Как определить благоприятные для зачатия дни цикла

Известно, что вероятность зачатия напрямую зависит от фаз менструального цикла и особенность репродуктивного здоровья партнеров. На какой день после месячных можно забеременеть и что оказывает особое влияние на этот процесс? Этот вопрос актуален как для пар, планирующих пополнение в семье, так и для тех кто еще не готов к дополнительной ответственности, связанной с рождением ребенка.

Как работает календарь?

Календарь представляет собой простую и удобную онлайн-форму куда вводится дата первого дня последних менструальных выделений. Далее программа самостоятельно рассчитает наилучшие дни для зачатия.

Онлайн календарь зачатия создавался с учетом физиологических особенностей функционирования женской репродуктивной системы. Так, при регулярном менструальном цикле выход яйцеклетки происходит примерно в середине цикла. Например, у кого стабильный цикл 28 дней, то наиболее благоприятный день для зачатия – 14-е сутки цикла.

Но оплодотворение возможно за несколько дней до предполагаемой овуляции и через сутки после нее. Попадая в яйцевод (фаллопиеву трубу) после выхода из созревшего фолликула, женская гамета ожидает сперматозоид для оплодотворения на протяжении суток. Если половые клетки не встречаются, то яйцеклетка гибнет и выходит с менструальной кровью.

Календарь зачатия показывает дни, когда беременность не наступит – это непосредственно дни менструальных выделений и окончание цикла.

Менструальный цикл и зачатие: когда наступает лучший момент?

Вероятность забеременеть у женщины связана с овуляцией – периодом, когда созревшая яйцеклетка выходит из фолликула и попадает в маточную трубу. Как показали исследования ученых, это происходит через 5–7 или 9–12 суток после окончания критических дней.

Созревшая яйцеклетка может прожить не больше двух суток, в течение которых она должна быть оплодотворена.

Если этого не произойдет, клетка погибнет, а в следующий раз беременность будет возможна лишь через 1 месяц. Оплодотворение может произойти при условии, что яйцеклетка в период своего выхода из фолликула встретится со сперматозоидами. Угадать, в какой именно момент она окажется в маточной трубе, невозможно даже с помощью теста.

Природа продумала все гораздо лучше, чем это мог бы сделать сам человек. Вскоре после менструации у представительниц прекрасной половины человечества обостряется сексуальное желание, потому что именно в этот период она может беременеть. Повышением либидо женский организм сигнализирует о том, что он готов к беременности. Женщине, которая мечтает стать матерью, порой нужно только слушать свое тело и подчиняться своим желаниям.

Читайте также:  Можно ли применять Оксолиновую мазь при беременности?

Можно ли забеременеть сразу после месячных? Длительность периода, когда может наступить беременность, составляет примерно 4–6 дней. Он состоит из овуляции, которая длится около 2 дней, и длительности жизни сперматозоидов. Сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность в среднем на протяжении 2–3, иногда – до 5 дней.

У каждой женщины свой менструальный цикл, который может длиться от 26 до 28, 29 дней и больше, поэтому сказать, что у всех овуляция наступает на двенадцатые сутки цикла, нельзя. При определении наиболее благоприятных для зачатия дней следует учитывать и то, что женский цикл подвержен влиянию внешних факторов.

О календаре фертильности и калькуляторе овуляции

При планировании малыша или выборе способов контрацепции первое, на что нужно обратить внимание, это расчет периода наступления овуляции, когда созревшая яйцеклетка покидает яичник под воздействием гормонов. В норме это происходит один раз в месяц, примерно за две недели до начала менструации.

Существуют и выходящие за рамки норм случаи, когда яйцеклетки не дозревают, либо овуляция случается дважды в течение одного месяца. Кроме того, определение овуляции осложняется при стрессе, переутомлении, простуде и других заболеваниях и гормональных сбоях.

Об этом стоит помнить, особенно если речь идет о предохранении. Наблюдение за своим организмом и знание физиологических процессов поможет избежать нежеланной беременности и спланировать свою жизнь. Приблизительно подсчитать время, благоприятное для зачатия, можно:

  1. при помощи калькулятора овуляции;
  2. ведя календарь планирования беременности.

Календарь фертильности поможет рассчитать день овуляции и узнать, когда лучше всего беременеть. Его составление не требует никаких особых знаний и навыков. Просто нужно отмечать начало и окончание месячных.

  • Длина менструального цикла. В норме он длится 25-35 дней.
  • Регулярность месячных. Они наступают через равные промежутки времени, без сбоев, с отклонениями не более 3 дней.
  • Длительность выделений. У здоровой женщины менструация длится 3-7 дней.

На основе этих трех параметров при помощи калькулятора можно посчитать и отметить в календаре потенциальные дни зачатия. Для получения наиболее полной картины рекомендуется вести календарь зачатия в течение нескольких месяцев. Это поможет врачу-гинекологу увидеть отклонения, свидетельствующие о проблемах со здоровьем, и определить тактику дальнейших обследований.

Идеальный день – когда он наступит?

Организм женщины устроен очень удивительно! Чтобы каждый половой акт не заканчивался для неё зачатием ребёнка, существуют неблагоприятные для этого дни. Ими можно назвать первые 8-10 дней после месячных. Нельзя сказать, что забеременеть в это время невозможно, а значит, и предохраняться от нежелательной беременности не нужно. Вероятность зачатия есть практически всегда. Ставя цель стать родителями, пара должна сосредоточивать свои усилия в определённый момент менструального цикла. Как определить, когда это время наступает?

Читайте также:  Выделения после Клотримазола: почему появляются и что делать

Для определения оптимальных для зачатия дней первым способом, женщине понадобится календарь. Чтобы с помощью такого «календарного» метода определить идеальные дни наступления беременности, нужно потратить несколько месяцев, для выявления средних показателей.

В процессе такого исследования женщине стоит пользоваться маркерами, чтобы обозначать разные дни цикла определёнными цветами. К примеру, период наступления месячных, как неблагоприятные дни, кто-то решит отметить красным цветом в календаре. Дни овуляции – зелёным и так далее. Проявив находчивость и творческий подход, процесс определения идеальных дней для зачатия станет не только необходимостью, но и очень интересным занятием.

Получив данные из календарных вычислений на протяжении полугода или больше, можно начать вычислять время наступления овуляции. От длительности самого короткого цикла нужно отнять число 18. В результате вы получите первый день каждого цикла, с которого стоит сосредоточиться на задаче стать родителями. К примеру, если самый короткий цикл длился 25 дней, то начиная с 7-го дня после месячных можно ожидать наступления овуляции. После этого от длительности самого продолжительного цикла нужно отнять число 11, и вы получите последний день, в которой стоит прилагать максимальные усилия забеременеть. Если самый длинный цикл имел продолжительность 32 дня, то последним станет 21 день текущего менструального периода.

Хотя период овуляции длиться далеко не две недели, следует помнить несколько факторов, из-за которых существует такая погрешность при определении овуляции. Цикл не всегда имеет строгие временные рамки, и календарный метод определения благоприятных дней для зачатия вас в этом только убедит. То есть из месяца в месяц оптимальные дни могут наступать в разное время.

Проблема ли это для пар, желающих забеременеть? Нет, ведь период жизнеспособности сперматозоидов, попадающих в матку, длиться 4-5 дней. Обеспечив регулярные половые сношения в течение определённого с помощью календаря благоприятного для зачатия периода, пара с большой долей вероятности сможет забеременеть в ближайшее время.

Используя календарь, женщина после нескольких месяцев может определить идеальный момент для зачатия ребёнка. Какие ещё существуют способы, помогающие сделать точный расчет наступления овуляции?

Какие факторы позитивно влияют на процесс зачатия?

Планируя стать родителями, вы должны уже сейчас начать изменения в ритме и образе своей жизни.

Если вы обратитесь за помощью к специалисту, то вам посоветуют заняться прегравидарной подготовкой:

  • пройти комплексное обследование организма и устранить имеющиеся проблемы со здоровьем;
  • пропить курс витаминов и полезных элементов;
  • скорректировать свой рацион ‒ питаться правильно, сбалансировано и полноценно;
  • не переутомляться, избегать стрессов и нервных потрясений;
  • соблюдать режим дня, высыпаться, отдыхать;
  • исключить вредные привычки – алкоголь, курение, излишнее потребление крепкого кофе и т. д.;
  • побольше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.
Читайте также:  Как распознать беременность на раннем сроке

А также, конечно же, настраиваться на то, что все будет хорошо, ведь самое важное для вас даже на этом подготовительном этапе беременности ‒ максимум позитива и положительных эмоций.

Тест на овуляцию

Биохимический тест на овуляцию имеет в своей основе тот факт, что в овуляторный период вырабатывается высокое количество лютеинизирующего гормона. Он и определяется в моче посредством специального индикатора. Тесты на овуляцию бывают как в виде обычных тест-полосок, так и электронных систем. Принцип действия у тех и других идентичен.

Для анализа нужно собрать мочу (лучше с утра) и опустить туда индикатор на 5 секунд. Можно подставить его сразу под струю мочи. Затем тест кладется на горизонтальную поверхность. Результат отображается в течение 5 минут, но не позднее 15.

Тест на овуляцию

Тест считается положительным при появлении двух полосок, или когда высвечивается определенный знак на дисплее электронного теста. Это значит, что благоприятными для зачатия будут ближайшие три дня. Такой тест на овуляцию является наиболее точным для домашней диагностики.

Достоверен ли калькулятор срока беременности по овуляции?

Самый популярный способ отследить наступление овуляции состоит в ежедневном отслеживании базальной температуры. Во время подходящих для оплодотворения дней температура тела в анальном отверстии увеличивается. Имея некоторую статистику можно вычислить средний параметр – день наступления овуляции. По умолчанию этот день приходится на середину индивидуального цикла месячных. В случае задержки на 3-4 дня, воспользуйтесь тестом, подтвердите беременность. Определить же дату зачатия поможет калькулятор срока беременности по овуляции. Множество факторов – болезни, стрессы, окружающие условия, циклы луны, погода и ритм жизни, влияют на гормональный фон и день овуляции смещается.

Вероятность зачатия в «безопасные» дни

Хотя теоретически в дни сразу после месячных преимущественно нельзя забеременеть, на практике подобные случаи встречаются очень часто. Поскольку в современном мире, женщин с идеальным циклом не так уж много, всегда существует вероятность, что беременность начнется совсем неожиданно. Поэтому нужно знать, какие факторы могут превратить этот не фертильный период в благоприятные для зачатия дни.

Преимущественно в первые дни после менструации беременеют женщины с нерегулярными месячными. Причина такой аномалии скрывается в том, что овуляция проходит не по графику, а иногда и совсем возникает спонтанно. Таким образом, созревание яйцеклетки может пройти намного позже середины срока, на которые рассчитывает женщина. Если во время месячных либо после их окончания происходит близость, женщина, которая все еще находится в фертильном периоде все еще имеет возможность зачать ребенка.