Клюква при беременности: полезные свойства и лечебное действие

Польза клюквы для беременных

Благодаря ряду полезных свойств клюкву можно и нужно употреблять беременной женщине. На ранних сроках введение этой ягоды в рацион помогает облегчить симптомы токсикоза, а также защищает от сезонных вспышек гриппа и ОРВИ.

Клюква при беременности является средством против отеков, а также проблем с почками на поздних сроках (рекомендуем прочитать: как избавиться от отеков на поздних сроках беременности?). К числу остальных преимуществ употребления клюквы во время беременности можно отнести:

• Высокое содержание фолиевой кислоты (см. также: рекомендуемая доза фолиевой кислоты на ранних сроках беременности). Фолиевая кислота – вещество, необходимое для защиты плода от пороков развития нервной системы. Многие пациентки в период беременности испытывают дефицит фолиевой кислоты. Для того чтобы восполнить ее недостаток, женщине совсем необязательно пить таблетки. Клюква – натуральный источник фолиевой кислоты.
• Специфический вкус. Кисло-горький вкус облегчает симптомы токсикоза в первом триместре.
• Стабилизация работы ЖКТ. Благодаря пектинам клюква оказывает благоприятное воздействие на работу органов ЖКТ, увеличивает выработку желудочного сока, разжигает аппетит, повышает кислотность при гастрите, предупреждает запоры, устраняет воспаление в кишечнике и поджелудочной железе.
• Мягкий мочегонный эффект. Плоды клюквы хорошо чистят почки, а также способствуют уничтожению патогенной флоры на стенках мочевого пузыря. Ежедневное употребление клюквенного морса – хорошее средство профилактики цистита, излишней отечности, то есть часто возникающих на поздних сроках проблем.
• Профилактика сердечно-сосудистых патологий у беременной. Сбалансированный набор полезных компонентов положительно воздействует на кровеносную систему матери, укрепляет сосуды, делает их эластичнее, очищает от холестериновых бляшек, расширяет крупные вены, улучшает приток крови к сердечной мышце.

Как принимать

Больше всего полезных свойств содержится в свежей клюкве. Достаточно всего 10-15 ягодок в день для того, чтобы иммунная система укрепилась, а организм насытился необходимыми витаминами. Если кушанье является слишком кислым для вас, ягоды можно засыпать сахаром. Будет ли такое угощение полезным, не сомневайтесь.

Клюква при беременности — полезное средство в борьбе с множеством проблем. Однако, что же делать, если женщина готовится стать мамой в «не сезон»?

В таком случае, существует несколько способов употребления ягод, собранных ранее. Замороженные плоды лучше всего размораживать обычным способом. Микроволновку для этих целей лучше не использовать.

Свежие ягоды можно бросать в чай. Настоявшись, напиток впитает кислинку, присущую фруктам, что окажет сразу двойное действие: насытит витамином С и поможет бороться с токсикозом.

Морс из клюквы — полезнейший напиток, который придется по вкусу беременным девушкам.

Чтобы приготовить морс, отожмите из ягод клюквы сок. Оставшийся жмых залейте водой и поставьте на огонь. Когда жидкость закипит, отставьте настой в сторону и дайте остыть.

Охлажденный морс процеживают через ситечко и употребляют небольшими порциями в течение дня. Если напиток получился излишне кислым, в него можно добавить немного сахара. Если у беременной не наблюдается аллергия, то вместо сахара рекомендуется использовать мед. Такое средство не только утолит жажду, но и избавит от симптомов простуды в холодное время года. Еще одно свойство клюквенного морса — устранение отеков.

Настой

Помимо морса из клюквы, можно приготовить не менее полезный напиток — настой.

Готовится он просто: нужно залить несколько столовых ложек клюквы кипятком и поместить полученную жидкость в термос. Постояв ночь, настой напитается ягодным соком. Наутро его нужно процедить.

Пить такой напиток рекомендуется по половине стакана дважды в день перед приемом пищи. Средство укрепляет стенки сосудов и борется с атеросклерозом.

Средство против цистита

На ранних стадиях заболевания отлично помогает следующее средство: необходимо смешать клюквенный сок и воду в пропорции 1:1. Такой компот нужно пить дважды в день небольшими порциями. Через неделю употребления можно будет заметить первые результаты.

Как принимать клюкву при цистите во время беременности

Дорогие будущие мамочки, которые столкнулись с проблемой под названием цистит. Есть хороший народный способ избавления от этой женской напасти во время беременности.

Правда, действует он только в случае, если болезнь не в острой форме, то есть вы уже начали чувствовать неприятные ощущения в мочевом пузыре, часто ходите в туалет «по маленькому» но нет боли при мочеиспускании.

Начальная симптоматика цистита обычно проявляется постепенно, ваша задача уловить этот момент и остановить процесс. Я страдаю хроническим циститом ( то есть, он периодически меня «навещает»), моя мама им страдает и моя бабушка им страдала.

Обычно, при приступах уже разыгравшегося цистита, а сразу мы реагируем очень редко, я принимала Манурал и вприпрыжку бежала к урологу за лечением, чтобы как положено пройти весь курс лечения до конца и выявить источник своей проблемы ( коих, кстати, не так уж и мало).

На самом деле Манурал это довольно серьезное лекарство — Антибиотик — Уроантисептик. Принимать его стоит только в случае если «прижало» внезапно.

У меня такое пару раз было — в течение часа так пришпоривало, что сил терпеть не было- тут на помощь вам как раз этот чудесный препарат.

Но лучше — как только вы стали чувствовать недомогание в области мочевыводящих путей- не запускать до такого «экстаза».

Во время беременности женщину могут волновать и другие неприятные мы, такие например как изжога. Читайте о том, почему возникает изжога у беременных и что необходимо делать в этих случаях.

Вылечить цистит не просто, но особенные свойства клюквы отлично помогают при не запущенных случаях

Я на 21-й неделе беременности, и прекрасно знаю, что пить лекарства и тем более антибиотики при беременности очень не рекомендуется. Если и приходится их принимать, то только по назначению врача (!).

Как- то мой любимый супруг приоткрыл ночью окошко- стало ему жарко, я (конечно) простыла, проспав в прохладном помещении. Уже на следующий день стало очевидно, что начинается цистит. Начала очень часто ходить в туалет, стала чувствовать не приятные ощущения в области мочевого пузыря.

Решила- принять экстренные меры. Много прочитала на эту тему в интернете и оказалось, что бактерии, которые как раз и вызывают все эти «приятные» ощущения хорошо размножаются в щелочной среде и чтобы им всю «сказку испортить» очень хорошо принимать клюквенный сок.

У меня как раз была дома замороженная клюква. Я промыла ягоды, и стала их жевать и пить много воды с клюквой. Я люблю кислое, по этому мне это даже удовольствие принесло.

А тем, кто не любит «кислятинку», можно сделать так: берете ягоды клюквы, промываете их, растираете в кашицу, добавляете сахар по вкусу и разбавляете водой. Получится вкусный клюквенный морсик. И целый день пьете этот морс (около литра точно выпить надо). Как говорит моя мама «пьешь и писаешь, пьешь и писаешь».

Если кушать ягоды, то конечно не литр. Но если их есть, то пить МНОГО воды, чтобы был «прогон жидкости по организму» и вся гадость и вас вымывалась.Цистит при беременности нужно вовремя словить и нейтрализовать. А в последующем использовать клюкву как профилактическое средство от цистита.

Клюква имеет уникальные свойства, которых нет в других кислых фруктах и ягодах. Ферменты этой ягоды не распадаются в желудке и по этой причине её полезные свойства продолжают действовать и в мочевом пузыре.

Цистит при беременности надо лечить, но если вы вовремя словите эту противную болячку- то сможете избежать неприятных ощущений в дальнейшем.

Советую, своему гинекологу обязательно рассказать о том, что у вас были проблемы с мочевым пузырем. И желательно к приёму принести общий анализ крови и мочи по Ничипоренко, чтобы врач смогла определить есть ли воспалительный процесс в мочевом пузыре или нет к моменту обращения.

Надеюсь, мой совет поможет вам. Желаю здоровья вам и вашему малышу!

источник

Клюква при беременности: польза и вред

Клюкву знают и любят многие. Яркая ягода, обладающая неповторимым вкусом, насыщенным терпкой кислинкой, не только приятна на вкус, но и очень полезна для нашего организма. Особенно хороша она в напитках, и в сочетании с кашами и творогом. Насколько безобидна клюква при беременности, можно ли употреблять ее, находясь в интересном положении? Попробуем вместе найти ответы на эти вопросы.

Клюква при беременности польза и вред

Перед тем, как начинать употреблять клюкву, каждой беременной женщине следует знать о ряде негативных последствий и противопоказаний на употребление данной ягоды, чтобы ненароком не навредить своему здоровью.

Существует три основных противопоказания, которые могут нанести вред женщине во время беременности:

• Аллергическая реакция — как уже говорилось, каждый организм индивидуален и потому всегда нужно обращать внимание на свое самочувствие во время употребление того или иного продукта. Особенно, если вы собираетесь употреблять этот продукт в больших количествах. Всегда старайтесь вводить клюкву в рацион в минимальных количествах и только постепенно увеличивайте объемы потребляемой ягоды
• Индивидуальная непереносимость — так же может стать препятствием на пути регулярного употребления ягоды. В зависимости от состояния вашего здоровья, всегда обращайте внимание на то, какие ощущения вызывает у вас клюква: нет ли несварения в кишечнике, тошноты или рвоты
• Заболевания желудочно-кишечного тракта — ягода достаточна кислая и потому ее употребление может привести к повышенной кислотности желудка. Это крайне не желательно при наличии у человека проблем ЖКТ и заболеваний язвенного характера в жуледке, а так же гастрита

противопоказания по употреблению клюквы, вред от клюквы

Польза употребления клюквы во время беременности:

• Употреблять женщинам в положении клюкву нужно потому, что в составе этой ягоды находится множество полезных органических кислот, витаминов и других веществ
• Во время беременности из клюквы женский организм может получить такие кислоты, как лимонная, урсоловая, бензойная, яблочная, хлорогеновая, хинновая, щавелевая и янтарная
• Так же в клюкве содержится достаточное количество сахаров, таких как глюкоза и фруктозы, большое количество в клюкве сахарозы
• Есть и такие вещества, как полисахариды: пектины, которых в клюкве весьма много
• Содержание витамина С в клюкве приравнивается к тому, сколько его находится в известных нам цитрусовых
• Следует так же выделить бетаин и витамин Р в составе клюквы, эти вещества способны полностью нормализовать в организме проницаемость кровеносных сосудов и капилляров
• В клюкве имеется множество минеральных веществ и даже кальция, который необычайно полезен для женщин в период беременности

клюква при беременности, полезные свойства клюквы для женщин в положении

Стоит отметить, что клюква — одна из немногих ягод, которая в период беременности способна помочь женщинам с чрезмерной отечностью ног и рук во время беременности. Интересно, что эта кислая ягода так же выступает особым противоцинготным лечебным средством и имеет ряд свойств, помогающих при:

• ревматизме, устраняя боль в суставах или делая ее менее ощутимой
• авитаминозе, восполняя запас необходимых витаминов организме
• любых простудных заболеваниях, излечивая ангину и снижая температуру
• гипертонии, понижая повышенное давление и минимизируя его непредвиденные скачки
• при воспалительных процессах в моче-полевой систем клюква выступает как лечебное и профилактическое средство
• при наличии у женщины в положении таких заболеваний, как пиелонефрит и цистит рекомендуется пить клюквенные компоты и отвары, улучшающие течение болезни и самочувствие. Во время цистита так же рекомендуется есть по две большие ложки свежих ягод перед каждым приемом пищи (если у вас конечно нет гастрита или язвенных заболеваний желудка)

Опасные бактерии

слабосолёный лосось, копчёный угорь, варёные креветки и крабовое мясо. Если вас всё ещё мучают сомнения, можно ли суши в 1 триместре беременности , попробуйте самые безвредные виды: с авокадо, огурцом, сыром тофу, или замечательные сладкие роллы с фруктами и ягодами на основе блинного теста. Чего действительно нужно избегать женщинам, ожидающим появление ребёнка, так это употребления в пищу мягких сыров (сыров «с плесенью»), сырого молока и творога, купленного на рынке. Эти продукты не проходят пастеризации и могут содержать листерии (род палочковидных бактерий), сальмонеллы и кишечную палочку.