Бандаж после родов — как правильно и сколько носить

Еще наши бабушки и мамы знали об удивительном приспособлении, позволяющем снизить неприятную симптоматику. Речь идет про бандаж для беременных.

Когда можно надевать послеродовой бандаж и чем он полезен: советы врачей

Вопрос о том, когда можно начинать носить послеродовой бандаж, интересует многих молодых мам. Такие эластичные пояса не имеют серьезных противопоказаний к использованию и помогают женщине быстрее восстановиться. Поэтому в большинстве случаев надевать их можно сразу после родов. Только, если это личная инициатива, а не рекомендация врача, стоит узнать несколько важных нюансов.

Рекомендации по выбору

Подобрать подходящий послеродовой бандаж несложно. Все модели этих изделий можно разделить на 2 вида: одни предназначены для восстановления после тяжелых родов, другие воздействуют на определенную группу мышц.

Размер следует подбирать такой, какой был у женщины до беременности. Исключение составляют ситуации, когда после родов молодая мама сильно поправилась, набрав более 12 кг. В таком случае бандаж понадобится на несколько размеров больше.

Эластичный пояс подходит для тех женщин, которые восстанавливаются после тяжелых родов. Также он может помочь предотвратить развитие межпозвоночной грыжи, ведь при беременности позвоночник в области поясницы подвергается чрезмерным нагрузкам.

Послеродовой бандаж помогает ускорить процесс восстановления после родов и облегчить общее самочувствие молодой мамы. При ношении изделия хорошо утягивается брюшина, внешние стенки и внутренние органы, особенно матка, и все это фиксируется в правильном положении. Удается добиться положительных результатов:

  • Матка после родов начинает сокращаться в разы быстрее, постепенно возвращаясь к прежнему размеру;
  • Послеродовые кровотечения не усиливаются, а, наоборот, останавливаются гораздо раньше, чем обычно;
  • Живот значительно уменьшается за непродолжительное время;
  • Брюшные мышцы восстанавливаются до прежнего состояния, они становятся такими же упругими, какими были до рождения ребенка;
  • На животе не образуется складка, кожа не провисает.

Поддерживающий корсет приносит максимальную пользу тем женщинам, которые не могут похвастаться эластичными от природы мышцами. Также изделие обеспечивает поддержку поясничного отдела. Это особенно важно при проблемах с позвоночником или спиной, поскольку при беременности они могут сильно обостриться из-за резко возросшей нагрузки на поясницу.

По наблюдениям специалистов, у женщин, которые носят послеродовой бандаж, быстрее заживают швы, при этом существенно снижается риск их расхождения. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют надевать изделие тем, кому сделали кесарево.

Немаловажно и то, что при постоянном ношении поддерживающего корсета боли уменьшаются, и в целом женщина чувствует себя гораздо лучше.

Когда можно надевать послеродовой бандаж и чем он полезен: советы врачей

Противопоказания

Послеродовой бандаж может быть эластичным поясом, шортами либо корсетом из очень плотного утягивающего материала. Такие изделия обеспечивают поддержку живота и органов брюшной полости. Предназначен послеродовой бандаж для восстановления кожных покровов на поверхности живота и предотвращения появления растяжек. Все же, несмотря на все положительные эффекты, некоторым женщинам такое изделие использовать не рекомендуется.

Читайте также:  Беременность симптомы по неделям а тест не показывает

Противопоказания для ношения послеродового бандажа следующие:

  • болезни почек, вызывающие разнообразные отеки;
  • отдельные виды швов после проведения кесарева сечения;
  • заболевания желудка и кишечника.

Врачи не рекомендуют самостоятельно принимать решение о ношении послеродового бандажа, особенно тем женщинам, которым сделали кесарево. Предварительно стоит проконсультироваться со специалистом, а он уже выскажет свое экспертное мнение о целесообразности применения поддерживающего корсета в конкретном случае.

Что говорят врачи?

Надевать послеродовой бандаж рекомендуется при максимальном расслаблении мышц пресса. Этого можно добиться, если лечь на спину. Надев эластичный пояс, кожу на животе под ним нужно расправить руками, поскольку после родов она некоторое время остается довольно дряблой.

Каких-либо четких ограничений по времени ношения послеродового бандажа нет. В большинстве случаев эластичность кожи полностью восстанавливается в течение 2-2,5 месяцев после появления на свет ребенка. До этого момента бандаж лучше вообще не снимать, делая исключение только для стирки. Спать тоже рекомендуется в эластичном поясе или корсете. Целесообразно приобрести 2 послеродовых бандажа, чтобы всегда можно было надеть второй, пока первый стирается.

Надевать поддерживающий корсет можно с момента, когда молодая мама начинает ходить, но рекомендуется согласовать это с гинекологом. Периодически стоит снимать изделие на 2-3 ч. Это позволит немного отдохнуть и расслабиться как самой женщине, которая совсем недавно родила, так и коже на ее животе.

Консультация от врача акушера-гинеколога с 30-ти летним стажем

Аргументы «за» бандаж

  • Значительно облегчает вынашивание, особенно многоплодной беременности.
  • Помогает избежать чувства усталости и боли в ногах.
  • Снимает боль в спине и пояснице.
  • Уменьшает нагрузку на позвоночник и органы малого таза.
  • Может предотвратить появление растяжек.
  • Предотвращает преждевременное опущение плода (что в норме должно произойти на 38 неделе беременности).
  • Уменьшает риски при угрозе невынашивания.
  • Поддерживает живот при расслаблении брюшных мышц.
  • Помогает ребенку внутриутробно занять правильное положение.
  • Современные технологии позволили создать специальные дышащие материалы, поэтому в бандаже не будет жарко даже в летнее время.
  • Очень удобен и легок в применении (к каждой модели прилагается детальная инструкция с описанием).
  • Еще по теме Помогает ли бандаж убрать живот после родов Как правильно носить бандаж при беременности Бандаж после родов Бандаж после кесарева сечения Корсет после родов

  • Незаметен под одеждой.

Плюсы ношения бандажа во время беременности

Ношение бандажа во время беременности имеет ряд преимуществ:

  • уменьшает болезненные ощущения в спине и области поясницы;
  • снижается нагрузка на позвоночный столб и тазовые кости;
  • облегчает вынашивание ребенка (особенно актуально для многоплодной беременности);
  • снижает риск развития стрий (растяжек) на коже живота и бедер;
  • снижает риск преждевременного опускания плода в малый таз;
  • стимулирует правильное расположение ребенка в утробе;
  • дает возможность расслабить мышцы живота.

Современная ортопедическая промышленность предлагает бандажи, изготовленные из легких и пропускающих воздух материалов. Женщина не испытывает дискомфорта при ношении данного приспособления.

Читайте также:  12 акушерская неделя беременности: что происходит с малышом в животе

Перед тем, как начать его носить, необходимо проконсультироваться с врачом. Он поможет определиться с размером и моделью изделия.

Противопоказания

Как и у любого медицинского изделия, у бандажа-корсета имеются противопоказания. Если малыш в матке занял поперечное положение или ножками вниз, то бандаж может помешать ему перевернуться в правильное положение, так как одно из его свойств – фиксация плода в матке. Также если будущая мама склонна к отечности или страдает желудочно-кишечными заболеваниями, то прежде чем надеть бандаж-корсет нужно вместе с врачом взвесить все «за» и «против».

Важно: Любой бандаж для беременных надо надевать в положении лежа. Это помогает зафиксировать матку на нужной высоте.

Как и когда носить корсет

Обычно еще в родильном доме в ходе первого осмотра после родов врач может порекомендовать использование корсета, если к этому имеются прямые показания. Если же явных показаний нет, а женщина хочет с помощью этого приспособления ускорить восстановление фигуры, она должна сама спросить, сколько и как носить бандаж после родов.

Если доктор не запретил вам носить бандаж, одевать его следует сразу после родов. Не нужно носить корсет все время.

Через каждые 3–4 часа изделие нужно снимать и отдыхать в течение 30 минут.

Также корсет нужно снимать во время ночного сна. Оставлять бандаж на ночь крайне не рекомендуется, это может спровоцировать застой жидкости в области малого таза, и нарушить кровообращение органов брюшной полости.

Одевать бандаж лучше всего в положении лежа на спине. Следите за тем, чтобы под корсетом не образовывалось больших складок кожи, это может вызвать дискомфорт.

По поводу срока ношения корсета, это вопрос индивидуальный. Во-первых, сколько времени носить корсет, может определить лечащий врач, если у вас к использованию бандажа имелись определенные показания. Если же вы решили использовать корсет самостоятельно, то срок ношения не должен превышать шести недель.

Как выбрать?

Выбирая послеродовой бандаж, руководствуйтесь этими правилами:

  • поищите магазин, где вам дадут примерить бандаж, так вы приобретете «свою» модель;
  • бандаж должен сидеть «как влитой» – не давить, не жать, не тянуть, не спадать; он должен быть «неощутимым»;
  • вставки и косточки не должны торчать и колоться;
  • не покупайте бандаж меньшего размера, так вы можете передавить внутренние органы;
  • не покупайте бандажи, которые побывали в употреблении, скорее всего, что такое белье уже растянуто и не окажет должного эффекта;
  • выбирайте модели с наиболее высоким содержание хлопка, но помните, что цель бандажа – утягивать, а значит с этой функцией справятся лайкра, вискоза, эластан, микрофибра.

Важно делать получасовой перерыв через каждые 3-4 часа ношения бандажа.

Как надевать бандаж

Надевать бандаж можно уже в день родов. Врачи советуют надевать его спустя 5–6 часов после родов, но акцентируют внимание на том, что перед его применением желательно проконсультироваться с врачом.

Основные правила надевания бандажа:

  • обязательно ознакомьтесь с инструкцией к изделию;

  • большинство моделей надевать нужно лежа, приподняв бедра. В таком положении внутренние органы, в том числе и матка, занимают правильное положение, а поясничный отдел максимально расслабляется, что и позволяет достигать необходимого эффекта от ношения бандажа;

  • универсальный бандаж и бандаж-лента могут надеваться стоя;

  • при ношении бандажа не должно возникать дискомфорта и болевых ощущений;

  • если неприятные ощущения возникли – лягте и ослабьте застежки, если это не помогает – обратитесь за советом к врачу;

  • нельзя туго затягивать бандаж, чтобы не нарушить кровообращение;

  • живот не должен быть пережат.

Какие противопоказания существуют

Стоит отметить, что кесарево сечение не всегда является показанием к применению утягивающего корректирующего белья. Если был выполнен продольный разрез, либо швы имеют нестандартную форму, то использовать послеродовой бандаж не рекомендуется. Существуют и другие противопоказания. Среди них:

  • Наличие швов на промежности. В этом случае утягивающее белье нарушает кровообращение. Из-за этого швы будут заживать долго, а в некоторых случаях могут даже воспалиться.
  • Появление отеков. Такое явление часто возникает при заболеваниях почек.
  • Проявления аллергии на материал, из которого изготовлен бандаж.
  • Имеются кожные заболевания.

Во всех перечисленных случаях ношение после родов бандажа запрещено. Это может только навредить. При соблюдении рекомендаций специалистов подобные изделия не вызывают негативных последствий.

Рациональный выбор

Чтобы извлечь из покупки максимум пользы и оценить по достоинству результат, нужно иметь в виду, как выбрать бандаж после родов, чтобы он порадовал, а не разочаровал.

  1. Перед походом в магазин нужно измерить объём бёдер (при этом найти самую широкую их точку) и талии. На упаковке обозначается таблица размеров, по которой вы легко сможете подобрать себе модель.
  2. Просите примерку изделия перед приобретением.
  3. Трусики нужно покупать на размер больше.
  4. Материал бандажа должен быть натуральным, т. е. в его составе могут значиться хлопок (натуральные волокна), эластан. Они позволяют телу «дышать» даже при стягивании.
  5. Лучше приобретать утягивающее послеродовое бельё с многоуровневыми застёжками.
  6. Покупайте изделие исключительно в аптеках либо в специализированных магазинах. Там вам дадут профессиональный совет.
  7. От уже ношенного бандажа никакой эффективности ждать не стоит. Его материал растянулся и потерял эластичность.

После того, как вы сделали свой выбор и приобрели утягивающее бельё для корректировки фигуры и укрепления мышц после рождения малыша, нужно ознакомиться с правилами его применения. Большинство отрицательных отзывов объясняется именно нерациональным использованием приспособления. Зная, как правильно носить бандаж после родов, можно извлечь из него максимум пользы.