воспаления мочевого пузыря или мочеиспускательного канала.

  • Болезненность при мочеиспускании.

Чаще всего жжение и боль объясняются попаданием мочи на ссадины, появившиеся в процессе родов, и незажившие швы. Для снижения неприятных ощущений можно мочиться, стоя в душе, широко расставив ноги, чтобы струя мочи не касалась наружных половых органов.

Если болезненность при мочеиспускании не проходит после заживления ссадин и швов (обычно на вторые-третьи сутки) или болит сам мочевой пузырь, это может быть симптомом уретрита или цистита.

  • Недержание мочи (атония мочевого пузыря).

После естественных родов мышцы тазового дна растягиваются и теряют упругость, ослабляя давление на мочевой пузырь и мочеиспускательный канал.

В результате мочевой пузырь теряет способность закрываться полностью, поэтому при смехе или кашле может выделяться несколько капель мочи.

Многие женщины стесняются этой деликатной проблемы, а на самом деле с ней можно справиться при помощи гигиенических прокладок и упражнений Кегеля.

Как ускорить восстановление функций мочевого пузыря

  • Постарайтесь опорожнить мочевой пузырь как можно быстрее после родов — это стимулирует сокращение матки и защитит мочевыделительные органы от инфекции.

Если вам трудно вставать, воспользуйтесь судном, но не холодным, а предварительно нагретым. Мочеиспускание можно вызвать рефлекторно — звуком льющейся воды. Если самостоятельно сходить в туалет не удалось, сообщите об этом медсестре, которая поставит катетер.

  • Тренируйте мочевой пузырь: не сокращайте объем потребляемой жидкости, особенно если кормите грудью.
  • Принуждайте мочевой пузырь работать: в первые дни после родов посещайте туалет каждые два часа, даже если не чувствуете позывов.
  • Больше ходите: это стимулирует нормальную работу кишечника и мочевого пузыря.
  • Выполняйте специальные упражнения для укрепления мышц тазового дна — упражнения Кегеля.

В положении лежа или сидя напрягите мышцы влагалища и заднего прохода так, будто вы сдерживаете мочеиспускание, задержитесь в таком положении на несколько секунд, а затем полностью расслабьте мышцы.

При выполнении упражнений не напрягайте живот и ягодицы и не сдвигайте ноги вместе. Упражнения Кегеля рекомендуется делать не реже 3 раз в день, а лучше чаще.

За один подход оптимально выполнять по 8–10 сокращений мышц.

  • Откажитесь от употребления напитков и продуктов, раздражающих мочевой пузырь, — кофе, острых приправ, солений, копченостей.

Восстановление нормальной работоспособности мочевого пузыря может занять от нескольких дней до одного-полутора месяцев. Если за это время недержание не проходит, нужно сообщить об этом врачу-гинекологу на плановом осмотре, который обычно бывает через шесть недель после родов.

Рекомендуется обратиться к врачу, если:

  • после заживления разрывов или разрезов в промежности вы все равно испытываете боль или жжение в мочеиспускательном канале или в области мочевого пузыря;
  • позывы к мочеиспусканию частые, но количество отделяемой мочи скудное;
  • моча мутная и с резким, неприятным запахом;
  • температура тела повышена, даже незначительно.

Перечисленные симптомы могут быть признаком развития инфекции мочевыводящих путей, которая без должного лечения станет причиной пиелонефрита. Лечение сегодня можно успешно совмещать с грудным вскармливанием, поэтому не бойтесь обращаться за медицинской помощью, если ваш мочевой пузырь после родов не работает как часы.

Что делать и как лечить недержание мочи

Как устранить проблему с недержанием мочи? Если найти квалифицированного специалиста-уролога, то он сможет помочь женщине сделать все возможное, чтобы избавиться от неприятностей с мочеиспусканием. При разговоре с врачом больной необходимо откровенно рассказать обо всех своих симптомах недержания мочи. При необходимости доктор назначит женщине пройти дополнительные исследования, чтобы определить точный диагноз. Нередко врачи направляют таких больных на следующие обследования:

  • анализ мочи, чтобы выявить/исключить наличие инфекции в мочеполовой системе;
  • влагалищное обследование, чтобы уточнить наличие/отсутствие гинекологических заболеваний;
  • PAD-тест, который даст информацию о количестве упускаемой мочи;

После обследования доктор даст рекомендации о том, какие способы и препараты применять для устранения проблемы с мочеиспусканием. Есть два вида лечения недержания мочи: консервативный и хирургический. Первый из них включает в себя выполнение специальных упражнений, тренировки мышц малого таза при помощи специальных устройств, физиопроцедуры, лекарственные препараты. Лечение консервативным способом продолжается в течение года.

Медикаментозное лечение

Чем лечить неконтролируемое мочеиспускание? Применение таблеток и других лекарственных препаратов для избавления от недержания мочи эффективно при стрессовом типе болезни только тогда, когда не нарушена анатомия мочеполовых органов. Иногда для медикаментозного лечения применяют адреномиметики и антихолинэстеразные препараты для повышения тонуса сфинктера, дулоксетин. При недержании императивной природы положительный результат дает прием ряд препаратов (Дриптан, Спазмекс, Везикар, Детрузитол, гормональные медикаменты, антибиотики при воспалении).

Читайте также:  Моноциты повышены в анализе крови что это значит?

Упражнения Кегеля

Тренировка мышечного аппарата тазового приводит к устранению проблемы недержания мочи. Напряжение и расслабление периуретральных и перивагинальных мышц поможет установить контроль над процессом мочеиспускания. Как правильно делать упражнения Кегеля для женщин при недержании мочи? Для этого надо в положении сидя представить себе возникающий позыв в туалет и постараться удержать воображаемую струю мочи.

Те мышцы, которые задействуются в этом случае, необходимо регулярно 3 раза в день тренировать для устранения недержания. Это легко делать незаметно не только дома, но и в машине, на работе и в другом месте. При этом время сокращения мышц необходимо увеличивать от пары секунд до 3 минут. Эффективность выполнения упражнений Кегеля повышается при использовании аппарата биологической обратной связи, который помогает увидеть, те ли мышцы задействованы во время тренировки и правильность выполнения сокращений. Упражнения Кегеля могут выполняться в таком стиле:

  • быстро сокращать мышцы;
  • медленно выполнять сжатие мышц;
  • выполнять выталкивания, аналогичные потугам во время родов;
  • производить задерживание струи при реальном мочеиспускании.

Медицинские устройства

Эффективно помогает предотвратить непроизвольное мочеиспускание пессарий. Он представляет собой устройство из резины, которое вставляется во влагалище у шейки матки для поддержки уретры в закрытом состоянии и удерживанию урины в мочевом пузыре. Хорошо подходит это устройство для комфортных занятий бегом и другими физическими нагрузками. Многие виды пессариев предназначены для постоянного применения, но при этом есть вероятность возникновения мочеполовых инфекций.

Лечение народными средствами

Есть немало рецептов для лечения недержания мочи народными средствами. Они помогают устранить воспалительные процессы в мочеполовой системе и нормализовать работу мочевого пузыря. В основе этих рецептов лежат растительные компоненты, которые не причиняют побочных действий при правильном употреблении. Нередко эти способы используются для лечения недержания мочи у женщин пожилого возраста. Чтобы избавиться от проблем с мочеиспусканием, необходимо применять следующие народные средства:

  • при ночных неконтролируемых мочеиспусканиях помогает недельный прием 3 раза в день смеси меда (1 ст. л.), тертого яблока (1 ст. л.), натертого лука (1 ст. л.).
  • пить сок подорожника (1ст. л.) 3 раза в сутки;
  • пить настойку подорожника (1 ст. л. листьев растения на 1 ст. кипятка) 4 раза в сутки по стакана;
  • употреблять 2 раза в день по стакана настойку из 1 ст. л. кукурузных рыльцев, залитых 1 стаканом кипятка и настоянных 30 минут.

Почему при беременности нужно выполнять упражнения от недержания мочи?

Контролировать мочу с помощью специальных упражнений не так и сложно. Главное, выполнять все рекомендации врача регулярно. Именно упражнения, которые легко выполнить в домашних условиях, используются чаще всего. Для того, чтобы практиковать контроль выделения урины, используйте диаграмму или дневник, где записывайте время мочеиспускания и когда было подтекание урины. Такие записи дадут понимание, когда и по какому ритму и «шаблону» происходит подтекание урины. В будущем можно использовать эти записи.

При тренировке мочевого пузыря, важно «растянуть» интервалы мочеиспускания. Например, можете запланировать ходить в туалет не чаще, чем один раз в час, и придерживаться этого графика длительное время. Затем измените график, чтобы ходить в туалет каждые 90 минут. В конце концов, поменяйте график на каждые два часа и продолжайте увеличивать интервал времени, пока не дойдете до 3 или 4 часов между визитами в туалет.

Другой способ состоит в попытке отложить визит в туалет в течение 15 минут после побуждения. Делайте это в течение двух недель, а затем увеличьте период до 30 минут. В некоторых случаях женщины используют препараты для укрепления мышц в мочеиспускательном канале. Некоторые медикаменты помогают уменьшить сверхактивную деятельность мочевого пузыря.

Особенность упражнений Кегеля

Упражнения Кегеля также помогают контролировать недержание биожидкости, подтянуть и укрепить мышцы таза, улучшить функцию уретры и прямой кишки. Выполняйте упражнения Кегеля утром, днем и вечером в любое удобное время. Женщины, которые делают упражнения Кегеля, достигают результата на протяжении 4−6 недель. Одно из упражнений выглядит так: сидя на унитазе начните мочеиспускание. Затем остановитесь на середине потока. Задействованные мышцы и называются мышцами Кегеля. Для выполнения упражнения Кегеля необходимо:

  • расслабить мышцы в области живота, бедер, ягодиц;
  • удерживать мышцы таза в напряжении на протяжении 10 секунд;
  • в конце нужно расслабиться полностью.

Если после родов на протяжении 4−6 недель проблема с недержанием урины все еще беспокоит — обратитесь к врачу. Случайное выделение урины говорит о проблемах с мочевым пузырем. Потерю контроля над мочевыми путями следует лечить или эта проблема станет долгосрочной.

Лечение недержания разными способами

Незапущенные стадии недержания мочи после родов лечатся медикаментами.

Лечение предусматривает комплексный подход. После проведения диагностических процедур, доктор выберет оптимальный вариант для устранения неприятного недуга. При своевременном обращении эффективными окажутся способы консервативной терапии, если говорить об остром течение болезни, то используются хирургические методы.

На ранних стадиях в 80% случаев медикаментозная терапия приносит положительный результат.

Медикаментозная терапия

Мочеиспускание после родов можно наладить с помощью лекарственных средств:

  • лекарства, улучшающие циркуляцию крови;
  • комплекс витаминов;
  • спазмолитики (при болезненном опорожнении мочевого пузыря);
  • лекарственные препарпрты для укрепления стенок сосудов;
  • успокоительные препараты для пациентов, у которых причиной болезни стал стресс;

Оперативное вмешательство

При отсутствии положительной динамики медикаментозной терапии, требуется проведение операции. Доктор подбирает оптимальный вариант проведения операции:

  • Уретроцистоцервикопексия. Применяется в крайних случаях, суть операции заключается в прикреплении полости мочевого пузыря и других органов малого таза системы.
  • Инъекционное введение биополимерных гелей. Лечить подтекание мочи после родов в большинстве случаев приходится данным методом. Он не требует наркоза и проводится в амбулаторных условиях.
  • Петлевое вмешательство. Самых эффективным способом является петлевой метод. Под уретрой протягивают полипропиленовую петлю, которая перекрывает канал при напряжении мышц брюшной полости. Тем самым моча держится в пузыре до момента осознанного опорожнения.

Народные методы

Для народной терапии недержания мочи после родов можно использовать отвары трав и физические упражнения.

Рецепты их целебных трав являются хорошими вспомогательными средствами к основной терапии:

  • Отвар их семян укропа. 1 ст. л. заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 3-х часов. После чего принимается по половине стакана три раза в день в течение 7 дней.
  • Кукурузные рыльца мелко измельчаются, понадобится 1 ст. л. и стакан кипятка. Отвар настаивается 1 час и принимается натощак в течение 1—2 недель.
  • Брусника, фиалка и трава зверобоя поможет избавиться от недержания мочи. 3 ст. л. трав залить 2-мя стаканами воды и варить на медленном огне в течение 30 мин. Процедить отвар и принимать перед снов по 1/3 стакана в течение недели.
Читайте также:  Выделения на первой неделе беременности после зачатия

Лечебная гимнастика

Упражнения направлены на укрепления мышц таза, мочевого пузыря и влагалища. Они выполняются по нарастающей, увеличивая нагрузку:

  • Удерживание грузиков ягодичными мышцами, спустя 2—3 дня вес увеличивается. Упражнение нужно делать по 15 мин. 3 раза в день на протяжении месяца.
  • Увеличивать интервалы мочеиспускания, тем самым тренируя мышцы мочевого пузыря.
  • Упражнения Кегеля. Напрягается нижняя часть брюшного пресса и влагалища, упражнение следует выполнять не менее 100 раз в день.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия эффективна для снижения тонуса мышц, которые отвечают за выведение урины. Зарекомендовавшие себя процедуры:

  • электромагнитная стимуляция мышц;
  • электростимуляция.

Первые признаки беременности

Каждой из нас хотя бы раз в жизни приходил в голову вопрос: «А не беременна ли я?» Обмануть женскую интуицию очень сложно, но подтверждение своим подозрениям можно получить только в конце цикла. Только тогда тесты и УЗИ смогут определить наличие или отсутствие беременности, а знать нужно «сейчас». Давайте рассмотрим первые признаки беременности, которые могут проявиться на столь ранних сроках.

Все знают, что беременные очень часто хотят в туалет «по-маленькому». Это вполне логично объясняется давлением плода на мочевой пузырь, но срок у мамочки должен быть солидным. Эмбрион, не достигший и сантиметра, не может оказывать такое мощное физическое воздействие на внутренние органы, а вот изменения гормонального фона, неизбежно сопровождающие беременность с первого дня, вполне способны на такую шалость. Так что частое мочеиспускание заслуженно считается одним из косвенных признаков беременности.

Этот признак весьма ненадежен, так как может свидетельствовать не только о беременности, но и о приближающихся месячных. И в одном и во втором случае боли вполне объяснимы тонусом матки. Если в итоге беременность подтвердится, а боли не пройдут, настоятельно советуем обратиться к врачу, так как это состояние может быть предвестником проблем.

Сегодня только ленивая не слышала о том, что такое базальная температура и как ее измерять. Если такая читает данную статью, объясняем – базальная температура измеряется в прямой кишке, по ней можно определить точное время овуляции. В этот период температура повышается до 37 градусов (и даже выше). Если в дальнейшем все пришло в норму, значит, вы не беременны, если температура повышена – ваши подозрения начинают подтверждаться. Измерения необходимо проводить утром, сразу после пробуждения.

Увеличение груди, болевые ощущения в области молочных желез, набухание сосков – все это может говорить о наступившей беременности. Правда, опять же, косвенным. В любом случае, данные проблемы являются очень серьезным поводом обратиться к врачу.

Первые признаки беременности

Токсикоз

Да-да, не удивляйтесь. Это неприятное явление может начаться еще раньше, чем вы удостоверитесь в своем интересном положении. Тошнота, рвота, неприятие запахов и некоторых продуктов, желание слопать то, на что раньше и смотреть не хотелось – одним словом, токсикоз, проявившийся на ранней стадии. Ко всем этим прелестям можно добавить быструю утомляемость, головокружения, излишнюю сонливость. Все это значит, что организм начал привыкать к тому, что в нем зародилась новая жизнь, и вы ощущаете самые первые признаки беременности.

Пожалуй, самый банальный и знаменитый первый признак беременности – задержка менструации. Однако и он не дает 100% уверенности в интересном положении. Отсутствие месячных может говорить о серьезных проблемах с женскими внутренними органами и других заболеваниях, а наличие менструальных выделений не гарантирует удачного зачатия.

Установить беременность на ранних сроках может специальный тест на беременность. который продается в любой аптеке. Но и тесты порой ошибаются, хотя возможность ошибки сведена к минимуму. Только гинеколог способен поставить точный диагноз. Не затягивайте с визитом к своему лечащему врачу.

Прогнозы относительно выздоровления и нежелательные последствия

В течение всей беременности организм женщины подготавливается к предстоящему появлению малыша на свет. Формируется родовой путь, увеличивается нагрузка на органы малого таза. Прохождение ребенка по родовому пути становится причиной нарушения анатомического соотношения между мышцами таза и мочевым пузырем, а иногда уретрой. Во время рождения малыша:

  • Нарушается кровообращение в органах малого таза.
  • Сдавливаются мышцы, ответственные за мочевыделение.
  • Снижается способность импульсов, регенерируемых мочевым пузырем проходить в центральную нервную систему.

После беременности недержание или подтекание мочи диагностируется у женщин, перенесших тяжелые роды. Большое количество разрывов и наложенных швов находится в прямой зависимости от длительности непроизвольных мочеиспусканий.

В основе развития недуга лежит слабость сфинктеров

На 30-й и 35-й неделе беременности наблюдаются самые активные шевеления плода, что может оказывать нежелательное воздействие на мочевой пузырь. На 38-й, 39-й и 40-й неделях организм женщины готовится к предстоящим родам, а головка ребёнка плотно прилежит ко входу в полость малого таза, что в результате чего осуществляется избыточное давление на мышцы промежности.

До 80% всех случаев недержания мочи проходят самостоятельно в течение 2–3 месяцев после окончания беременности. Это связано с постепенным восстановлением нормального внутрибрюшного давления, уменьшением объёма матки и снижением нагрузки на мышечные группы промежности. У 20% пациенток с нарушением эластичности и сократимости сфинктеров приходится проводить оперативное вмешательство. На вероятность развития нежелательных осложнений во время беременности во многом оказывают влияние следующие факторы:

Прогнозы относительно выздоровления и нежелательные последствия
  • возраст пострадавшей;
  • количество детей и механизм родов (естественные или через кесарево сечение);
  • наличие других заболеваний различных органов и систем.

Одна из пациенток, находящихся под моим наблюдением, решила полностью отказаться от приёма фармацевтических препаратов и любого врачебного вмешательства. Для избавления от симптомов заболевания она использовала впитывающие урологические прокладки, которые не меняла регулярно, а всего лишь 1 раз в день.

Это привело к развитию инфекционного поражения мочеиспускательного канала, мочевого пузыря и матки. Патогенные микроорганизмы также проникли через трансплацентарный барьер к малышу, в результате чего медикам пришлось проводить операцию экстренного кесарева сечения, чтобы спасти ребёнка от заражения.

Нежелательные последствия заболевания:

  • появление грибкового поражения наружных половых органов (молочница);
  • возникновение воспалительного процесса уретры (уретрит), мочевого пузыря (цистит), чашечно-лоханочной системы почек (пиелонефрит);
  • сыпь на внутренней и наружней поверхности бёдер;
  • покраснение и раздражение отверстия мочеиспускательного канала;
  • преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты;
  • внутриутробное инфицирование плода;
  • появление на свет недоношенного малыша, отстающего в развитии от сверстников.
Читайте также:  Можно ли беременным ходить в церковь и на кладбище?

Такому малышу требуется несколько недель или даже месяцев провести в отделении для недоношенных Преждевременная отслойка плаценты может угрожать жизни и здоровью малыша Пиелонефрит — это воспалительный процесс в чашечно-лоханочной системе

Что делать при появлении неприятных симптомов?

Недержание мочи — это заболевание, которое никогда не приводит к серьезным нарушениям функциональной деятельности организма и к летальному исходу. Однако, как уже было сказано, данная проблема по мере прогрессирования чревата постепенным ухудшением качества жизни, а иногда — и полной изоляцией больного.

Именно поэтому важно знать, что недержание мочи можно вылечить. Для этого прежде всего необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, который поможет подобрать наиболее действенный и подходящий для конкретного случая метод лечения.

При обнаружении у себя симптомов стрессового недержания мочи (непроизвольное выделение мочи при кашле, чихании, быстрой ходьбе, физических нагрузках) необходимо обратиться к врачу-урологу. Не стоит ничего утаивать, а тем более — стыдиться произошедшего с вами. Помните: даже незначительная, на ваш взгляд, деталь может оказать существенное влияние на тактику лечения.

Народная медицина предлагает огромное количество травяных отваров и настоев, которые позволяют справиться с проблемой непроизвольного выделения мочи. Принимать подобные средства беременным можно только с разрешения лечащего врача.

Чаще всего беременным женщинам с недержанием урины предлагается использовать следующие травяные средства:

  • настой шалфея, который следует принимать по три раза в день;
  • отвар семян укропа, настоянный на протяжении нескольких дней;
  • настой шиповника, которого можно выпивать не более стакана в день;
  • отвар корня петрушки, позволяющий также улучшить функционирование нервной ткани.

Если проблема не дает о себе забыть после родов или сопровождается другими патологическими симптомами, пациентке может быть предложено консервативное лечение, а в особо сложных клинических вариантах — хирургическая коррекция нарушения.

Во-первых, нужно следить за гигиеной. Необходимо ежедневно использовать прокладки, менять бельё, как только в этом возникает потребность.

Трусы должны быть особого покроя, предназначенные для беременных. Модели следует приобретать только из натуральных тканей без декоративных деталей. Различные рюши могут раздражать район паха. Чтобы не было излишнего давления на низ живота, трусы необходимо подбирать по размеру.

Туалет наружных половых органов следует проводить не реже 2 раз в сутки. Для этого хорошо подойдёт гипоаллергенная косметики для интимной гигиены.

При посещении туалета необходимо максимально опорожнять мочевой пузырь. Не стоит игнорировать позывы. В процессе мочеиспускания можно наклониться немного вперёд, этот максимально раскроет мочеиспускательный канал. Для получения отличного результата необходимо дополнительно потужиться.

При чихании, кашле стоит наклоняться немного вперёд, сгибая при этом колени. Рот следует держать широко раскрытым. Это снизит давление на диафрагму, что предотвратит подтекание.

Также рекомендуется выполнять специальные упражнения для мышц промежности. Это могут быть упражнения Кегеля или какие-либо другие, направленные на их укрепление. Стоит научиться сокращать и расслаблять мышцы малого таза. Данный навык станет полезным во время родов.

Если недержание при беременности появилось на позднем сроке, первое что нужно сделать, это обратиться к врачу. Визит к специалисту поможет определить является подтекание каплями мочи или это околоплодные воды.

В первую очередь, вам необходимо определить, является ли недержание исключительно физиологическим и безопасным явлением, не вызвано ли оно мочеполовыми инфекциями или прочими хроническими заболеваниями. Для этого необходимо поговорит со своим врачом, и поделиться проблемой. Доктор назначит вам все необходимые анализы, и вы точно будете знать, в чем причина.

Если никаких серьезных причин появления недержания нет, то придется довольствоваться гигиеническим уходом. Приобретите ежедневные прокладки, не забывайте вовремя менять нижнее белье.

Помните, что белье должно не только подходит вам по размеру, но и состоять из натуральных материалов. Забудьте про кружевные синтетические трусики и купите хлопковое белье. Интимная гигиена должна проводиться только специальными гипоаллергенными и натуральными средствами.

Когда вы отправляетесь в туалет, постарайтесь до конца выпустить всю мочу. При мочеиспускании наклоняйтесь слегка вперед, это обеспечит более эффективное раскрытие мочевых каналов.

Когда чихаете или кашляете, открывайте рот, таким образом, снизится давление на диафрагму и риски непроизвольного мочеиспускания. Если вы находитесь не дома, постарайтесь слегка присесть, согнувши ноги в коленях, и податься вперед при чихании.

Мышцы промежности необходимо тренировать. Для этого отлично подойдет гимнастика кегеля, прочитать о ней вы сможете в интернете. Поговорите со своим гинекологом, не противопоказаны ли вам занятия гимнастикой.

Видео о недержании мочи у беременных

Диагностические мероприятия

Если недержание происходит часто, симптомы имеют интенсивное проявление, то для женщины проводиться специальная диагностика. Она немного отличается от стандартного перечня мероприятий, особенно, если срок беременности небольшой. Обычно пациентку направляют на следующие диагностические процедуры:

  1. Сдача крови и мочи. Хотя в течении беременности эти анализы сдаются несколько раз в триместр, врач может дополнительно направить на дополнительные исследования биологического материала.
  2. УЗИ органов малого таза.
  3. Мазок на микрофлору.

При поздних сроках беременности и серьезных проблемах недержания мочи возможно применение других аппаратных исследований. Манипуляции соотносятся с риском для малыша, используются в исключительных случаях. Возможно изучение динамики мочеиспускания, когда проводится урофлоуметрия с измерением скорости и общей динамики выделения урины.

После определения причины недержания выбирается схема лечения женщины или мероприятия для предупреждения и развития таких проблем.

Как отличить от подтекания воды?

Подтекание вод у беременных — это выделение жидкости, которая состоит на 98% из воды и 2% из солей и клеток плода. Эта жидкость сохраняет ребенка в тепле, защищает развиваться пищеварительной, дыхательной системам. Когда воды подтекают — это не похоже не мешок воды, который вывалился сразу. Это, скорее, ручеек, что медленно течет. Как же узнать о подтекании околоплодных вод, ведь большинство женщин при беременности страдают недержанием урины, и эти два процесса схожи.

Большинству будущих мам разобраться довольно сложно. Один из способов ответить на этот вопрос, это определить по запаху. Околоплодная жидкость не имеет цвета и запаха. Однако, если это утечка урины, то мочу легко распознать по окрасу и запаху. Если подтекание не заканчивается, то наверняка это воды и нужно немедленно ехать в больницу.